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- 2007-11-13 22:16:19 - Você é o que você come
- Você não tem nenhuma dúvida ouviu o provérbio, "você é o que você come", porque pertence tipicamente aos povos incentivando para ser mais saúde conscious- e para considerar realmente cada alimento antes que entre na boca! Em América no fato, um comercial para um tipo popular do cereal barra os povos realmente descritos que an...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Pequenas mudanças produzir grandes benefícios
- Você pode começar hoje - agora, até mesmo - em uma estrada para sentir melhor, olhando melhor, viver mais tempo e desfrutando de uma melhor qualidade de longe life.We está familiarizado com todos os grandes passos: Se você fuma, faça você mesmo e aqueles que amo-te um enorme favor - STOP. Vai ser o melhor, embora possivelmente o mais difícil, dom que você nunca dá them.Nix insalubre vícios tais co...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Glyconutrients compreensivos
- Você diz que você não sabe o que os glyconutrients são? Você não está sozinho. Talvez você ouviu um bocado sobre glyconutrients mas você não sabe realmente o que são ou poderiam o beneficiar. Compreender o papel que os glyconutrients jogam no esquema total da nutrição é muito importante se você está interessado em suportar sua própria saúde e a saúde daqueles você sabe e ama.Na 2ã edição da...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Vitamina E é benéfico ou prejudicial? eliminando a confusão de diferentes pareceres científicos
- Vários relatórios têm surgido ultimamente, tanto na imprensa leiga e médica questionando o valor da suplementação de vitamina E e sugerindo que existem riscos associados ao seu uso mesmo em doses que se pensava ter sido "seguro". O que vamos fazer com as centenas de estudos e extensa investigação clínica que foi publicado na literatura médica sugerem benefícios em doenças cardiovasculare...
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- 2007-11-13 22:16:19 - As gorduras boas impedem a doença crônica
- Os ácidos fatty essenciais são a recomendação do número um para qualquer um que tem, ou querem impedir hoje doenças crônicas comuns, tais diabetes, doença de coração, e cancer. E são muito úteis em melhorar a função do sistema imune para aumentar a energia e inverter alguns dos danos vistos nas doenças tais como o lupus, o fibromyalgia, e o MS. Que tipos de gordura estão em sua dieta?S...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Dor crônica pode vir a partir de aditivos dos alimentos?
- É sempre surpreendente para mim quando eu encontrar uma substância do alimento que, quando tomado em excesso pode causar dor no corpo. E às vezes esses alimentos e aditivos alimentares que são regulados pelo governo, é suposto ser seguro. Quando eu testar clientes e seus suplementos, ou perguntar sobre seus hábitos alimentares, ou produtos químicos em seus ambientes de trabalho, que muitas vezes d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Benefícios de uma variedade de frutas e verdura
- Nós sabemos que nós precisamos de comer um mínimo de 5 serviços da fruta e verdura diários. Realmente agora, para impedir o cancro, 8 a 13 serviços por o dia são recomendados. Um serviço é um copo de frutas ou de vegetais crus, ou de ‚de ÃÆ'ââ copo do ½ do ‚ de Âà do ¡ do ¬Å cozinhado. Em uma leitura recente eu pedi que uma audiência do almoço levantasse sua mão se tiveram pelo menos um fru...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Entendimento nutrição
- Com o lançamento das novas orientações dietéticas, na forma da nova pirâmide alimentar, eu ainda achar que muitas pessoas, na verdade, não entendo o que realmente significa nutrição. Por isso, escolhas dietéticas, pode parecer esmagadora. Mesmo maior confusão pode ser gerada pelo horário nobre notícias especiais que só lutam para educar inteligente através de som, mordidas e dieta DCP que levam al...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Alkalize seu caminho para uma melhor saúde
- Hoje nós estamos mudando o foco de riqueza para a saúde. Primeiro de tudo, eu não sou um perito. Se você tiver uma condição de saúde, você deve ir ver o seu médico. O que eu vou discutir neste post é algo que foi pela primeira vez exposto em um seminar.First Robbins Tony deixe-me definir o cenário. Foi para o dia do Tony Robbins "Unleash the Power Within" seminário em Pasadena, CA. Eu ti...
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- 2007-11-13 22:16:19 - As alegrias de ser saudável
- É surpreendente para ser capaz de dizer que estou um todo, feliz, saudável, amorosa mulher. Eu estava doente para os primeiros 40 anos da minha vida. Como milhões de outros seres humanos Eu cresci imerso na família doença do alcoolismo. Para gerações que tem atormentado a minha família. A vida me levou desequilibrada é tão comum em nossa sociedade; I didnt sabe nada estivesse errado. Eu era um par...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Foco na fibra: quanto é bastante?
- Procurando uma maneira fácil e natural aumente sua vitalidade e melhore seu bem estar total? Tente comer mais fibra! O americano médio começ somente sobre a metade da quantidade de fibra que precisam diário para que seu corpo funcione óptima. De acordo com a associação americana do coração (AHA), a fibra ajuda um mais baixo colesterol e é importante para a saúde de nosso sistema digestivo....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Os perigos do mel
- Antes que nós comecemos ao mel nós temos uma pergunta de um de nossos leitores.O Pam pede:Que é sua opinião de Splenda?Resposta:Splenda é feito chlorinating o açúcar (sucrose). Três dos grupos do hydroxyl na molécula do sucrose são substituídos pelo cloro. O DDT, um pesticide extremamente tóxico, é um outro composto feito por posições chlorinating em uma estrutura d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Livre lista de gordura queima alimentos
- Esta lista livre de gordura queima alimentos irão ajudá-lo a fazer as escolhas certas para queimar mais gordura do que fora ingerir ao comer-los. A queima de gordura segredo para perder peso é comer e beber até que esteja completo e satisfeito, escolher alimentos que queimam mais calorias do que consomem. Isto ajuda a queimar o seu corpo até o excessivo armazenados fat.This lista livre de gordura ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Bmi Vigilância em crianças de hoje pode levar a uma melhor saúde
- Em um novo estudo publicado pela American Heart Association, sugere-se que os bebês que ganham peso rapidamente durante a primeira semana podem ser mais propensos a ter problemas de peso mais tarde na vida. Este estudo conduziu a uma recomendação para monitorar Índice de Massa Corporal (IMC) leituras nas crianças, em um esforço para combater a obesidade através awareness.According acrescida para a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ser pró-activo com a sua saúde decisões
- No mundo de hoje, há uma clara necessidade de ser pró-activo na protecção da nossa saúde. Mas assume que há algo que você pode fazer para proteger it.See, a maioria das pessoas que estão figura bonita impotentes. Isso é uma coisa boa para serviços de cuidados de saúde. Eles gostam disso. Você está com uma doença e os que estão a um com o solution.Only um pequeno problema, no entanto. Em 2001, agor...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A empresa adoradora de produtos de padaria
- O pão é uma das mais antigas receitas conhecidas pelo homem. Tem sido em torno de vários milênios ... A recente mania de baixo carboidrato deu pão uma má reputação, mas não todos os pães são criados iguais. Há mais variedades de pão que existem empresas suplemento. Este artigo irá explicar a história do pão, dos tipos de pão, e ao papel que o pão pode desempenhar na busca de uma boa saúde e uma hi...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A Verdade Açúcar-Revestida
- Acredita-se que o açúcar de bastão estêve descoberto antes do nascimento de Christ. Assim que 500 B.C., India foi dito ter uma "lingüeta que desse o mel sem abelhas." Esta lingüeta tornar-se-ia mais tarde sabida como o bastão de açúcar.A invasão dos árabes em India quase 1.000 anos mais tarde em 642 A.D. conduziu à propagação do bastão de açúcar ao rest.of.the.world. Os árabes descobr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O skinny no sal
- O sal foi usado por muito tempo antes que o history gravado começou. Uma das escritas sabidas as mais adiantadas, o Png-tzao-kan-mu chinês, mencionou mais de 40 tipos de sal.Este trabalho foi escrito sobre 4700 anos há. Mesmo uns estabelecimentos mais velhos foram encontrados em torno do mundo com vários dispositivos tais como a cerâmica usada evaporar a água para deixar atrás o sal. Spec...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A cara das águas
- A história da criação começa com água. A água é um nutriente essencial em nossa dieta, mas muitos povos não se dirigem a este componente importante da saúde. Quando a parte do problema puder ser dirigida consumindo alimentos tais como as frutas e os vegetais que são naturalmente ricos com água, fazer exame na água adicional é também importante.No deus de começo criou o heaven e a terra. ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A nova pirâmide alimentar: uma outra tentativa de fornecer respostas fáceis
- A Pirâmide Alimentar, introduzido pela primeira vez para os E.U. em 1992, apenas experimentou uma grande reforma. Por quê? Talvez a educação adequada sobre a nutrição não é tão fácil como escolher os alimentos a partir de um gráfico colorido. No mês passado, The New England Journal of Medicine relatou que a obesidade infantil está causando um recuo na média de vida. Este relatório parece abranger ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Deve ter lista de alimentos que reduzem o colesterol
- O colesterol está presente em nossos corpos por uma das duas maneiras, o nosso fígado produz colesterol e comemos os alimentos que contêm colesterol. Montantes elevados de colesterol, principalmente LDL, que é ruim para nós, pode levar a muitas complicações de saúde e aumentar significativamente o seu risco de coração diseases.While há muitos alimentos que são ricos em colesterol LDL, há muito, o ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aspartame e mais perigoso do que alta frutose xarope de milho
- É realmente difícil acreditar que algo poderia ser pior do que a intensa carga de açúcar xarope de milho de alta frutose e sacarose. Mas, Aspartamo (Igualdade, NutraSweet, igual medida, colher, Canderal) é ainda mais perigoso para a sua health.Aspartame, foi descoberto pela primeira vez em 1965, quando Searle chemist Jim Schlatter, que estava a desenvolver esta droga para outro fim, acidentalmente...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A epidemia da infância levanta-se 6.000% o que pode ser aprendido sobre o autismo?
- Os registros os mais atrasados mostram que sobre três milhão povos em America do Norte sozinho carreg algum tipo de diagnóstico do autismo. Com este aumento que os povos os mais grandes da pergunta estão pedindo é por que. Sobre 20 anos há a incidência foi estimada para ser 1 em 10.000. Agora é um 1 enorme em 166 de acordo com o Centro de controlo de enfermidades dos E.U. e é esperada ainda levant...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Os perigos do syrup de milho do fructose elevado
- Syrup De Milho Do Fructose ElevadoAntes que nós começarmos ao syrup de milho do fructose elevado (HFCS), nós faremos exame de um olhar outros em dois sweeteners, dextrose e maltodextrin freqüentemente usados.DextroseO dextrose é mais ou menos um termo da indústria para o glucose. Isthe do glucose a maioria de açúcar prevalent no ser humano e na única molécula que o cérebro p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Água e filtros de água: quanto você sabe?
- A água é um componente vital de qualquer plano de nutrição valiosas e úteis. Esta afirmação é quase abala a terra, ou inovador e poucos (se algum dos maxilares) vai cair na mira dele. É do conhecimento comum que a água é essencial para nossa sobrevivência como seres vivos. A maioria das pessoas estão bem cientes deste fato, mas eles realmente sabem porque a água é tão essencial? O que fazer água e...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Evitando elevados de colesterol alimentos
- Colesterol encontra seu caminho em nossos corpos, em duas vias principais. A primeira é através do nosso fígado, que produz diferentes quantidades de colesterol em pessoas diferentes, ea segunda é através do nosso diet.A certa quantidade de colesterol, que é necessária em nossos corpos, mas o fígado faz tudo o que é necessário para nós. Qualquer colesterol que ingestão através da nossa alimentação...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Alho - juntar a mim e IA £ Æ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã £ â € ¢ sà Â'll mostrar-lhe porquê alho pode salvar a sua vida
- Tem ainda preocupado sobre a sua saúde? Você está preocupado com o seu coração, ou sobre a possibilidade de contrair câncer? Se assim for, você não está sozinho, e as suas preocupações são muito válidas. Câncer e doenças cardíacas são hoje grandes assassinos, e, a partir de agora, estamos ainda a encontrar uma droga segura e eficaz, que possa evitar estas doenças. Alguns irão argumentar que tomar ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Açúcar mascavo não é marrom arroz
- Pergunta de Jack: Uma questão de Jack, um dos assinantes da newsletter MericleDiet ", referência em relação a sua ponta diabetes. O único açúcar eu uso é castanho e é uma preocupação presente no meu caso?" Resposta: A palavra "marrom", tem obtido um lote de jogar ultimamente sobre "alimentação saudável". Arroz integral e pão integral são ambos "em" enquanto ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mastigue sua comida
- Estou indo para compartilhar com vocês possivelmente a mais importante peça de que você nunca vai receber conselhos sobre nutrição. Esta peça de aconselhamento não é sobre suplementação. Não é sobre o que você deve comer. No entanto, este peça de aconselhamento afeta todos os outros alimentos que você escolha make.Are pronto? Mastigue sua comida! mastigação é a primeira etapa do processo digestivo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como evitar hipoglicemia
- Hoje a dica é sobre a hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue). Hypoglycemia afeta ambos os não-diabéticos, bem como diabetics.It tem sido considerado um sinal precoce de diabetes adulto início, embora eu não estou completamente convencido de que isso é sempre verdade. Se você alguma vez sentiu fraco na joelhos, suado e um pouco desorientado cerca de duas horas após comer algo doce, provavelmente ...
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