Alkalize seu caminho para uma melhor saúde
Hoje nós estamos mudando o foco de riqueza para a saúde. Primeiro de tudo, eu não sou um perito. Se você tiver uma condição de saúde, você deve ir ver o seu médico. O que eu vou discutir neste post é algo que foi pela primeira vez exposto em um seminar.First Robbins Tony deixe-me definir o cenário. Foi para o dia do Tony Robbins "Unleash the Power Within" seminário em Pasadena, CA. Eu tinha sido para o seminário antes, então eu sabia o que esperar. Ou assim Eu pensei ... O caminho do seminário anterior, havia sido executado, Tony foi para fora do prédio - saiu - bye-bye. O tema foi sobre a sala de Saúde, um assunto que Tony Robbins é muito apaixonada. A história que tinha sido dito é que a última vez que falou sobre isso ao vivo, passou para 18 horas! Agora, aqueles de vocês que têm sido um de seus seminários sabe que isso é perfeitamente possível. Na verdade, o dia anterior certamente parecia perto that.Anyway, o seminário começou exatamente da mesma maneira como antes. Pouco depois que começou, eu estava prestes a sair. Em seguida, eles parecem ter problemas de vídeo. Um dos sócios Tony voltou ao palco e se desculpou. Ele parecia que tinha um legítimo desastre em suas mãos. Então ele perguntou se havia alguém na platéia que estava bastante familiarizado com o material para concluir o seminário. De repente uma voz familiar veio a alto-falantes - era Tony, ao vivo e em person.The coisa toda era uma criada. E tinham mantido em segredo durante todo o processo anterior de 3 dias. Na verdade, o público que o dia era uma fração da audiência do dia before.Tony Explicou que tinha sido há muitos anos desde que ele havia ensinado o seminário ao vivo e que havia algumas distinções novo emocionante, ele estava indo para compartilhar conosco naquele dia. Houve algumas coisas no seminário anterior, ele Agora, o pensamento não era completamente direito com base em seu curso knowledge.Of novo, como toda a gente na platéia, logo que ele entrou no palco eu era rebitada. De jeito nenhum eu ia deixar Tony now.What compartilhada para o resto do dia definitivamente causou uma grande mudança na minha maneira de pensar sobre a saúde. Sem entrar em muitos detalhes, ele falou sobre seus estudos com Robert O. Young e um dos principais (se eles não primário) causa do mau saúde: a acidose. Esta é a condição de o corpo estar muito ácido. Eu nunca ouvi essa before.Tony discutidos tem um conjunto de gravações de seu seminário disponível chamado Living Health. Eu comprei aqueles (na verdade resgatadas as) em algum momento após o seminário. Posso estar errado, mas acho que os CDs do segundo set eu comprei foram gravadas durante o seminário que participei. Você pode aprender mais sobre isso, se você começa a Saúde Viver programa ou comprar Robert O. Young 's livro, "O Milagre de pH." Só para ficar claro, eu não receber nenhum tipo de dinheiro para endossar o seminário de Tony. Acabei de falar porque ele formou a base de muitos do Poder Afirmações que criei para as gravações em health.How você sabe se seu corpo está muito ácido? O mais seguro é apenas uma hipótese de assumir que é. Se você receber algum papel decisivo amarelo (só pesquisar na internet), você pode ter uma pequena faixa e colocá-la debaixo da língua. Se for um tom claro de amarelo, adivinhe, você está ácida. Se ele fica azul, provavelmente você está alkaline.First de tudo você precisa entender o pH (potencial de escala de hidrogênio). É uma escala logarítmica de 1-14 que mede a acidez ou alcalinidade de um produto químico (dica: o seu corpo é uma fábrica de produtos químicos). Um pH de 7 é neutro (pH normal da água pura). O fato de que é uma escala logarítmica é importante. Por exemplo, um pH de 6 é dez vezes mais ácido que um pH de 7. Mas um pH de 5 é 100 vezes mais acidic.The sangue humano tem um pH natural de cerca de 7,4. O corpo humano não pode sobreviver se o pH de suas gotas de sangue humano para 7 ou sobe para 7,8! Assim, o corpo tem amortecedores naturais que usa para manter o sangue dentro destes limites estreitos. Dica: os seus ossos (incluindo dentes) são principalmente cálcio - uma alcalina substância. Portanto, se seu corpo fica muito ácida, ela rouba o cálcio dos ossos criação de cárie dentária e perda óssea. O aumento da armazenagem de gordura e retenção de água é também uma maneira que seu corpo se protege. Para chegar a o seu peso ideal - alkalize.Now o verdadeiro truque é como você mudar o seu corpo a partir do ácido a ligeiramente alcalino e mantê-lo lá. É um fato da química que leva um monte de alcalinidade para neutralizar até um pouco pouco de ácido. Por exemplo, para mudar um galão de água com um pH de 5 a 7 seriam necessários 20 litros de água com um pH de 7,5, aqui está uma matemática simples: seu corpo é 80% de água. A água pesa 8.34 libras por galão. Para encontrar se sobre quantos galões de água estão em seu corpo em qualquer momento, multiplique o seu peso corporal em 80% e dividir por 8,34. Vamos dizer que você pesa cerca de 170 libras. 170 x 80% = 136 lbs. 136/8.34 é de cerca de 16 litros de water.Obviously, o corpo humano é muito mais complicado do que isso. Mas o que isso indica é o quão diligente precisamos estar ao nosso alkalize body.I acreditam que o truque é beber bebidas alcalinas e eliminar bebidas ácidas. Pelo que tenho estudado, mais próximo das suas bebidas são a um pH de cerca de 9 a better.One das coisas mais chocantes que eu aprendi no seminário Tony é que o suco de laranja e suco de cenoura são realmente ácido, e isso pode causar o corpo para se tornar muito ácido, se tomado em excesso. Mesmo com a comer muita fruta. Essa foi uma mudança significativa de seu programa anterior. Nota: Eu ainda gosto de fruta e acho que pode ser benéfica, mas somente em alimentos moderation.The que realmente brilham são os vivos, folhas verdes - que surpresa! Ele mostrou algumas fotos que mostravam a quantidade de energia no alimento (esqueci o nome do processo) e foi incrível a quantidade de energia radiante da grama de trigo fresca - como uma tempestade de raios! Eu acho que comer as folhas verdes e de beber seus sucos frescos é uma maneira de aumentar a sua alcalinidade, mas eu vim através de alguns outros produtos que funcionam bem para mim (não, eu não estou promovendo alguns MLM - a maioria destes pode ser comprado através da Internet ou em sua loja local do alimento de saúde). A fim de testar a alcalinidade de alguns produtos, eu estou confiando sobre o papel decisivo que eu mencionei earlier.So aqui estão algumas das minhas descobertas com base no meu teste simples: - Soda - muito ácido! Coloque o papel de tornassol nele e ele fica amarelo brilhante. Eu li que o refrigerante tem um pH de 3! Faça o matemática e que é de cerca de 10.000 vezes mais ácida do que água pura! Não figurativamente, mas literalmente (10 à potência 4)! - Os produtos da enzima por Infinity2 (http://www.infinity2.com). Estes alcalina todos testados. O papel virou azul brilhante! Nota: este é um MLM e seus produtos, enquanto os excelentes são caros. Não vou assinar qualquer um acima, então não vamos ir até lá. O que estou dizendo é que os seus produtos parecem ser pendentes e com base em antes e depois de exames de sangue (que você pode ver em seu site), eles ajudam a manter corpo alcalino .-- Coral Cálcio. Depende da fórmula. Eu testei uma fórmula comprada na saúde alimentar loja e não parecem mudar a fita tornassol. Eu tentei Coral Calcium Supreme comercializados por Bob Barefoot e Trudeau Ken e virou a fita azul .-- água engarrafada Regular. Nenhuma mudança na cor do strip .-- água Evian. A tira girou para tonalidade de azul médio - ligeiramente alcalino .-- Essentia Água. A tira girou para um tom muito claro de azul - Evian era mais escura, no entanto, eles garantem um pH de cerca de 9,5! Isto pode ser o caminho mais rápido para alcalinizar o seu corpo! E a maneira mais fácil de manter em equilíbrio. Eles afirmam em seu site que é a natureza deste tipo de água que você só pode testar o pH com precisão científica com equipamento em vez de papel de tornassol. A água é um preço razoável e, provavelmente, disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Eu recomendo que você inclua a água na sua dieta. Você pode ler mais sobre eles em seu Web site em http://www.essentiawater.com.--Atkins Shake mix Advantage. Geralmente, eu não sou apreciador de bebidas dietéticas, mas eu pensei que eu iria testá-lo para ver o que parecia. Para minha surpresa, ele testou alcalino! Eu não sei sobre as outras qualidades de saúde, mas parece passar o teste alcalino .-- bebidas Slimfast Optima. Similar ao pó Atkins acima, mas um pouco menos .-- EAS Myoplex bares. Esta foi outra surpresa. Eu tentei um de seus biscoitos e barras de creme e levou um certo teste decisivo depois - azul escuro. Então, novamente, ele passa por um teste inicial a ser alkaline.So que conclusões cheguei a ter: - Para ser saudável, tenho de concentrar-se em alimentos que são viver e alkaline.Adequate água é fundamental para uma boa saúde. Mas, todas as águas não são as mesmas. Apesar de toda a água engarrafada é melhor do que sem água, sempre que disponíveis, Essentia e Evian são os melhores que eu testei (ver nota importante abaixo de cerca de Penta água adicionada depois que escrevi este artigo! ) .-- Live enzimas são fundamentais para manter boa saúde. A maioria dos alimentos que comemos, até mesmo alimentos vivos como saladas, não têm como muitos enzimas como nós realmente precisamos. Um suplemento é provavelmente necessário .-- Algumas marcas de cálcio coral pode ser muito eficaz em manter-se alcalino .-- Em uma pitada, há alguns alimentos de conveniência de mercado de massa que podem satisfazer suas fome, que estão com preços razoáveis, e alcalina. Novamente, não é minha primeira escolha, mas certamente melhor do que chegar para que a soda ou a barra de chocolate! - Live in saúde excelente! Nota Importante: Eu escrevi este artigo antes testes Penta Água. Estou acrescentando este material bônus extra, porque eu acho que vai ajudá-lo. Eu estou contente que a internet me permite editar artigos que eu já escrevi como eu aprender novas things.New Bottled Water RecommendationEarlier este mês no meu artigo sobre alcalinizantes e energizando seu corpo para uma melhor saúde, eu escrevi sobre Essentia Água. Eu quero que todos saibam sobre outro produto que eu tenho tentado recentemente que eu acho que é soberba: Penta Água. Vou avisá-lo de antemão que esta água engarrafada é muito caro relacionadas a outras águas. Na Califórnia, que vende por US $ 1,65 para meia-litro. Mas vou dizer-lhe também que, após bebê-lo de forma consistente durante cerca de uma semana, provavelmente é, de longe, a melhor água que já testou had.While neutro para a alcalinidade, com base na pesquisa eu encontrei no site do Penta (www.pentawater.com), o qualidades especiais da água realmente criar um efeito muito alta alcalinizantes no corpo. Sem entrar em todos os detalhes, não só eles purificar a água a um grau elevado, eles também usam a física para alterar o estrutura da água assim que ele cria clusters menores de água a nível molecular. Há outras coisas que fazem (sem acrescentar nada à água) que parecem ter um efeito muito benéfico. Sugiro que você visitar o site e ler a pesquisa por si mesmo. Embora seja um pouco sobre o lado chamativo, com base na minha experiência pessoal, eu não acho que eles estão exagerando sua prova produto.A real para mim foi quando eu me testei meu alcalinidade própria depois de alguns dias sobre o produto. Sem fazer qualquer outra alteração a minha dieta, a faixa de fogo saiu de um azul muito escuro. Parece-me claro que este é principalmente devido a beber uma grande quantidade de Penta (cerca de 3 litros ou mais por dia). A questão de fundo: se você pode dar ao luxo de beber regularmente (começar a utilizar essas afirmações assim que você pode!), eu recomendo Penta sobre quaisquer outras águas engarrafadas atualmente no market.Copyright (c) 2005 Bill Marshall - Todos os direitos reservados. Sinta-se livre para publicar este artigo contanto que você incluir os direitos de autor e os weblinks onde possible.For dicas práticas de auto-aperfeiçoamento,
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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