Meditação também me deu outra coisa
Alguns dos maiores benefícios para mim tem sido a minha capacidade de tocar em 'meu bem da paz interior "sempre que necessário, a minha ligação com, e para, espírito, a realização de uma maior clareza e equilíbrio, no final de cada sessão, global e bem-estar. Meditação também me deu algo else.The meditação viagem para mim envolvidos profunda mudança interior como eu entrar iluminação. Uma vez que a porta aberta para mim, foi tudo bem! Não ... nunca mais volta - algo que ninguém nunca disse me.Enlightenment, para mim, essa é uma coisa estranha, e naturalmente é muitas coisas para muitas pessoas. Quando eu entrar neste estado de ser, eu esperei para o génio bang fogos de começar, ouvir a blaring trombetas e a voz de Deus (o que eu imaginei seria espécie de expansão e estilhaçando terra!). Não tenho certeza o que mais eu esperava, mas o que eu vivenciei foi um profundo sentimento de quietude. A porta abriu, eu intensificadas através da porta, e como eu percebido vida mudou para sempre. A clareza com que eu vi as coisas naquele momento quase me cegou? Ainda assim foi gentle.This não quer dizer eu cessado fazendo coisas mundanas como o trabalho doméstico, cozinhar e limpar. Não -, infelizmente, que continuou e continua até hoje e no futuro também. Não, para mim iluminismo significou que eu simplesmente sabia que as coisas e aceites; alguns possivelmente esta chamada "Verdade". Acredito que a verdade ou Iluminismo é saber absolutamente tudo sobre todas as coisas ao mesmo tempo, sem apontar um solitário thing.Truth é muito parecido reconhecendo nada realmente, de uma maneira passiva. Palavras são manifestamente insuficientes para descrever esta sensação de estar. Tudo o que posso dizer é que é simplesmente demasiado ENORME para explicar com palavras, mas é algo que eu sempre me experiência meditar, ou zona out.I não estou imune a problemas diários porém não estou impactado com o mesmo grau como antes. Posso dizer que, enquanto o caos reina em torno de mim eu posso facilmente penetrar em meu bem da paz interior. É ajudado me através das muitas experiências e atribulações que chamo vida e agradecer a minha sorte estrelas que eu comecei praticando meditação quando eu did.Of claro que esta prática está aberta para qualquer pessoa que a vontade de colocar no tempo e praticar (ele me levou cinco meses para realmente ir). Depois de iniciar esta viagem você verá o quanto mais pacífico, centrado e equilibrado você become.I Já ouvi muitas vezes dizer "eu amo a meditar por causa da minha ansiedade e níveis estresse, porém não tenho absolutamente nenhuma vez ... "Se você tem próximo a qualquer momento? muitos não e, por vezes, não tenho? contudo que você realmente ama a começar meditando porque você acredita que há vantagens para o fazer , reflexão sobre esta matéria. Três minutos é um trabalho de passar uma conversa com o colega na porta do elevador, três minutos flicking através de uma revista no estande newsagency ou notícias, ou três minutos admirando uma mercadoria mostrar fora de sua loja favorita janela. Você poderia fazer uma meditação respiração três minutos, três minutos jornal escrito, três minutos focalizar um objeto, ou mesmo ter um três minutos a pé. Ver! No próximo a qualquer momento em tudo o que poderia ser meditando e acessar o seu próprio bem da paz interior! meditação pode trazer mudanças profundas para você também, bem como atingir globalmente bem-estar, tranquilidade, clareza e equilíbrio, bem como a ligação ao espírito e você mesmo. Existem seis bilhões de pessoas neste planeta para que a sua experiência será diferente para mine.If você nunca tentou isso antes porque não experimentar-lo em breve, você pode simplesmente ir para desfrutar completamente o benefícios que podem bring.My história completa pode ser encontrada em http://www.michaelascherr.com/Michaela é um Transformational Coach, certificada praticante de Neuro-Linguistic Programming (NLP), escritor e metafísico que é totalmente empenhada em ajudar os outros e acção orientada para criar mudanças positivas para as suas vidas (ver http://www.michaelascherr.com) Michaela é o autor de vários livros, incluindo e-Book de 10 Colour Meditation Scripts e editor de um boletim mensal chamado From My Desk.Married a David, Michaela tem dois filhos e um neto e vive actualmente em Brisbane Austrália.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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