Vitamina C é inútil na luta contra o resfriado comum e poderia ser perigoso para fumantes
Aqueles que começam a comer limões primeiros sintomas do resfriado comum deverá abrandar. De acordo com um estudo recente, Vitamina C não faz nada para impedir o comum cold.Australian e finlandês investigadores após análise de 55 Estudos afirmam que o único efeito que a vitamina C pode ter é a de encurtar a duração de um resfriado. Cerca de 30 estudos constatou que 8% dos adultos e 13% das crianças que continuaram a tomar vitamina C, enquanto eles tinham um frio corte curto sua duration.Nobel Prize-winning químico Linus Pauling, em 1970 o seu livro, "A vitamina C eo resfriado comum", provocou interesse no suplemento que tem crescido a um mais de US $ 600 milhões anuais de negócios na Grã-Bretanha, a Times de Londres reported.However, o estudo demonstrou que as pessoas que tiveram até 2 gramas de vitamina C diariamente constipações capturadas ao mesmo ritmo que as pessoas que tomaram um placebo. O estudo foi conduzido por pesquisadores Robert Douglas da Australian National University, Canberra, e Harri Hemilä, da Universidade de Helsínquia. A fim de avaliar se suplementar vitamina C pode reduzir o risco de pegar um resfriado, os autores incidiu sobre 23 estudos realizados na população em geral, utilizando doses de até 2g por dia. O resultado do estudo "lança a dúvida sobre a utilidade deste vasto prática", os investigadores disseram na revista Public Library of Science Medicine.Nevertheless, um estudo concluiu que doses muito grandes de vitamina C - 8 gramas - tomada no primeiro dia de um frio apareceu poderia abreviar a própria doença. Os autores dizem que o significado clínico desta menor redução "é questionável, embora a consistência destas conclusões aponta para um verdadeiro efeito biológico." Mas os autores não encontrar provas de que a vitamina poderia ajudar a prevenir resfriados em pessoas expostas a extremo esforço físico ou frio. Encontraram seis estudos em que a vitamina ou um placebo foi administrado a maratonistas, esquiadores e os soldados expostos ao frio significativo e / ou física stress.Those tendo o vitamina experientes, em média, uma redução de 50 por cento resfriado comum incidência. Os autores exortar "grande cautela", porém, em fazer generalizações a partir desta constatação, em 6 estudos que é principalmente baseado na maratona runners.Several anos atrás pesquisadores descobriram que grandes doses de vitamina C pode ser perigoso para smokers.Cigarettes e vitamina C são incompatíveis: grandes doses dessa vitamina poderia ser perigoso para fumantes. Segundo para cientistas australianos, enquanto fumar metais pesados cádmio penetra no organismo humano. Grandes quantidades deste metal poderia ser encontrado no trigo, no Crustacea e do arroz importado da Ásia. Normalmente, vitamina C protege organismo humano a partir de tumores, devido ao seu efeito anti-oxidante. Embora, como cientistas australianos descobriu que, em combinação com a vitamina cádmio pode provocar aparecendo células cancerosas. Doses ao longo de 4 gramas por dia são perigosas para fumantes. O cádmio pode ser contido no organismo humano para dezenas de anos e é muito complicado para ser removido. É por isso que não só hoje, fumar ou consumir comida ruim é perigoso, mas mesmo mau hábitos alimentares e infectados um usado há 10 anos. Os cientistas estado cádmio pode penetrar a natureza das pilhas, fundição fornos, corantes e plastics.Mike Freije http://www.health-shop.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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