Saúde benefícios de tomar spirulina diária - Parte 5 reais saúde
Como mencionei na parte 4 do meu Real Saúde dieta série, penso que tendo verde alimentos, particularmente Spirulina e Chlorella, é muito importante para a sua saúde. Este artigo centrar-se-á sobre as razões pelas quais você deve tomar spirulina.You pode ter ouvido essas palavras, spirulina e Chlorella antes. Quais são eles embora? Basicamente eles são verdes microalgas. Eles são microscópicas plantas que crescem em água doce. Eles são verdes devido a chlorophyll.It é vendido na forma de pó. Levo a minha no vegetariano cápsulas. Creio que o melhor vem da Nutrex empresa, no Havaí. Eles vendem, sob a sua própria etiqueta. Proporcionam também o que eu compre de spirulina Jenny Lee Naturals, que vende um 580 cápsula bottle.First, spirulina. Spirulina é um alimento incrível. E é um alimento, e não um medicamento. Primeiro, ele contém proteínas. Um lote de proteínas. Três vezes mais proteína por peso além da carne. E esta proteína é mais digerível do que carne, a fim de tomar em mais do que em seu sistema. E spirulina contém proteína completa, todos os oito aminoácidos essenciais acids.It contém vitamina B12, e uma vez que é um planta, é evidente que é um vegetariano fonte. B12 deficiência tem sido associada à baixa densidade mineral óssea, esquecimento e problemas cognitivos. Você pode perguntar ao seu médico para um teste que vai dizer se você está em baixa B12.It contém o segundo maior volume de ABL disponíveis. GLA é ácido gama-linolênico. Isto é o que se chama um ácido graxo essencial. Os mais disponíveis GLA é encontrado no leite materno. GLA é essencial para bebês na medida em que contribui para o cérebro crescer e criar novas conexões. Também reforça o sistema imunitário. Se gostas de mim, vocês foram alimentados principalmente em garrafa, você provavelmente nunca o suficiente ABL. Spirulina é uma grande fonte do mesmo, assim que você pode começar a fazer-se que a falta de direito now.Spirulina também contém clorofila e beta-caroteno, ambos poderosos antioxidantes. Eles ajudam a apoiar o seu sistema imunitário e pode ter efeitos anti-câncer. Spirulina também é uma excelente fonte de cálcio. E, claro, eles estão cheios de phytochemicals.Think de spirulina como alimento, e não pílulas ou medicina. Tomo 30 cápsulas 400mg por dia. Se estiver doente, pode levar até duas vezes até que o seu melhorarem as condições. Para bodybuilders, a proteína nos torna perfeito para tomar algumas após uma workout.Give spirulina um tento. Eu acredito que você vai achar que vai melhorar sua saúde e apoiar os seus esforços no saudável living.Barbara Pfieffer escreve sobre conquista real da saúde em seu blog, o Real Health.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
