Meditação é um jantar especial
Experimente para não forçar demasiado MuchOften, quando meditar, tentamos muito difícil para forçar um certo estado de espírito que pensamos que devemos ter. Tentamos difícil reprimir pensamentos, por exemplo. Este é apenas um outro pensamento, de claro, e um outro obstáculo à pacífica estado estamos esperando for.So como você faz as coisas acontecem que não podem ser forçadas? A questão em si demonstra a necessidade de uma outra perspectiva. Algumas coisas não podem ser forçadas a acontecer, e todas as lutas a fazê-lo apenas levá-lo mais longe. Há momentos em que tudo o que podemos fazer é preparar e wait.The Jantar InvitationImagine uma noite maravilhosa com novos amigos. Você preparou jantar, comprou um boa garrafa de vinho, e limpa a casa. Agora os hóspedes estão aqui, a conversa é grande, e você está feliz. Você pode fazer isso acontecer? Sim e no.You pode se preparar em todos os sentidos para torná-lo um evento agradável, mas em ao final, os hóspedes podem recusar o convite, ou não chegar, ou mostrar-se tarde, certo? Você não pode forçá-los a vir, ou se você tentar, você vai estragar a atmosfera ou mesmo a friendship.That é como meditação é, também. Você fazer o que for necessário para se preparar para uma boa experiência, mas no final, você não pode forçá-lo. Trabalho e disciplina ajudar, assim como a limpeza e refrigeração do vinho são necessárias para preparar um bom jantar partido, mas não há forçar o resultado. Quando a experiência é um bom um, apreciá-lo, mas se não acontecer, basta preparar again.So quando quiser convidar inspiração para a sua meditação, ou em sua vida, não tente empurre o hóspede através da porta. Quando você for tentado a fazê-lo, voltar para a sua preparação, e concentrar-nos isso. Basta enviar os convites, prepare-se, e relax.Steve Gillman tem meditado e Estudou meditação há mais de vinte anos. Você pode visitar o seu site, e subscrever a newsletter Meditação em: http://www.TheMeditationSite.com/newsletter.html
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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