As Dietas Da Retardação Do Jato Trabalham?
Dietas da retardação do jato têm-se realizado anti ao redor por alguma hora agora, mas trabalham?
Talvez o mais melhores sabem que anti a dieta da retardação do jato é a dieta de Argonne, desenvolvida no laboratório nacional de Argonne em 1982. Sobre anos os milhares de povos downloaded cópias desta dieta em linha e é reputed ter sido usado por uma lista impressive dos povos including o presidente atrasado Ronald Regan, o serviço secreto dos E. U., o CIA e o exército e marinha dos E. U.. Além, purported ter sido usado pelo choir mormon de Tabernacle, pelo orchestra do symphony de Chicago e pela equipe canadense da nadada.
Entretanto, quando você realiza que a única evidência para suportar a eficácia desta dieta é um estudo conduzido pelas forças armadas dos E. U., esta lista ' de supporters' talvez não parece completamente assim impressive.
Na superfície o estudo das forças armadas dos E. U. parece suportar a eficácia da dieta, embora o relatório (publicado em 2002) indique um número de problemas com o estudo e indique que "os estudos controlados maiores e melhores necessitam ser usados verificar a utilidade da dieta de Argonne".
Talvez o problema o mais grande com este estudo entretanto encontra-se no raciocínio atrás do estudo e no grupo de povos usados para o estudo.
As forças armadas dos E. U. desdobram centenas dos milhares das tropas em torno do mundo cada ano e a retardação do jato tem um efeito significativo em cima de suas operações. Impedir a retardação do jato é assim algo de uma edição da prioridade. Entretanto, curar a retardação do jato nesta escala pode também ser um negócio muito caro e assim procurar uma solução simples, barata, conveniente e prontamente disponível, com poucos se algum side-effects for essencial. Talvez não está surpreendendo conseqüentemente que focalizaram sua atenção da possibilidade de usar uma dieta porque nada poderia ser mais simples, ou mais barato, executar. Representou também uma solução natural, sem os alguns dos problemas emocionais ou médicos associados assim frequentemente com os pills ou as injeções usuais.
Talvez mais significativo era though o grupo escolhido para o estudo. Os voluntários foram feitos exame de 186 pessoais do protetor nacional que estão sendo desdobrados a Coreia. Destes, 95 usados a dieta no pé outbound da viagem e 39 usaram a dieta que vem para casa.
Duas perguntas parecem levantar-se aqui.
A primeira pergunta é se ou não os resultados vistos em um grupo do pessoal do protetor nacional poderiam razoavelmente se esperar aparecer na população viajando geral. Eu penso que a maioria de povos concordariam que este pode mal ser dito ser uma amostra representativa.
A segunda pergunta é porque somente 39 povos se ofereceram para tentar a dieta no repouso do retorno quando 95 povos tinham usado a dieta na viagem outbound. Certamente, se aqueles que usam a para a distribuição a encontrassem eficaz então você esperaria que mais de 41 por cento deles a ter quiseram a usar que vem outra vez para casa.
Estas perguntas são naturalmente importantes mas talvez a pergunta real que nós devemos fazer é porque uma dieta deve ser eficaz em tudo porque uma cura da retardação do jato.
A retardação do jato resulta da inabilidade de seu corpo ajustar seu próprio pulso de disparo interno rapidamente bastante para trazê-lo na linha com tempo local ao viajar. Para o exemplo, quando você chega em seu destino e o pulso de disparo o diz nove horas na manhã e no momento começar o trabalho do dia, seu pulso de disparo interno do corpo pode ainda ler dois horas na manhã (o tempo para trás para casa) e dizer-lhe que você deve estar na cama.
Assim apenas como uma dieta é suposta para ajudar resolver este problema pequeno?
Bem, a resposta simples naturalmente é que não pode. Sim, o que você come e bebida pode fazer uma parte em ajudar seu corpo superar os efeitos da retardação do jato e pode ajudar em reduzir sintomas da retardação do jato. Faça dieta, entretanto, é somente um elemento pequeno na equação para resolver os problemas da retardação do jato e simplesmente fazer algum ajuste a o que você come e bebe antes, durante e depois que sua viagem, junto com outras medidas preventivas, é tudo que é requerido.
Curar a retardação do jato com o uso anti de dietas so-called da retardação do jato é uma idéia agradável, mas, infelizmente, é mito melhor que realidade.
Copyright Donald 2005 Saunders - http://help-me-to-sleep.com
Sobre o autor:
Donald Saunders é o autor de um número de publicações relacionadas saúde que incluem do "a retardação jato? Uma Aproximação Natural ". Aprenda mais sobre a retardação do jato e escolha acima sua cópia livre de "como começar um sono de noite boa" descobrir o segredo ao insomnia curando-se
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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