Frutose curto-circuitos glicólise
Primeiro alguns terminology.Fructose ... um cinco açúcar carbono que ocorre naturalmente na fruta, não causa tanta insulina para ser secretadas como glicose e gosto mais doce que o glucose.Glucose ... um seis carbono que é o açúcar desagregação produto de glicogênio (um polímero de glicose, glicose múltiplas unidades unciformes juntos) que ocorre naturalmente na batata e grains.Glycogen ... várias unidades de glicose unciformes juntos (um polímero). O que é normalmente chamado de "complexo de carboidratos" today.Glycolysis ... derivado do grego glyk-tronco "doce" e lise significado dissolução. A via metabólica para a utilização inicial de glucose.Phosphofructokinase ... a enzima que catalisa a reação da frutose-6-fosfato de frutose 1,6-biphosphate. Você não precisa entender alguma coisa mais sobre esta reacção, excepto o facto de que se trata de frutose a partir de uma outra fonte que a degradação da glicose, que bloqueia este passo para a glicose até que todos os não-derivados frutose glicose e frutose foi metabolized.Glucose são ambas metabolizadas através GylcolysisBoth frutose e glicose são metabolizados pela via glicólise. Ambos acabam em algum momento como três fragmentos de carbono. A fim de glicose a ser repartidos em três fragmentos de carbono, deve primeiro ser metabolizada para um cinco carbono açúcar, na verdade frutose. Aqui é onde começa o problema, uma vez que já é uma frutose cinco carbono açúcar. A seguinte analogia, espero, ajuda a explicar esta situação. A analogia, porém, está longe de perfect.Whether começamos com separada como glicose e frutose em alta frutose xarope de milho ou mel, ou com frutose e glicose unciformes juntos como em sacarose (açúcar comum), não faz diferença. Logo que a sacarose atinge a corrente sanguínea, é imediatamente discriminado (hidrolisado) a frutose e glucose.Freda Fructose fica casada com Gary (Glicose) Sacarose. Eles vivem felizes em Açúcar Lane. Ambos trabalham em células musculares e do fígado onde são metabolizadas geralmente em gordura e lento o sistema imunitário a um rastreamento. Eles se levantar de manhã cedo e ambos têm de entrar no glycolysis Road para chegar ao trabalho. Gary (glucose) é um átomo de carbono e mais pesados que Freda Fructose por isso, ele não pode atravessar o rio em uma das pontes mais leves e mais rápidos na sua forma de trabalhar. Freda Fructose contudo, ser mais leves, não tem problema de atravessar a ponte e tornar mais rápida a curto de corte para o Glycolysis Road. Gary glicose, no entanto, tem de ficar na estrada bem acima do corte curto, uma vez que ele é demasiado pesado para ter o isqueiro ponte curta cut.The fosfofrutoquinase IntersectionAs habituais Freda Fructose chega a a fosfofrutoquinase intersecção bem antes de Gary Glucose. Até o momento Gary glicose chegue ao cruzamento, direcionando o tráfego polícia é mais uma vez que todas as Freda Fructoses para tornar a sua vez para Glycolysis Road enquanto, todos os Gary glucose pode fazer é sentar e esperar no trânsito. Mais uma vez, Gary, e todos os outros glucose no seu caminho para o trabalho, deve sentar e esperar por todas as Freda Fructoses para chegar em glycolysis Road antes de poderem continue.LA controle de tráfego ControlTraffic vê todas essas glucose sessão preso no tráfego, tal como faz o backup de tráfego diário em LA. Ela reage por injetar um monte de luzes verdes (insulina) na Percurso para a glucose para chegar ao trabalho. Finalmente, todos os Fructoses passar e agora, porque há muitas luzes verdes, todas as glucose passar rapidamente. Todas as súbita glucose não há de ser encontrada na Glycolysis Road. Todas as células ao longo do caminho que costumava ser capaz de Glicose algum problema não podem porque não há nenhuma. Se é o excesso de insulina que é a causa de tantas doenças do estilo de vida que vemos hoje ou, o backup de todos os Gary glucose decidir a sua própria causa danos às artérias em que se encontrem, não sei. É, contudo, claramente demonstrado que a ingestão de sacarose (frutose e glicose) está relacionado a nossa vida de muitas doenças, incluindo o hoje extensos danos ao sistema vascular que ocorre com adultos início diabetes mellitus. Eu sei, meu artérias danificadas estão a esta site.HypoglycemiaNow você começa a sinto lightheaded, tonturas e um pouco desorientado. Controle de tráfego tem injectado muitas luzes verdes e da concentração de glicose cai precipitadamente. O cérebro começa a se queixar, porque já não tem o suficiente glicose para funcionar. Se o nível de açúcar no sangue ficar suficientemente baixos, graves complicações podem occur.Fructose e Glicose TogetherThe combinação de glicose e frutose deve ser evitado tanto quanto possível. Quando você comer o seu frutas, tentar, pelo menos, permitir que uma hora ou duas de preferência, antes de comer batata, grãos inteiros ou arroz. Também evitar, tanto quanto você pode sacarose, alta frutose xarope de milho, mel e xarope de bordo, ou qualquer edulcorante que tem como que ingredientes principais, frutose e glucose.Other SweetenersBrown Arroz SyrupBrown xarope de arroz é de aproximadamente cerca de 45% Maltose (glicose duas unidades unciformes juntos), 50% carboidratos complexos e 3% de glicose. Não glicose e frutose juntos, mas ainda doce e eu já conheci algumas pessoas que podem até mesmo chegar hypoglycemic it.Barley de malte de cevada SyrupMade de todo é de cerca de 65% e 30% Maltose complexo carbohydrates.Fruit ConcentratesThese geralmente são combinações de glicose, frutose e sacarose e devem ser avoided.Maple SyrupMaple calda é de cerca de 65% de sacarose e devem ser avoided.Today 's Saúde Dica: Se você quiser doce, você está mais seguro com estévia. Próximo seria adoçantes derivados de arroz e cevada. Sacarose, frutose elevada xarope de milho, xarope de bordo e de sumos de frutos concentrados deve ser avoided.Reference: Stryer Bioquímica Quarta EditionCopyright John Mericle MD 2005 Todos os Direitos Reservados ************** Para realmente saia de doces e "deprogram um revestidos palato-açúcar," o MericleDiet é difícil de bater. Generosas porções de carboidratos complexos orgânicos vai manter você e seu cérebro feliz. 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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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