Eu tenho um headache!
Realmente, meu headache não é o resultado apenas de pensar? é devido mais a o que eu tenho pensado sobre. Eu posso normalmente ir para meses e meses e meses sem nenhum twinge perceptível do discomfort intracranial. Nenhuns problemas em tudo. Jorre a menos que eu me decidir chance o e prestar atenção a mais de uma mostra da realidade em uma semana. Então eu observarei um pouco de aflição. Mas aparte do esse, a vida é boa e a matéria cinzenta velha mantem-se apenas cruzar longitudinalmente na modalidade do smiley.
Mas é hoje diferente. É aqui o que aconteceu. Eu decidi-me fazer um pouco de pesquisa sobre a vida saudável para incluir dietas (não necessariamente para perder o peso) e suplementos. No curso de fazer isto, eu vim naturalmente através de uma pilha da informação relacionada a que alimentos a evitar e o que outros alimentos ou suplementam poderiam potencial impedir maus funcionamentos physiological. Uma pilha grande da informação. Uma pilha gigantesca da informação! Uma pilha super-super-mega-humungo-humungo da informação! (é você que começa a começar um indício a respeito de porque eu tenho um headache?)
Em uma tentativa de girar toda a esta em uma experiência positiva, benéfica, eu necessito passar ao longo de o que eu aprendi. Assim aqui está.
Eu aprendi aquele:
1. Todos? aquele é TODOS? tem uma opinião sobre o que trabalham e o que não . Sobre o que são bom e o que é mau para você.
2. Há tantos como povos que discordam com outras opiniões dos povos porque aqueles que concordam.
3. A frase "estudos mostrou que" podem ser traduzidos "os estudos que eu concordo com mostrei". Deixe-nos tentar isto? os estudos mostraram que há provavelmente uma maneira demasiado muitos estudos.
4. Nós estamos pensando inteiramente demasiado sobre os efeitos possíveis do material estranho como o d-chromo-anti-lycoperene 4 beta e como liga aos follicles neural interceptural do cabelo para criar toupeiras esquerdas da orelha. Ou algo gosta daquele.
5. Há uns suplementos mais dietéticos que sejam garantidos para ser "soluções finais" a todos nossos problemas de saúde do que lá está galáxias.
6. Para somente $79.95 nós podemos todos receber o "segredo" a uma vida longa, feliz, saudável.
7. Comem porcos do guinea em Peru. (eu não recordo como eu tropecei nesse?)
8. Passar o gás na banheira não é má para sua saúde. (realmente, eu não encontrei esse. Eu apenas soube-a instintivamente.)
9. Há algo nas águas tropicais do oceano ou nas selvas equatorial que resolverão seu problema.
10. Veggies e as frutas são bons para você. alimentos Inteiro-whole-grained, demasiado. Duh?
Porque eu fiz minha pesquisa, eu pensei sobre o crescimento acima no Midwest. Eu pensei sobre todos os povos que velhos eu soube que (como ascendente nos 80's e nos 90's) vidas saudáveis longas vividas. Shucks, não souberam sobre todas estas descobertas que dietéticas maravilhosas nós fizemos nos últimos 50 ou assim anos. Obviamente não tiveram um indício que sua saúde poderia ter sido melhorada dramàtica fazendo exame de um dos milhares dos suplementos que nós temos disponível a nós hoje.
Instead, estes povos velhos da fazenda comeram apenas o que tiveram? including lotes da carne vermelha, batatas e ovos fritados gordurosos, manteiga, lard, e um gob do outro "material insalubre"? e trabalhado seus buns fora para fazer uma vida.
A conclusão parece ser consideravelmente simples, não ? Alimento da fazenda ("alimento natural"?) ? não importa o que é? é provavelmente muito bom para você. É assim trabalho duro, fisicamente exijir. Em vez de preocupar-se assim muito sobre o que causa ou se cura o que, talvez nós devemos apenas focalizar principalmente em comer uma dieta boa, equilibrada do "fazenda-tipo wholesome" alimentos e começar um grupo inteiro do exercício. Um suplemento bom à vitamina provavelmente não feriria tampouco. Quem sabe? pôde mesmo ajudar impedir headaches?
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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