Uma introdução à proteína do whey
Feito do leite de vaca, a proteína do whey é um produto puro, todo-natural, de alta qualidade que contenha pouco a nenhum gordura, lactose ou colesterol e é uma fonte rica de ácidos aminados essenciais. Em seu formulário mais puro, isolado da proteína do whey, fornece benefícios para homens e mulheres de todas as idades, incluindo infantes e crianças.
A proteína do Whey fornece benefícios inumeráveis aos atletas e aos dieters, impulsiona o sistema imunitário, ajuda a força do osso e melhora o wellness total. Com o passar do tempo, os estudos novos na proteína do whey continuam a verific e amplificar seus benefícios positivos. Atualmente, a proteína do whey é considerada por um número de crescimento de povos para ser benéfica na saúde cardiovascular, na força atlética e no crescimento apropriado dos infantes e das crianças.
Da nota recente -- devido à onda da popularidade da dieta de Atkins que varreu através do país -- foi o interesse dado às dietas high-protein. Houve muitos estudos que concluíram que as dietas high-protein são um bom método para a perda de peso em muitos povos. Entretanto, o que poucos povos sabem é que há uma diferença no tipo de proteína usado na dieta com respeito à saúde total do dieter.
De acordo com Atkins, a carne, a galinha e os peixes são as melhores proteínas a ingerir. Misturado com uma pequena quantidade de vegetais e uma grande quantidade de vitaminas e de minerais, a planta de Atkins foi adotada por milhões.
Entretanto, os estudos mostraram que isso no prazo esta escolha da proteína pode ter o efeito oposto na saúde do pessoa e que uma escolha melhor, mais saudável da proteína se usar na dieta de Atkins ou alguma elevação - a dieta da proteína seria proteína do whey. Além do que seus muitos benefícios positivos, o uso da proteína do whey foi provado melhorar a saúde dos dieters no short e no prazo.
A informação da proteína do Whey fornece a informações detalhadas sobre o pó da proteína do whey, as bebidas, o concentrado, e a melhor proteína do whey, assim como os benefícios da proteína do whey e de outros fatos úteis da proteína do whey. A informação da proteína do Whey é o local da irmã da correia fotorreceptora Home de Gyms.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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