Tomada Para trás Sua Vida 5
Nas peças que 1-4 desta série dos artigos intitularam a "tomada para trás sua vida", nós discutiu o que poderia ser considerado as quatro rodas do veículo humano do wellness. Nós discutimos a importância da função apropriada da pilha, a necessidade de ter e de manter um sistema de endocrine equilibrado, e o papel das vitaminas e dos minerais, including determinados minerais do traço como se relacionam ao wellness, e o valor dos antioxidants. Quando considerando quantas rodas nós queremos em nosso carro para o desengate seguinte da estrada, nós concordamos que seria counterproductive ter menos de quatro. O mesmo é verdadeiro, figurativa falando, no que diz respeito ao corpo humano. Nós necessitamos quatro rodas ou elementos mover-se continuamente para nosso destino do wellness. Nós, muito provável, concordaríamos também que o carro da família faria bem para ter uma roda de reposição e um pneu na parte traseira a ser preparada corretamente para nosso sojourn seguinte. Nossos corpos necessitam do mesmo modo uma quinta roda ou um quinto elemento ajudar para fora em nossa viagem à saúde optimal. Esse elemento é água.
A água é essencial para a vida. As pilhas da planta e do animal são dependentes da água conduzir seus processos da vida. Molhe, ao lado do ar, seja a coisa que a mais importante nós pomos em nossos corpos. A água é um solvente natural que carregue a e remova os produtos waste das pilhas de nossos corpos. A qualidade da água que nós consumimos é conseqüentemente um aspecto muito importante de nossa viagem para o wellness. Molhe que é filtrado corretamente e realçado pode reduzir níveis do ácido lactic, para aumentar a abilidade do sangue de absorver o oxigênio, e de o contribuir a umas extensões de vida mais longas e a um mais de alta qualidade da vida. A maioria de povos negligenciam ou underemphasize este único elemento o mais importante de seu programa da saúde. Há somente 3 coisas que nossos corpos usam e necessita que contribui a nosso estado da saúde boa. Aquelas coisas são o ar que nós respiramos, o alimento e os suplementos ao alimento nós comemos, e a água nós bebemos. O mais limpo, mais puro, e mais altamente a qualidade de cada uma destes isso que nós começamos em uma base diária, o melhor para nossa saúde e bem estar. Não importa o que o objetivo específico da saúde ou da aptidão, nós não pode conseguir o benefício máximo para nenhum programa da saúde sem beber o tipo direito da água na quantidade apropriada. Todos os peritos concordam, isso ao lado do ar que nós respiramos, água são a coisa a mais importante nós poremos sempre em nossos corpos. Os investigadores médicos relatam que não há virtualmente nenhuma função ou reação no corpo que pode ocorrer sem a presença da água. Aproximadamente 75% de nosso peso de corpo é água e a água faz acima sobre 80% de nosso cérebro e 90% de nosso sangue. A água é verdadeiramente o óleo da máquina humana. Desde que a água é uma parte integral de cada coisa o corpo , há bastante evidência para indicar que o hydration insuficiente do corpo pode, nse, para conduzir a ou exacerbate condições e doenças específicas da saúde.
É um erro para supor isso apenas porque nós o esperamos, essa toda a água que sai de uma torneira potable é bom para você ou é tão bom como pode começar. Toda a água drinkable não é a mesma qualidade nem toda a água da torneira foi removida de contaminadores perigosos. Quase as mesmas coisas são verdadeiras da água bottled. Apenas porque olha de cristal o espaço livre não significa que é água boa nem ele significa que é bom para você. Cada coisa de seu recipiente à fonte e à manipulação da água bottled deve ser considerada suspeita no que diz respeito a sua qualidade. A água da torneira pode conter o traço aos níveis perigosos dos nitrates, dos pesticides, dos metais pesados, dos compostos radioativos, dos pharmaceuticals, dos petrochemicals e dos parasites vindo de sua fonte de água municipal local. A água bottled pode conter os contaminadores leached de seu recipiente ou de outros toxins não removido durante o processo de produção. Os toxins e os radicais livres nestas águas são feitos significativamente mais tóxicos a nós pela adição do cloro. O cloro é um disinfectant poderoso usado em virtualmente todas as fontes de água públicas neste país. Acredita-se que os indivíduos que bebem e banho em águas chlorinated têm uma probabilidade mais grande de começar o cancer em suas vidas. Contaminadores em nossa água bebendo, tal como metais pesados, organics, nitrates, nuclides radioativos, trihalomethanes, etc., e os radicais livres gostam do cloro e do chloramine, aceleram o processo do envelhecimento e podem para contribuir às várias doenças. Pensar atual é que uma vez que os contaminadores foram removidos, toda a água fornece o corpo com os mesmos benefícios. Nada podia ser mais adicional da verdade.
Há muitos benefícios a ser ganhados de beber a água healthful. As ajudas boas adequadas bebendo da água ao corpo absorvem e assimilate nutrientes no córrego do sangue e nos órgãos internos. O hydration apropriado ajuda ao corpo resistir a formação de pedras do kidney, de infecções urinary, e de constipation. A água acelera também o excretion dos toxins e dos desperdícios do corpo. As ajudas limpas suficientes da água reduzem o risco de desenvolver determinados cancers como dois pontos, peito, bexiga e kidney. A água bebendo antes que as refeições ajudem com controle da perda do peso e do peso desde ele ajuda à digestão e reduz cravings. A água lubrifica junções e os músculos, reduzem o inflammation, os dae (dispositivo automático de entrada) na recuperação dos ferimentos e as diminuições o risco de determinados tipos dos ferimentos físicos tais como torceduras e trações. A água impulsiona o desempenho mental. Tão pouco quanto a desidratação de 2% pode conduzir à perda curta significativa da memória do termo.
Molhe que contribui ao wellness deve ser puro e realçou. Deve também contribuir a uma taxa mais rápida do hydration, conter íons negativos, ter um solubility mais elevado, conter elementos de traço benéficos do específico como o silicone e ser naturalmente anti-bacteriano e antifungal, e deve encontrar-se com ou exceder padrões aceitados do tratamento de água. A maneira que a natureza realça a água - neve que derrete em uma cachoeira, recolhendo o oxigênio e os íons negativos como plummets ràpidamente abaixo a montanha rica do magnésio e do silicone, deslizando sobre o foliage que é enchido com os antioxidants, como ela é conectada em cascata em uma lagoa abaixo - é água healthful. Molhe como isto, existindo no ambiente local de populações nativas contribui, ele é acreditado, às extensões de vida de bem sobre 100 anos. É um pensamento mais adicional que três fatores contribuam a esta qualidade de vida aumentada e de longevity. A tensão de superfície mais baixa da água realçada, junto com a concentração elevated de determinados minerais soluble gosta do silicone e o magnésio, junto com a adição de íons reduzidos naturais é acreditado para ser a vida benéfica que prolonga elementos da água realçada.
A água realçada aumenta taxas do hydration e do assimilation, aumenta o solubility, aumenta a estabilidade dos eletrólitos, introduz elementos de traço específicos e benéficos, e adiciona um efeito antioxidant. Em estudos recentes, a água realçada foi encontrada para ajudar ao corpo em lutar circunstâncias como o arthritis, disorders circulatory, disorders do kidney, e diabetes. Os relatórios documentados de efeitos similares nestes e de outras condições da saúde que respondem aos benefícios da água realçada demonstraram que a saúde e o desempenho melhorados podem ser ganhados deste tipo da intervenção do wellness. Abilidade aparente da água realçada, acredita-se, para estabilizar-se e eletrólitos do contrapeso, resiste o deposition dos minerais, acelera o detoxification dos byproducts waste e a produção do radical livre, pode melhorar funções normais do corpo a tal extensão no nível celular, que o processo do envelhecimento está retardado.
Na média, 70% da água que nós bebemos é consumido afastado do repouso. A mais melhor maneira certificar-se de que você tem a abundância de puro e a água realçada na mão a beber devem ter seus próprios filtration da água e sistema pessoais do realce com você em todas as vezes. Isto faria conveniente para que você comece o benefício da redução dos contaminadores including o gosto, ordens, o cloro, o silt, a areia e sedimentos ofensivos, compostos orgânicos temporários industriais, as.well.as a adição dos minerais realçados da água que seu corpo pode usar a sua vantagem. Felizmente há uma tecnologia que possa trazer hoje este serviço na realidade para todos nós. Vantagem da tomada dela! E recorde mover seu corpo, coma bem, suplemente sàbiamente, abundância da bebida da água pura, realçada, e faça exame para trás de sua vida!
Para ler aproximadamente mais porque Steve é assim passionate sobre se mover para o wellness e como você pode dirigir essa maneira com um lifestyle saudável que inclua a abundância bebendo da água pura, realçada, visita http://steve.myglycostore.com/go/waterbottle/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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