Vitaminas e minerais para um saudável sistema reprodutivo
Vitaminas, minerais e outros nutrientes são essenciais para o desenvolvimento eo bom desempenho do sistema reprodutivo. Nutrição desempenha um papel vital no desenvolvimento e na maturidade do sistema reprodutivo através infância e adolescência e pode até afetar o sistema endócrino, que regula os hormônios que regem as funções do sistema reprodutivo. Nutrição pode afetar fertilidade e desenvolvimento fetal também. Lutando cada dia para consumir a norma recomenda a ingestão diária dos níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes que o corpo necessita é uma parte importante da boa saúde e bom funcionamento do sistema reprodutor sistema nutrientes que uma criança consome enquanto crescia muito pode afetar o desenvolvimento de sistema reprodutivo. Zinco, por exemplo, é essencial para o desenvolvimento dos órgãos reprodutivos propriamente ditos. Uma deficiência em zinco pode resultar em atrasou significativamente a maturidade sexual. O zinco também atua na regulação dos hormônios masculinos e tem um papel a desempenhar funções na próstata e esperma produção. Iodo contribui para regular a função tireoidiana, que , por sua vez, ajuda a regular o crescimento eo peso corporal. O peso corporal tem a ver com o início da puberdade, que não irá começar até o limite adequado de peso e de gordura tem sido crossed.The glândulas endócrinas secretar hormônios e hormônios são essenciais para o funcionamento ptoper do sistema reprodutivo. Assim, o bem estar da glândula endócrina é um precursor da maturidade reprodutiva funcionamento e saúde. Embora vários nutrientes estão diretamente associadas à produção de hormônios como o manganês, que serve para manter a produção de hormonas sexuais muitas outras vitaminas e nutrientes agem como cofactores para uma variedade de complexos reações químicas que realizam as tarefas para o benefício da reprodução system.Proper nutrição é essencial no desenvolvimento fetal também. O ácido fólico, por exemplo pode servir como uma forma de evitar graves nascimento defeitos, reduzindo a incidência de defeitos tubo neural, como o tipo que causa a espinal bífida. No entanto, este defeito ocorre tão cedo no desenvolvimento fetal que no ponto em que ela ocorre quando a mulher ainda tem para descobrir que ela está realmente grávida. Por isso é melhor para qualquer mulher em idade fértil devem ser especialmente cuidadosos para obter o suficiente de ácido fólico cada day.The vitaminas que compõem o complexo tem uma Vitamina B papel primordial na produção de células vermelhas do sangue. O desenvolvimento feto recebe todos os nutrientes e oxigênio através do sangue da mãe. Portanto, certificando-se de manter a produção de glóbulos vermelhos do par é importante para a sistema reprodutivo, em especial durante a gravidez. Os nutrientes recebidos pelo desenvolvimento feto irá afectar todos os aspectos de sua being.Proper nutrição é essencial para cada lado e em cada fase do sistema reprodutivo de desenvolvimento para a maturação e estimular a criação de nova vida. Pode ser particularmente difícil, o ritmo acelerado da vida de hoje para receber o montante integral de todos e de cada vitamina, minerais e outros nutrientes que serve para apoiar o sistema reprodutivo. No entanto, os suplementos nutricionais podem oferecer uma forma segura e confiável para atingir o seu necessidades dietéticas para você ser capaz de atender às suas metas dietéticas, quando utilizados com cuidado e atenção para dosagem padrão montantes. É importante tomar nota que a moderação é a chave para tudo .------------------------- Nota: Este artigo pode ser livremente reproduzido, desde que o AUTOR DO recurso caixa no final deste artigo está incluído e todos os links e deve ser Ativo / vinculável com sintaxe não muda. ------------------------- Charlene J. Nuble 2005. Para a data links e informações sobre Vitaminas, por favor, vá para: http://vitamins.besthealthlink.net/ ou por links e informações atualizadas sobre todos os temas relacionados à saúde, vá para: http://www.besthealthlink.net/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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