Angústia do fim de seu casamento, como você sabe disso
A dor de saber que seu parceiro está enganando em você pode ser a pior dor que você sente em sua vida inteira. O que está acontecendo com você, você pode perguntar. Está sofrendo. Você está lamentando a perda de seu casamento como você sabe, do cônjuge como você sabia que ele ou ela. Você sabe que, embora você pode cicatrizar que nada vai ser exactamente a mesma é apenas o que acontece quando você perde alguém da morte. O que você pode fazer para tornar o dor vá embora? Entenda o que é tristeza! Compreender as fases de luto! Luto é definido como a representação emocional de uma grande perda acompanhado por um sentimento de desespero, angústia, negação, raiva e confusion.The fases de dor são negação, raiva, negociação, depressão e acceptance.How para você se sente cada etapa vai ser diferente de como ele se sente a outra pessoa. Além disso, a duração do tempo que você gasta em cada fase será differ.The primeira fase é negação. Quando se fala de uma relação afligidos por infidelidade nesta fase é normalmente percorrido antes mesmo de saber sobre o assunto. Você vê sinais e que ignorá-los, pensando que o seu parceiro não poderia ter um affair. Você basicamente negam que os sinais estão aí. Se você descobriu sobre o assunto subitamente ou foram emboscados com ele, então você também pode experimentar negação. É o que acontece normalmente quando alguém chega e diz a você que você é parceiro está tendo um caso e você dizer que eles não estão, eles não poderiam be.The próxima etapa é raiva. Você vai ser irado! Você tem todo o direito de estar zangado! Anger irá assumir muitas formas e ser-lhe-á zangados com muitas pessoas. Pessoalmente, tinha momentos em que eu era pura raiva e ele sabia disso e de outros momentos em que eu era agressiva passiva. Fiquei também indignado com um monte de gente. Eu estava zangado com ele para ter o assunto, eu estava irritado com a outra mulher, eu estava irritado com todos os seus colegas que sabiam sobre o assunto, eu estava mesmo chateado com seus pais. Raiva pode ser a fase mais difícil de sair. Para muitas pessoas, ficar zangado é muito mais fácil do que sentir a dor. Gostaria de começar a doer, quando pensar nisso e, em seguida, gostaria de ir direto para estar zangado raiva porque foi mais fácil do que o sentimento pain.If seu cônjuge deixou-te ou vai deixar você, você pode iniciar negociação. Negociação é quando você pedir. Por favor, não nos deixar, o que nós vamos fazer com que você. Como vamos fazer isso. Estas são todas as palavras da pessoa que está bargaining.Depression é a próxima etapa. Penso que todos sabem muito bem o que é depressão e sabe como se relaciona com infidelity.And finalmente haja aceitação. Você aceitou que aconteceu, que você não pode mudar isso que aconteceu, você já não são colados sobre o porquê e você pode finalmente avançar para o futuro, quer com o seu companheiro ou without.No uma pessoa viaja através das fases de tristeza o mesmo. Você não têm de percorrer as fases em ordem, nem que tenha de passar por cada fase. O que importa é que você encontrar um caminho para chegar ao acceptance.If você tenha decidido abandonar o seu relacionamento, porque você apenas não pode lidar com o que ele / ela fez com você, devo-lhe cautela. Você vai continuar a sentir dor. Você ainda irá percorrer as etapas do luto. É importante para obter através das etapas antes de iniciar outra relationship.You deve começar fazendo algumas coisas para você mesmo! Quando você está sofrendo, é muito fácil deixar-se levar. Não faça isso. Comer, dormir obter, exercise.Many pessoas acham terapêutico para começar a fazer as coisas para si próprios que elas não fez antes que descobriu sobre o assunto. Eles irão participar de um ginásio, ir a uma dieta, e desenvolver novos amigos. Qualquer número de coisas que, em última instância, levar a melhor sobre yourself.Take você sente o tempo a fazer algo agradável para você hoje! Brandi Simão é proprietário de InjuredHearts.com onde ela oferece artigos e informações para aqueles que sofrem os efeitos de um caso extraconjugal. Brandi é uma relação bem sucedida treinador, dando orientações para aqueles que querem avançar em seus relacionamentos. Brandi especializada em Coaching Infidelidade. Brandi é uma questão de sobrevivência e oferece conselhos para aqueles que estão a recuperar. Para saber mais sobre Brandi, os serviços de coaching, ou infidelidade, em geral, visite http://www.injuredhearts.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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