Por que é a vitamina B6 é tão importante?
A vitamina B6 é o nutriente que mais trabalha no corpo humano, mas é a mais comum deficiência de vitaminas na dieta humana. Estima-se que um terço de todos os adultos têm deficiência de vitamina B6, com mais mulheres do que homens que sofrem da deficiency.How A vitamina B6 Trabalho? Piridoxina? Vitamina B6? é um nutriente essencial necessário para a vida. Ela funciona basicamente como uma coenzima ", que é agir como um catalisador para outras enzimas que necessitam de assistência adequada para completar o seu trabalho. Neurotransmissores, proteínas e células vermelhas do sangue requerem vitamina B6, a fim de ser formado, e é também necessária para o metabolismo dos alimentos em energia. A pesquisa está mostrando que a vitamina B6 podem desempenhar um papel crucial na prevenção de doenças e treatment.Along com ácido fólico e vitamina B12, vitamina B6 foi mostrado para ajudar o corpo a reduzir a homocisteína, um aminoácido semelhante composto que está sendo estudado por sua relação com um aumento na B6 disease.Vitamin coração também tem muitas outras funções importantes no organismo. . . Suplementação com vitamina B6 foi encontrada para diminuir a TPM sintomas e pode fornecer alívio para as mulheres grávidas que sofrem de enjôos matinais. Outros estudos mostram que este nutriente pode ser útil no tratamento de epilepsia e depressão, pois ajuda o corpo a produzir neurotransmissores, como a serotonina, que pode faltar nestes pacientes. A vitamina B6 desempenha também um papel em ajudar a manter a saúde dos nervos, o que é muito valiosa para aqueles com diabetes, porque estão em um risco aumentado de desenvolver diabetes induzida por doenças nervosas. Em casos extremos, pode levar à amputação dos membros inferiores. A manutenção da saúde do nervo também é valiosa para aqueles que sofrem do túnel do carpo síndrome, inflamação dos nervos no punho. Além disso, a vitamina B6 também foi mostrado para aliviar os sintomas da asma e reduzir a freqüência ea intensidade da asma attacks.Robert Nelson é um Escritor em Nutrição Super Vitamina Power.com, onde todos os tipos de vitaminas e ervas são oferecidos. Por favor, visite: http://www.supervitaminpower.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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