Journaling Memórias
O deus deu-nos memórias que nós podemos ter rosas em dezembro. Embora estas fossem não minhas próprias palavras, mas umas citações de um esquecido longo da fonte, eu retornei-lhes freqüentemente para suas verdade e beleza. As rosas que são uma de minhas flores favoritas, é uma ponte fácil da imagem das flores vermelhas que pose por algumas semanas cada verão em minha jarda traseira a meu auntie Viola, que me ensinou as amar como . Quando o auntie Viola passou em anos há, e minhas rosas são estabelecidas em seu repose da para fora-$$$-ESTAÇÃO, a idéia que nossas memórias são jardins que refletem o detalhe rico de nossas vidas e sua acessibilidade a nós, meios nós podemos revisitar nossos experiências, pensamentos e tempo onde do amy dos sentimentos nós queremos, e apreciamos outra vez o tangibility dos relacionamentos e dos eventos de umas épocas mais adiantadas. As memórias felizes reacendem o calor, o tenderness e o prazer. Umas situações mais resistentes recordadas dão a lógica e o perspective aos sentimentos que, então nós vivemos eles, nos oprimiram ou frightened. As memórias são partes importantes de nossas vidas. Trabalhar para trás com não ofuscante iluminou hallways de nossa infância, High School ou os anos da faculdade ensinam-nos não somente onde nós fomos, mas também como nossas escolhas deram forma a nossas vidas. Dirigir de novo nossas memórias para desafiar-nos crescer em quem nós queremos se tornar é também o presente de reconhecer como nós podemos escolher ver experiências passadas e vida no momento atual.
As memórias de Retracing são talvez uma das ferramentas as mais úteis para revelar-nos nossas vidas em maneiras novas, e para ajudar-nos em integrar nossas experiências como durando, partes positivas de nossas vidas. Journaling este processo é particularmente útil para diversas razões. Apenas enquanto um registro histórico escrito de um evento cría um touchstone a que nós podemos retornar para o reassurance, a esperança ou a confirmação, assim que faz um cliente journaled de uma memória. Que era seu primeiro dia da escola como? Que aconteceu sempre com os presentes e os convidados de seu décimo terceiro partido de aniversário? Onde estava você, e que você fazia, quando nós nos cruzamos sobre no millennium novo? Que você gosta melhor sobre suas férias o ano passado? Que é sua primeira memória de seus grandparents? Toda a estes é rosas que florescem em sua memória, pronta para ser savored. Se você não tiver nenhuma idéia onde começar, a idéia própria pode tornar-se seu toehold. Quase como uma lição do objeto, os artigos favoritos relacionados à memória podem também jostle nossas mentes, abandonando os fatos e os sentimentos longo-enterrados que podem jotted para baixo, pondered e remontado em um formato em ordem, cohesive. Relate cartões, projetos da arte, artigos favoritos da roupa, e fotografias, possa ajudar nudge seu psyche para ajudar-lhe em recuperar quase toda a memória que você goste de reconectar com, e tenham-nos na mão sempre que o modo o serve.
Poder retornar a nossas memórias permite que nós lembrem-se de onde nós estávamos, de onde nós estamos agora, e onde nós gostaríamos de se dirigir no futuro. Melhor que jogando truques em nós no meio de épocas stressful ou ansiosas, nossas memórias podem servir-nos, assentam bem em nossos aliados, em nossos comforters e em nossas guias. Recordar e escrever abaixo como você viveu com uma experiência challenging, tal como perder um trabalho ou enfrentar um movimento indesejável a uma outra parte do país, dão-lhe um foothold se uma situação similar vier sempre acima outra vez. Estimar o momento do grace como seu primeiro amor incorpora sua vida é um blessing grande. Recordando o cada vez que você lhe volta em seus makes do jornal que experimentam um blessing por toda a hora. Lembrando-se do sweetness da noite de um verão no meio de meios do inverno você pode ainda prender no ritmo da vida nas estações ele mesmo. Melhor que o sentimento furado em nossas memórias, incapazes de liberá-las ao movimento para a frente em nossas vidas, journaling nossas memórias permite que nós coloquem-nas no perspective, integrem-nas em nossas vidas, e usem-nas como ferramentas continuar a criar e desenvolver nossos futuros.
A essa extremidade, as memórias são também os mistérios grandes que evoluem sobre o tempo porque sobrepõem em nossos corações e almas, e preenchem as aberturas em nosso consciousness que nós saimos atrás. É fascinante a mim que nossas vidas inteiras estão armazenadas literalmente em nossas cabeças. Concedido, há algumas partes de informação que flitting ao redor em cada um de nós que é deixado mais melhor untouched e silencioso. Mas a maioria deste sistema de arquivamento compacto, e como nós o organizamos para nos, é completamente um miracle. O mais que nós sabemos de nossas memórias, mais nós podemos unravel o mistério grande que somos nossos próprios em que ao prazer. É um presente tremendo para saber-se inteiramente. Desse ponto da referência podem ser lançadas muitas escolhas boas, da carreira ao sócio da vida. Ninguém mais pode fazer aquele para nós, ou deve. Journaling suas memórias põe seu trabalho de vida em suas próprias mãos, e permite que você dê forma a seu futuro com consciousness e wholeness.
Finalmente, o que for maravilhoso sobre journaling memórias é que você pode o começar wherever como, e continuar em todo o sentido você escolhe. É sua vida, seu jardim e suas rosas. Ingualmente maravilhoso é o jardim que você pode criar em seus coração e alma, um jardim você pode visitar em qualquer altura que, toda a estação, sempre que você escolhe abrir seu jornal e o recordar.
Sobre O Autor
Cory L. Kemp
Como um ministro que ordained eu trabalhei em ministries educacionais em diversos congregations, as.well.as pastoring um congregation. Minha escrita focalizou em essays do nonfiction e eu tenho submetido recentemente um memoir theological para a publicação. Meus fundo e amor ministeriais da escrita combinaram para desenvolver criar ministries das mulheres, um Web site dedicado a incentivar o diálogo theological, particularmente entre mulheres, com as oficinas, journaling e o desenvolvimento espiritual pessoal. Meu Web site pode ser encontrado em http://www.creatingwomenministries.com e eu posso ser alcançado pelo email em creatingwomen@irun.com. Meu blog é ficado situado em http://creatingwomenministries.blogspot.com.
Este artigo foi afixado novembro em 05, 2005
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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