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A verdade sobre os adoçantes artificiais tóxicos

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O problema com o açúcar é que ela não contém todos os nutrientes por isso, quando você consome muito você evicção espaço para alimentos mais saudáveis. De fato, estima-se que, em média, os americanos consomem mais de 200 quilos de refinados açúcar por ano. Do outro lado da moeda que você tem adoçantes artificiais que estão ficando mais negativa imprensa como efeitos adversos para a saúde começam a emerge.What é o grande negócio? Bem, há décadas, verificou-se que alguns adoçantes artificiais podem causar câncer e foram retiradas de produtos e fora das prateleiras. Em seguida, digite o seguinte melhores e mais recentes. A FDA disse que foi a alternativa recomendada e colocá-lo em todos os isentos de açúcar produtos. Não foi muito tempo antes que as mulheres em particular, começou a ter efeitos secundários negativos, como resultado de ingerir-la em seus produtos habituais. Mais tarde descobriu-se que devido a uma reação química no corpo, ele pode agir como uma neurotoxina (uma que afeta o cérebro eo sistema nervoso). Agora é especulado para imitar os sintomas de Alzheimer, esclerose múltipla, Parkinson e uma série de outras doenças neurológicas. Embora não tenha sido retirado no mercado, há ainda outro contender.It 's reivindicação à fama é que é uma alternativa saudável a outros adoçantes artificiais, porque é feita de açúcar. Sim, é fabricado a partir de moléculas de açúcar, mas em ordem para que possa ser convertido, os laboratórios têm que usar um processo pelo qual eles chlorinate-lo. Olá, eu disse chlorinate! Nós sabemos que o cloro é um conhecido agente cancerígeno e não deve ser consumido em qualquer quantidade. Desde que foi apenas no mercado por um curto período de tempo, não há maneira de saber se ele vai causar efeitos colaterais nocivos. Se a história é qualquer indicação, eu não seria tão rápido para ser a cobaia para tal estudo. Eu vou admitir, é confuso mesmo para aqueles de nós na profissão de saúde. Há tantas informações conflitantes sendo bombardeados em nós todo o tempo que é muito difícil manter-se em todos os information.What as últimas sobre o açúcar álcool? O álcool de açúcar geralmente termina em "tol" nos rótulos. Estes podem ser uma alternativa aceitável em quantidades muito pequenas que não afetam o açúcar no sangue, tanto quanto a coisa real, mas em excesso pode causar gástrica angústia, inchaço, cólicas e diarréia. Você vai encontrar álcool de açúcar em muitos dos doces e chocolates carb baixo no mercado, bem como os produtos feitos para diabéticos. Este é um momento em que o tamanho da parcela realmente precisa que devem ser respeitados como não prestar atenção pode causar alguns efeitos colaterais não tão agradável. Sua melhor aposta é a de minimizar o açúcar refinado, em vez de substituí-lo com a ponta artificial.Health qualquer coisa: Tente usar suco de frutas ou Stevia para adoçar as coisas em seu lugar. Na verdade, a compota de maçã é um ótimo substituto para o açúcar eo óleo no cozido goods.Corie Goodson é um educador de saúde e palestrante, escritor freelance e autor do livro Tween Kwisine: A Road Melhorar a saúde. Para mais informação sobre: http://www.happydogpublications.com

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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