Notícia da saúde como a fonte para risos
A notícia de Google pode entertaining (http://news.google.com/).
Os headlines atrasados de agosto 2004 mostram que ao menos os peritos de governo de alguns EUA compreendem a diferença entre "açúcares bons" e "maus". Entretanto, pararam brevemente de dizer-nos para limitar a entrada refinada do açúcar, em guidelines dietéticos updated para 2005.
Poderia esta relutância indicar o óbvio para ser sinais que os interesses comerciais estão feitos exame seriamente pelos feds? Os artigos da notícia disseram que 7 dos 13 membros de painel têm interesses financeiros na indústria de alimento.
Duh!
De "o relatório dietético cheio do comitê consultivo 2005 guidelines", liberado agosto 27, 2004, está disponível em http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/
A maioria das recomendações do painel são consistentes com as aquelas em meus dois livros da saúde. Restrinja o sal, carne, leiteria, bebidas alcoólicas, gorduras do transporte. Coma grões e frutas e vegetais inteiros. Coma alimentos com ácidos omega-3 fatty. Comece ao menos 30 minutos do exercício diários, como caminhadas vivas.
E não comece pendurado acima "no carb baixo".
"os açúcares bons" são aqueles que ocorrem naturalmente em alimentos healthful, tais como frutas e vegetais. "os açúcares maus" são aqueles que são refinadas para não ter nenhum nutriente à excepção dos calories.
Mas representantes das indústrias do açúcar e das bebidas macias
mantenha que overeating e falta do exercício, não de um alimento ou de uma bebida particular, estão causando o obesity de América.
Artigo: Meu artigo, "ilustrações do alimento da energia elevada", mostra esse açúcar, gordura, álcool é fontes de energia concentradas qual pode suportar o fogo. Restrinja-o seus entrada e ajuda seu contrapeso do calorie.
Artigo: Fontes como a mostra médica americana da associação que sugar alimentos enriquecidos e as bebidas correlacionam com o risco do diabetes, as.well.as o risco do obesity.
Artigo: Meu livro da dieta anotou que alguns povos novos que estão sendo tratados com o Ritalin[tm ] para o disorder do hyperactivity do deficit da atenção (ADHD) podiam nivelar suas drogas quando removeram os açúcares refinados de suas dietas. (eu soube uma tal juventude.) Eu anotei também que o consumo médio dos EUA de açúcares e de sweeteners artificiais refinados é agora aproximadamente 25 vezes por o consumo do capita dos 1900s adiantados. O uso dos três sweeteners artificiais principais não é nenhuma cura mágica, porque podem causar os sintomas de diversas doenças sérias.
Assim, devemos nós fazer exame do conselho dos açúcar-alimentos e das indústrias das bebidas macias?
Porque o repórter John Stossel diria, "dê-me uma ruptura".
dieta do ** com FATOS, não MITOS. **
Sobre o autor:
O Dr. Donald A. Moleiro é autor "da dieta fácil" da saúde
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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