Saúde actualização: ter o seu chocolate e comê-lo, também!
De acordo com o Congresso da Sociedade Internacional de Trombose e Hemostasia, um relatório divulgado em 10 de agosto de 2005 elabora como "O cacau é o novo Red Wine ..." em Southampton, Inglaterra, uma equipa de investigação liderada por Dra. Denise O'Shaugnessy, apresenta novas evidências de que beber uma chávena de cacau é benefiicial na prevenção de risco de vida derrames e ataques cardíacos. Por Dr. O'Shaugnessy ", cacau contém uma substância flavenoids chamado, que também estão presentes no vinho tinto. Flavenoids pode ser preventiva para a doença cardíaca coronária ... "1What são exatamente" flavenoids? Flavonóides são antioxidantes químicos que ajudam a diminuir o colesterol níveis. Não só eficaz no reforço do sistema imunitário, flavenoids ajudar na luta contra doenças do coração, controle do peso de apoio, e pode até proteger contra alguns cancers.Cocoa e chocolate em pó, especialmente, conter as fontes que são ricos em polifenóis de alta qualidade. De acordo com um estudo holandês, a pesquisa descobriu que o chocolate contém uma rica fonte de polifenóis catequina flavenoid - que tinha quatro vezes o montante encontrados no chá! 2Nesta além de cacau e de chocolate, maçãs e uvas são grandes fontes de flavonóides. Algumas outras boas fontes flavenoid incluem: mirtilos, cranberries, avelãs, nozes, Pintos, pistache, ameixa, feijão vermelho e vermelho beans.Guilt pequena de chocolate grátis? Talvez. Como todo o consumo de dieta, alguns alimentos são mais utilizados com moderação e nunca deve substituir o conselho de um profissional aprender practitioner.To mais sobre flavenoids natural ou bem-estar e saúde, sinta-se livre para vasculhar o nosso Holística e diretórios Naturopathic today.References na junção holística: O XXthCongress da Sociedade Internacional de Trombose e Haemostasis: Comunicado de Imprensa: Cacau é o novo Red Wine World Cocoa Foundation: Antioxidantes / Artes IC, Hollman PC, Kromhourt D. Chocolate como fonte de flavonóides do chá. Lancet, 1999; 354:488 Boletim de saúde: utilizando os alimentos Ao invés de drogas para HealthCopyright 2005 - Todos os Direitos Reservados Saúde Atualização: Tenha o chocolate e comê-lo também! Relatório de C. Bailey -Lloyd/LadyCamelotAbout o Autor: C. Bailey -Lloyd/LadyCamelot é o público Diretor de Relações & Writer para a junção holística - Sua fonte de informações para médicos holísticos; Naturopathic Escolas, Escolas de Massagem Terapêutica, Reflexologia e Escolas; Alternative Healthcare; Insightful Literatura e muito mais ANÚNCIO!: O artigo pode ser republicado gratuitamente enquanto Author Resource Box (acima) está incluído, e TODOS os hiperlinks REMAIN no tato e ativo.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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