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- 2007-11-13 22:16:19 - Fibromialgia: açúcares simples, como se fadiga em energia
- Vários anos atrás, Marilyn M. não poderia mesmo período fibromyalgia.Now ela pode soletrar-lo para trás, para os lados e todos os outros ... juntamente com a fadiga crónica, o termo '. Ambos se tornaram uma forma devastadora de vida de um her.Hardly momento passou sem ela estar ciente do avanço da doença debilitante. Mesmo as mais pequenas atividades, como a realização de uma caneta para escre...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Chá verde e sua saúde
- O chá verde foi usado quanto para aos remédios médicos em China desde épocas antigas. Disse-se ter muitos benefícios de saúde e ser um remédio para muitas doenças. Igualmente diz-se que os japoneses devem suas figuras magros ao chá verde.Hoje, o cientista em Ásia e o oeste estão fornecendo a prova científica que o chá verde é um benefício a nossa saúde. Uma chamada antioxidante EGCG que est...
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- 2007-11-13 22:16:19 - As virtudes da água
- Sabia que grande parte da nossa pele seca é proveniente de não beber água suficiente? Se a sua pele está desidratada, então o que está secando até no interior? O corpo humano é superior a 70% de água. A água não é só importante para a hidratação, é o principal transportador de nutrientes em todo o corpo e é essencial para as funções corporais, incluindo a eliminação adequada. Pense que você precis...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A verdade sobre os adoçantes artificiais tóxicos
- O problema com o açúcar é que ela não contém todos os nutrientes por isso, quando você consome muito você evicção espaço para alimentos mais saudáveis. De fato, estima-se que, em média, os americanos consomem mais de 200 quilos de refinados açúcar por ano. Do outro lado da moeda que você tem adoçantes artificiais que estão ficando mais negativa imprensa como efeitos adversos para a saúde começam a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Deficiência de magnésio provoca mudança de personalidade e pacientes WLS estão em risco
- Você já se sentiu como se estivesse perdendo completamente sua mente? Como o mundo estava engolindo-te e pequenas coisas que estavam fora de seu controle e incontrolável? Como você estava confuso, cansado, aborrecido e simplesmente queria colapso? Tem ruído diário tornar intoleravelmente alto na sua cabeça? É assim que eu estava sentindo há alguns meses atrás. Eu estava confiante de que eu perdi a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Um fundo à fibra dietética
- A fibra é a parte da planta que é resistente ao hydrolysis (o decomposition químico de A em que uma substância é rachada em uns compostos mais simples a adição ou fazer exame acima dos elementos da água) por enzymes digestivos humanos e, à excecpção do lignin, as fibras são hidratos de carbono complexos. Estes incluem o pectin, os gums, os mucilages, o hemicellulose, a celulose dos polysacch...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mangos: tratar a pele e as suas papilas gustativas
- Manga é o meu favorito ao lado de frutas ananás. They're doce e suculento e delicioso. Esta extraordinária fruta contém quantidades elevadas de vitamina A (que contribuem para a sua brilhante carnoso cor laranja). Também contém vitaminas B, C, cálcio, potássio e cartonoids (ajuda a proteger contra o cancro, resfriado comum, e doenças do coração). Eles também são elevados em fibras e pobre em c...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fluoretos danos childrens ossos, diz estudo
- White-spotted splotched ou amarela os dentes pode revelar mais caro que o necessário cosméticos dentistry.Children com flúor-descoloridos dentes (fluorose dentária) são mais propensos a ter ossos danos, de acordo com um estudo publicado na revista "Fluoretos." Apesar de viver em uma baixa-mar-flúor distrito, 132 tibetanos crianças, com idades entre 8 a 13 anos de idade, desenvolvida a pa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Comer orgânico - por que incômodo?
- Originalmente, todos os alimentos eram "orgânicos"? crescido e preparado sem pesticides, herbicides, fertilizantes químicos, hormones, irradiation para impedir o spoilage, e cozinhar de microonda.Nosso alimento estes dias, se da origem vegetal ou animal, é não somente deficient nos nutrientes mas também completamente dos pollutants e dos produtos químicos da fazenda. Desnaturar moderno ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Proteína vai fazer você gordura: mito # 1
- Quantas revistas você ler onde lhe dizer para ter em X gramas de proteína? Quantas vezes você vê ,75 g de proteína por kg de peso corporal ou 1g talvez 1/5 para o atleta avançado ou melhor ainda 2g para o cara quem quer realmente crescer! Todos esses cálculos podem ou não ser correcto, mas depende de você! FATO: O erro # 1 proteína que as pessoas fazem é: Eles então ingerem mais que need.MYTH: Qua...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Avocado - ooh, que uma linda pêra!
- Muitas pessoas abacates evitar pensar que elas sejam engorda, mas a verdade é que eles estão embalados com ácidos graxos essenciais (EFAs) que queimar gordura de forma realmente fazem você fina! Então agora você tem mais que poucos equívoco, deixe-me dizer-lhe o resto do abacate história? Avocados contenham mais de 12 minerais. Estes minerais estimular o crescimento e manter outras funções corpora...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Quão perigosos são splenda e adoçantes artificiais - de que lado está girando?
- Parece haver controle bastante pobre por qualquer padrão formal, uma vez que um produto seja aprovado como aditivo alimentar. Apesar de supostamente monitoramento reações adversas, a realidade tem sido diferente no FDA. O aspartame é um caso no ponto. Aparente conivência, distorcida relatórios de pesquisa, a falta de financiamento para a investigação independente, práticas questionáveis na detecçã...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Orégano: a natureza? Com antibiótico e anti-séptico
- Muitos de nós, polvilhe orégano a nossa pizza e ensopados sem perceber seus poderes de cura impressionante. Mas orégano é muito mais que uma erva saborosa. Ele contém a atividade de três a 20 vezes mais antioxidante do que outros ervas ou frutas, minerais e orégano se sobrepõe conteúdo rico que o do leite, queijo ou verduras em cálcio, magnésio e potássio. No entanto, seu uso mais notável é a form...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Apenas os FAQ do chá: Benefícios de saúde (parte iii)
- As maravilhas da ciência moderna continuam a surpreender-nos com novas curas e informações essenciais sobre uma vida saudável: o que comer, o que beber, o que fazer para, e, claro, que não se deve comer, beber e fazer. Tudo isso é bastante wonderful.Well, a maioria dos time.Occasionally (apenas ocasionalmente), algumas agradáveis, inocente alimentos, bebidas, e as coisas-a-fazer chegar pintado com...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O que você pensaria se eu dissesse que você poderia overdose de água?
- Você provavelmente iria pensar que eu estava escrevendo um monte de lixo velho, mas por favor, fique comigo, como eu posso garantir-vos que é muito possível, e há muitos casos relatados no mundo inteiro para fazer backup de meu número de statement.A médicos especialistas recomendam que todos devem beber oito copos de água por dia, que é de cerca de dois litros. Este velho castanheiro tem sido puxa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ácidos graxos essenciais - nas Américas deficiência dietética principal
- Grande deficiência de América dietéticos - EFA uma panacéia para a boa healthToday você não pode tanto virar uma esquina sem ver um sinal na janela de um restaurante fast food's ostentando o "Low Carb menu". Você não pode ler um revista sem ver um anúncio de "Adkins amigável" alimentos. Todo mundo parece que está pregando a Low Carb Diet. Está dito que não se deve comer em ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Tomada Para trás Sua Vida 5
- Nas peças que 1-4 desta série dos artigos intitularam a "tomada para trás sua vida", nós discutiu o que poderia ser considerado as quatro rodas do veículo humano do wellness. Nós discutimos a importância da função apropriada da pilha, a necessidade de ter e de manter um sistema de endocrine equilibrado, e o papel das vitaminas e dos minerais, including determinados minerais do traço como se ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Água - a escolha natural
- A boa hidratação é muito importante durante o exercício. Hídrica adequada para atletas, até mesmo o tipo de recreio, é essencial para conforto, desempenho e segurança. A mais longa e mais intensa que o exercício, o mais importante é a beber líquidos em abundância. Consumo inadequado da água pode ser fisicamente harmful.Consider que uma perda de tão pouco como um dos 2% do peso corporal devido a su...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Os benefícios de uma alimentação saudável
- Estas são questões que temos de perguntar a nós próprios? porque depois de todos já sabemos todos os benefícios de comer alimentos saudáveis. Temos que ler nos livros, viu na televisão, e foi dito pelos nossos friends.The problema é que já se tornam demasiado habituados ao nosso estilo de vida. É fácil para um take-away ou para ignorar o exercício moto recolher poeira no canto, e porque a pé quand...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maximizando a sua nutrição dólar
- Devido à demanda do consumidor, a indústria alimentar se concentrem em produzir frutos e produtos hortícolas que navio bem, mas não teor de nutrientes. Como alimento é armazenado e processado tem um impacto sobre a nutrição. A melhor defesa contra a depletados nutricionalmente alimentos é cuidadoso suplementação seguido pela compra de alimentos frescos como perto da fonte e cultivados organicament...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Usando o cálcio e magnésio para a constipação
- O cálcio ajuda a reduzir constipationUsing cálcio e magnésio na quantidade certa, pode prevenir ou aliviar a constipação. Elas podem apoiar a saúde do seu cólon e mantê-lo regular.In seu cólon, cálcio combina com excesso de bile e decadente gordura para formar um sabão insolúvel inofensivo, que é excretado com suas fezes. Isso ajuda a manter o seu cólon clean.Most Nutricionistas recomendam tomar 1...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Deixe seu congelador ser seu aliado!
- A maioria de receitas terminam com instruções “para serir imediatamente.” Você poderia concebìvel serir qualquer imediatamente mas como sobre a colocação de refeições no profundo - congele-se para a prosperidade. “Congelar-se” é o formulário o mais simples, o mais rápido da preservação de alimento e seu uma maneira segura e conveniente de preservar o alimento por meses até que você esteja pronto p...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A dieta portfolio: a solução para a doença cardíaca
- E se houvesse uma combinação de alimentos que foram tão eficazes na redução do colesterol LDL como medicamentos de prescrição? Valeria a pena acrescentar alguns novos alimentos para o que você come todos os dias para evitar a medicação? Isto é o que o mais recente em uma série de pesquisas do Dr. Jenkins, da Universidade de Toronto, shows. Estudos têm mostrado previamente que vários alimentos, com...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Curas Do Sol Do Verão
- Com verão vem mais sol e com mais sol vem um desejo extra estar ao ar livre e com despesa o tempo adicional ao ar livre vem? você supô-lo, sunburn.Nós todos sabemos que a importância principal de se usar sunscreen estes dias. Entretanto, mesmo o mais melhor de nós achado ourselves com momentos de DEMASIADO SOL. Nestes casos aqui está um par dos mais melhores, remédios naturais do sol do...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Glorios Verão greens
- Verão traz um monte de coisas fantásticas com ele, mas uma das saudáveis para aqueles de nós nos climas mais frios é mais alimentos frescos. A época já começou e está a passar em plena velocidade. Mantenha os olhos abertos para esses alimentos para ajudar o seu verão ser absolutamente luscious.Glorious GreensMost de meus clientes que trabalharam comigo individualmente sofreram aprender como usar g...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Criando seu alvo da saúde
- Criar seu alvo é fácil.O que eu me uso para ajudar a criar estes alvos é o que eu chamo carrinhos dos alvos SMARTS de SMARTS para:Simples, sensorial, e específico Mensurável e significativo Como se agora Realístico O tempo moldou Fator do smileyAinda mais sobre o que estes todos significam:“S”: Simples é exatamente isso. Simples. Não o faça demas...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Seu alvo da saúde é fácil
- Muitos de nós, provavelmente mesmo você, quer esta coisa chamada saúde, contudo não tem nenhuma idéia o que olharia como se nós o tivemos. Nós estamos indo após esta coisa indescritível, mas nós realmente nunca paramos para pensar sobre o que era. Nós nunca pensamos sobre o que ter a saúde seria como, qual nosso mundo seria como.O Now é o momento de fazer isso. Figure para fora o alvo para ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Verdadeira saúde - após conhecer o seu interior
- Sua não-mente consciente é de 98% do seu poder total. Ao longo dos últimos dois ensinamentos que te ensinou a usar sua mente consciente activamente para criar as direcções para a sua não-mente consciente para follow.Your Inner Saber é cerca de 986.743 vezes mais poderoso do que o seu não-mente consciente. A razão é porque esta sendo interior sabendo tem acesso directo para aproveitar o poder infin...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Coisas A Sua Saúde
- A saúde é a coisa. E não importa como muitas maneiras você podem medir e quantify sintomas e doença, a única maneira ser saudável deve adicionar a sua saúde. Assim que adiciona a saúde em sua vida? Eu fervi-o para baixo a 7 coisas simples.1. Escutar seu saber interno? que o sentimento do gut, tipo instinctual da resposta que sabe todos tem? escute-lhe e comunique-se com ele.2. D...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Que é a causa?
- A pergunta que a maioria de povos pensam que necessitam uma resposta a são o que é a causa do seu isto ou aquele? Muitos povos pagam-lhe o serviço do bordo, mas que é causa realmente? Indo com a analogia da cubeta, que é a causa de uma dos sintomas ou das doenças que não estão sendo cobertos pela água, ou sendo expressado? Poder-se-ia ser que a água está escapando fora da cubeta através dos ...
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