Médico do sono apnéia - pode salvar sua vida
Seu médico pessoal é o seu sono apnéia do médico, se você tem apnéia do sono. Não há especialistas para esse distúrbio, embora haja pessoas ou técnicos que se especializam em determinar se deve ou não você tem apnéia do sono e precisa de tratamento. Estes técnicos trabalham geralmente em centros de sono. O seu médico vai mandar você para um destes centros para confirmar sua suspeita de diagnóstico de apnéia do sono.
Apnéia do sono é um dos poucos distúrbios do sono que afetam milhões de pessoas todas as noites e pode ser tão grave que torna a vida em risco em mais de uma maneira. Não conseguir um sono reparador cada noite pode causar uma série de sintomas ou mudanças de comportamento que podem afetar seu desempenho no trabalho, em casa, ea unidade entre eles.
Você precisa estar no seu melhor quando você está por trás do volante de um carro e se você não está recebendo um sono reparador então você não está no seu melhor. Privação de sono é tão ruim ou pior que beber e dirigir. A única diferença é que a condução, enquanto privação de sono não é ilegal, ainda. Houve algumas pessoas que foram diagnosticados com apnéia do sono que tiveram suas licenças levados pela DMV, porque eles representam um risco para si mesmos e aos outros. Se você
mesmo suspeitar que você tem um distúrbio do sono, como apnéia do sono, não hesite em falar com seu médico a apnéia do sono e começar a receber tratamento como, ontem. Quanto mais cedo melhor, na verdade. Apnéia do sono pode ser muito condição perigosa e se não tratada pode causar a sua morte. E se você parou de respirar quando você estava dormindo e só não começar de novo? Isso já aconteceu e, embora raro, pode ser uma coisa muito assustadora.
As pessoas que estão acima do peso são os candidatos mais prováveis desenvolver a apnéia do sono e uma vez que a maioria dos os EUA se tornaram obesos há aproximadamente 18-20000000 pessoas que sofrem de apnéia do sono. Isso é cerca de 20% da população dos EUA. Apenas imagine por um momento todas as pessoas condução em torno de carros.
Agora, a simples correção é apenas para perder o peso, certo? Mas o que você faz até você perderam peso suficiente para fazer a diferença? Você ficaria surpreso se eu lhe dissesse que, se você pesa 250 £ e perdeu apenas 10% desse peso, um mero £ 25, você iria melhorar a sua condição de apnéia do sono por apenas cerca de 30%. Isso é uma grande diferença, não é? Qualquer um pode perder 25 libras, certo? À direita.
Converse com seu médico sobre como iniciar um programa de dieta e exercício. Se você não tem sido muito ativo por um tempo, então você pode apenas ter que começar a caminhar ou nadar, ou andar em uma piscina. Fácil, certo? Combine o exercício com uma dieta baixa em carboidratos e você vai ser o lugar onde você quer estar em nenhum momento. A apnéia do sono também pode ser um coisa do passado, também. Portanto, o seu médico de sono apnéia pode contar-lhe como uma outra história de sucesso.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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