Curas da constipação expor!
Se você está sofrendo da constipação, você não é nenhuma dúvida que procura algumas respostas para trazer o relevo. Os tratamentos para a constipação variam com o tipo de constipação de que você está sofrendo. A maioria de povos não sabem que devem ter 1 movimento de entranhas para cada refeição que comem. No mínimo uns povos devem ter dois movimentos de entranhas diariamente.
Se você experimenta a constipação para mais de 1 semana, você deve consultar seu fornecedor de serviços de saúde para determinar a causa de seu problema. A maioria de povos estão sofrendo em conseqüência das mudanças e das escolhas do estilo de vida. Para alguns povos, embora, a constipação pode sinalizar mais problema grave tal como uma obstrução ou mesmo um cancro do cólon das entranhas. Se seu foul do cheiro dos movimentos de entranhas ele é seu corpo que dá lhe um sinal de advertência! Escute seu corpo.
Se você é diagnosticado com uma obstrução das entranhas, você e seu médico terão que fazer uma decisão sobre o tratamento apropriado. Se você está sofrendo da constipação em conseqüência do estilo de vida, há diversas opções do tratamento para você.
Mudando sua dieta. Os povos que têm a constipação crônica precisarão quase certamente uma mudança na dieta. Aumentar a quantidade de fibra na dieta pode ajudar a aliviar problemas crônicos com constipação. Comendo frutas e verdura cruas, o arroz selvagem do marrom, os flaxseeds, o farelo e os cereais inteiros da grão fornecerão uma boa fonte de fibra.
Adicionando o exercício. É igualmente importante aumentar a quantidade de atividade que você está começ. Começar um programa do exercício pode ajudar a regular suas entranhas. O exercício pode ser tão simples quanto tomando a uns 20 vivos a caminhada minuto cada manhã da noite.
Mantendo seu corpo hidratado. Os povos que sofrem da constipação são desidratados frequentemente. Certifique-se beber 6-8 vidros da água purified cada dia. Evite o água da torneira!
O água da torneira pode conter produtos químicos prejudiciais, vírus e bactérias. Eu recomendo adicionar o vinagre de cidra orgânico cru da maçã à água que você bebe. O vinagre de cidra orgânico da maçã foi usado por séculos como um remédio para todas as sortes dos problemas de saúde.
Verific suas medicamentações. Muitas medicamentações são a causa da constipação. Verific com seu fornecedor de serviços de saúde para certificar-se de que você não está fazendo seu problema mais mau com prescrições. Esteja ciente que há umas alternativas naturais disponíveis se você sabe onde os encontrar. Uma boa fonte de informação e alternativas naturais altas tecnologia aos medicamentos de venta com receita e cirurgia pode ser encontrada em www.globalhealingcenter.com
Seja cuidadoso dos laxante. Tente evitar laxante legais. São frequentemente muito ásperos no grande intestino e o uso excessivo pode realmente causar mais problemas com constipação. Os laxante podem causar problemas de saúde sérios tais como a diarreia, a inchação, a desidratação e o dano ao forro intestinal.
Remédios ervais. Muitos suplementos ervais são projetados ajudar na constipação. Se você decide tentar um remédio erval, certifique-se de que você fala com seu médico primeiramente. Alguns remédios ervais interferem com as medicamentações que da prescrição você pode tomar. Nós sugerimos o seguinte: Aloés puro vera, gengibre, senna, companheiro do yerba. O melhor é uma fórmula verde concentrada tal como “o alimento perfeito OM” manufacturado por Jardim da vida.
Melhore seus hábitos das entranhas. Tente ir ao mesmo tempo o banheiro diário, após refeições e assim que você sentir o impuso. Dê-se bastante tempo para ir ao banheiro. Nunca, nunca realize em um movimento de entranhas.
Limpe o semanário dos dois pontos. Pode ser uma boa idéia começar um programa delimpeza cada semana que ajudará a remover os feces impactados do grande intestino. É o melhor participar em um programa, tal como a utilização de limpadores dos dois pontos do oxigênio tais como o “Oxy-Pó”, que é não invasor e não removerá as boas bactérias no grande intestino. O Oxy-Pó igualmente entregará o oxigênio em seu sistema. Este é o segredo usado pelas estrelas em Hollywood.
É sempre o melhor procurar o conselho de um profissional dos cuidados médicos antes de começar alguma opção do tratamento. Todos corpo é um pouco de diferente. Você quererá certificar-se de que sua escolha do tratamento é segura e será eficaz para seu corpo.
Um autor prolífico, Dr. Edward Grupo escreveu sete livros e dúzias dos artigos em assuntos tais como o cancro, a doença cardíaca, o diabetes, a saúde final, a constipação, o relevo de dor e o mais… Além é editor da saúde alternativa mundial e da cura do boletim de notícias mensal do Internet.
Seu o trabalho o mais atrasado, “transformando sua saúde em 90 dias ou em menos!” povos das mostras as sete etapas as mais importantes ao sentimento bom e que olha mais novo sem usar drogas ou cirurgia. O conhecimento do Dr. Edward Grupo protocolos alternativos/naturais é completo e sua expressão é opinativo e apaixonado. Nunca deixa de compartilhar de pontas internas e de idéias úteis que sua audiência pode ganhar o benefício imediato de.
Sobre o autor
Um autor prolífico, Dr. Edward Grupo escreveu sete livros e dúzias dos artigos em assuntos tais como o cancro, a doença cardíaca, o diabetes, a saúde final, a constipação, o relevo de dor e o mais… Além é editor da saúde alternativa mundial e da cura do boletim de notícias mensal do Internet.
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staff@globalhealingcenter.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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