Crianças ficar constipado, também
Você percebe o seu filho adiando ir ao banheiro, porque ele / ela está ocupado fazendo coisas mais importantes? Você percebe evitação do banheiro, por receio de uma dolorosa evacuou? Seu filho não está experimentando evacuações diárias? Estas acções podem ser sinais de esperança constipation.Parents muitas vezes as suas preocupações com os filhos do banheiro hábitos vai acabar com o final fralda. Mas sucesso treinamento toalete não impede ocasionais problemas com movimentos intestinais. Constipação é um dos mais comuns, mas nunca deve ser considerada normal.Unfortunately maioria da literatura médica define infância como constipação não a frequência de movimentos intestinais, mas a dureza das fezes. De acordo com os médicos "Manual para Pacientes," Diariamente movimentos intestinais não são essenciais para a saúde. " Os pais são informados de que, enquanto a criança está a ter três evacuações por semana e são suaves que isso é totalmente normal. Nem tanto! Da mesma forma que comer três refeições por dia, uma criança deve estar ocorrendo entre 1 a 3 evacuações por dia. Alimentação nunca deve estar sentada em o digestivo faixa superior a 24 horas. Idealmente, todos deveriam ter confortável, não forçada evacuações 20-30 minutos após cada meal.Because a discussão dos movimentos intestinais entre crianças e pais normalmente traz total pavor nos pais, é muitas vezes ignorado e assumiu que a criança está experimentando movimentos intestinais por dia. Muitos de nós se lembra servilismo quando um avô perguntou-nos "Você teve uma evacuou hoje? "A cringe não foi necessariamente por causa da questão, mas porque foi geralmente muito alto pediu à mesa! Estás a ver, na sua geração isso foi considerada uma função muito importante para uma boa saúde. Algures, ao longo da linha temos parado a olhar para isto como uma pista importante na saúde em geral. Digestória monitorar a saúde é considerada por muitos a mais importante função na manutenção do corpo healthy.Causes Da Infância ConstipationDiet & Nutrição - Não comer alimentos com fibra suficiente; Desidratação; Consumir um lote de açúcar e doces; leite e produtos lácteos; alergias alimentares; Acid formando alimentos (carne). Falta de exercício? Com a popularidade de jogos de computador e TV muitas crianças estão levando muito sedentário lifestyle.Emotion & transtornos Ansiedade? Medo, dor, preocupação e frustração foram todos conhecidos por afetar o aparelho digestivo tract.Holding fezes? Isto significa que a criança tem o sentimento de que necessitam para ter uma evacuou, mas ignora o instar. Razões como a não querer ter o tempo para ir ao banheiro, banheiros desconhecidos ou uma dor de passagem fezes são muito common.Prescription Droga - Antihistamines, como a difenidramina (Temaril ou Benedril), encontrada em medicamentos nonprescription frio; Antidiarrheal medicamentos; antiespasmódicos, como a atropina e escopolamina; Narcóticos, tais como codeína e hydrocodone; Quimioterapia; Anticonvulsivantes, tais como a carbamazepina e ácido valpróico; antidepressivos tricíclicos, tais como a amitriptilina, cloridrato ou Doxepin cloridrato; Ferro supplements.Other causas menos comuns de constipação são depressão, déficit de atenção transtornos, e sexual abuse.Constipation SymptomsLess de 1 evacuou por day.Stools que são duras e difíceis de pass.Headaches, fadiga e / ou depression.Encopresis, acidental ou fecal sujar. Muitas vezes, quando está presente um duro fezes no reto, o líquido pode vazar fezes duras em torno do banquinho e desmaiar do ânus da criança, sem controle. Isto pode acontecer muitas vezes durante o dia. A criança não pode fazer nada para impedir ou reter it.Abdominal dor perto ou ao redor do navel.Bed-wetting.Decreased apetite e nausea.PreventionDiet-A mais coisa importante é o de aumentar a ingestão fluido. No entanto, algumas crianças entram no hábito de beber refrigerante só para satisfazer sua sede. A maioria das crianças são desidratados açucarados de bebidas e de não tomar o tempo para resfriar sede. Oferecer limpo, água pura. A criança deve ser potável meia do seu peso corporal em água por dia. Incluir porções de doces, frutas e vegetais orgânicos. Ensine seu filho a comer cru, tanto quanto possível. Faça 50% de cada refeição frescos, crus, alimentos não transformados. Incluir cereais integrais, nozes e sementes na dieta. Limite farinha branca, chocolate, açúcar, leite e produtos lácteos. Treinar a criança a comer devagar e moderadamente. Proporcionar um ambiente relaxante e ao mesmo tempo comendo. Tome um suplemento diário probiótico para facilitar o crescimento das "bactérias amigáveis" na formação do hábito colon.Bowel-Seu filho deve ser ensinado a não esperar para ter uma evacuação. Estabelecer um hábito intestinal regular, pergunte ao seu filho para se sentar na sanita para pelo menos 10 minutos mais ou menos na mesma hora todos os dias, de preferência após uma refeição. Certifique-se de que seu filho pode colocar os seus pés firmemente no chão enquanto está sentado na sanita. Se isso não for possível, coloque um banquinho para os pés na frente do banheiro. Enquanto a criança está sentada sobre o vaso sanitário, você pode deixar seu filho ou ler um storybook ouvir o rádio. Eduque seu filho, desde a mais tenra idade, sobre a importância de bons hábitos intestinais. Deixem eles sabem que isto não é algo a ser envergonhado, mas sobre uma função normal e muito necessário para o bom health.Exercise-Certifique-se de que seu filho está a ficar bastante exercício. As crianças passam muito tempo em frente a computadores e televisão. Incentivar actividades fora tanto quanto possível. A actividade física das velocidades circulação de resíduos através do aparelho digestivo tract.Stress-Sim, as crianças experiência stress! As crianças são alguns dos mais agitados pessoas que eu conheço. O estresse faz com que o corpo a quebrar e obstipação pode ser um resultado. Fale com e gastar tempo com seus filhos. Ensiná-los a relaxar e ser calmo. Encorajá-las, apoiá-las e falar-lhes palavras de encorajamento. Ensiná-los a lidar com situações difíceis, para ser feliz e para se comunicar os seus problemas. O mais importante é que este modelo de comportamento na frente de them.Keep O Bowel Clean-Mantendo o intestino limpo é um grande passo e muito preventivas necessárias para manter o corpo em boa saúde. Para completar limpeza do tubo digestivo, recomendamos um produto chamado Oxy Pó. Oxy Powder é uma forma segura e natural de limpar todo o aparelho digestivo pista ao mesmo tempo proporcionar o corpo com oxigênio. Consulte a sua saúde praticante de doses adequadas para children.Chiropractic Adaptações? Ajuda rápida movimentos intestinais. As ondas que se movem através do material do cólon ocorrer como resultado de uma excitação nervosa que se origina no espinal nervos. Ajustes também ajudar a normalizar a acção da válvula ileocecal, a válvula que separa os grandes dos pequenos intestine.Constipation pode comprometer todo o organismo e que é agora conhecido irregulares evacuações estão diretamente relacionadas a graves condições de saúde. A constipação não tem de ser um problema se você prática prevenção com seus filhos e implementar as sugestões encontradas neste artigo. Regular movimentos intestinais são um mecanismo importante para eliminar toxinas do corpo e, assim, manter o corpo saudável. Lembre-se: A prevenção é sempre a chave. Como sempre, se sintomas graves persistirem, não hesite em ver a sua saúde professional.About O AuthorLoretta Lanphier, ND, CCN, HHP é um doutor em naturopata, Certified Nutricionista Clínica e Saúde Holística Practitioner em Houston, TX área e do Vice President Global Healing Center, Inc. Um professor e educador, ela aconselha Global Healing Center clientes sobre os aspectos de obter o corpo saudável e manter o corpo saudável. Como um câncer de sobrevivência, ela é capaz de se relacionar extensivamente, tanto como um doente e um médico, para os clientes que sofrem de disease.She também está envolvido em pesquisar novos produtos e tratamentos alternativos doença. Dr. Lanphier é Assistente Editor e colaborador à escala mundial boletim Alternativa Saúde & Healing.Visit-nos na Internet em: www.globalhealingcenter.com ou e-mail: staff@globalhealingcenter.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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