Não O Aluguel Justo Seu Corpo
Você observou que alguns povos tratam a carcaça rental com o disrespect total? Se a casa ou o apartamento, alguns povos arrastam os assoalhos e os aparam, pique furos nas paredes, nos toaletes da ruptura e nos faucets, deixe miúdos escrever em toda a superfície, negligência que worsening problemas, omita-os para pagar o aluguel pela data devida, a seguir responsabilizem o landlord por todos os problemas reais ou imagine-o.
Às vezes o mesmo tipo de comportamento existe com rentals de carro, mas as companhias principais parecem proseguir com o serviço e os reparos para proteger o valor do resale após um ano. Mesmo alguns problemas grandes bonitos podem totalmente ser curados com cirurgia do carro.
Você também observou aquele a maioria de povos, mesmo os renters horrible, faz um trabalho muito bom da manutenção uma vez eles para possuir o título e o mortgage? Eu não estou fazendo este acima.
Está você ciente que os problemas de saúde principais em países "modernos" estão causados pelo tabaco, obesity, nutrition pobre, falta do exercício? As várias agências da saúde dizem que tal abuso do self causa ao menos 7 de 10 mortes com as doenças crônicas resultantes.
Ou seja a maioria de nós está cometendo o suicide lento tratando nossas máquinas biológicas como se nós estamos alugando somente, capazes de mover-se em outros corpos se nós colocarmos apenas para baixo um pagamento e assinarmos um contrato para algum ABRIL baixo. Contudo os relatórios de notícia dizem-nos como o bad nossos custos escalando da saúde é, e como eles vontade falida este país, se as forças armadas ou outras despesas federais não sucederem primeiramente.
Felizmente, eu não sou a única pessoa que fêz exame do heed, e estilo de vida mudado para incluir a dieta melhor e exercício moderado diário.
A verdade sad é que a ação corretiva não é realmente aquela difícil. Tudo que nós temos que fazer deve pensar, e seja honesto com nos. Apesar de tudo, "pense que" não é uma palavra de quatro letras.
Quando Bill Clinton obstruia seus arteries do coração, eu abaixava meu cholesterol por mais do que um third, meramente perto
reduzindo as gorduras e os açúcares em minha dieta, não com pills. Os únicos carbs que eu restrinjo estão aqueles em açúcares refinados, na farinha branca, no arroz lustrado/grões, e na cerveja. Eu movi-me afastado de uma dieta elevada da carne e da leiteria, mas eu não sou um vegetariano. E eu nunca vou com fome.
Se você crave o alimento entre refeições, snack em vegetais crus, frutas, porcas un-salted, raisins, e similar. Eu encontrei que raisins (velhos) bons e amendoins de "GORP" ou os raisins com amêndoas provam extremamente doces sem açúcar adicionado. O pouco razoavelmente de gorduras unsaturated nas porcas fará muito para ward fora da fome.
Quando eu realizei/admitido que meus músculos eram bonitos fora da circunstância, eu comecei com os estiramentos e andar, pesquisados então fontes como o atlas de Charles, o la Lanne de Jack, e os calisthenics do exército para um self regularam a escala dos exercícios que custaram ao lado de nada, e podem ser feitos nas épocas e nos lugares de minha escolha. Para o tempo mau, eu admito a ter um exercício-ciclo da roda da pá, mas andar vivo em centros de shopping ou em outros edifícios grandes trabalha também.
Eu tinha feito exame de meu corpo para concedido. Agora eu estou na saúde e na aptidão melhores do que quando eu passei a idade 60, sensação e durmo mais melhor, não começo cansado assim fàcilmente, alerta da sensação mais. E meu peso está o mesmo que em meus anos teen mid.
Meus dois livros da saúde e artigos livres numerosos mostram que isso fazer exame da posse e da responsabilidade para one's corpo não é aquele difícil. Você não tem que ser um cientista do foguete para ver que algum conselho da saúde violates a biologia, o chemistry, a física, ou apenas o sentido comum liso. Se os fornecedores do conselho o quiserem pagar por mais do que a informação básica, seja skeptical, como para que os pills mágicos controlem o peso.
As recompensas são simplesmente grandes. Retarde o processo do envelhecimento, resista mesmo doenças scary, uns custos médicos mais baixos, e sobre e sobre.
Pela maneira, eu não estou criticando pills da vitamina e do mineral, if.not usado no excesso.
Nauseates me para ver povos funcionar após pills mágicos, suplementos dietéticos worthless, e dietas do fad. A verdade está disponível no Internet se você procurarar para fora fontes boas da informação. Você não tem que confiar em apenas uma referência.
Deixe a verdade fazê-lo livre dos revelations mágicos roubando da saúde e da riqueza.
dieta do ** com FATOS, não MITOS. **
Sobre o autor:
O Dr. Donald A. Moleiro é autor "da dieta fácil da saúde"
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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