Cenouras: a chave mestra para uma vida saudável!
Retarda o envelhecimento, promove a visão saudável, tem propriedades anti-câncer, aumenta a imunidade para várias doenças crônicas. Sim, a cenoura faz tudo para você. Este reforço da saúde natural melhora a sua saúde em vários fundamentos e preenche as vitaminas essenciais para o seu corpo como pró-vitamina A, B3, C e E. Outras importantes vantagens da cenoura, além dos mencionados acima inclui prevenção de várias queixas gastrointestinais, como cólicas e úlceras e também previne ataques cardíacos e câncer, reduz os níveis de colesterol como tem níveis elevados de fibra solúvel .. Cenouras Dica: é mais nutritiva quando comido cozinhado. Os nutrientes valiosos mentira, quer em ou logo abaixo da skin.See como cenoura funciona? Beta-caroteno, o conteúdo principal da cenoura, é maily responsável por melhorar a sua visão. A vitamina A faz um pigmento chamado rodopsina roxo o olho precisa ver na penumbra. Daí a vitamina E, se nós não temos suficiente A, que pode levar à noite blindedness.Beta-caroteno também age como um anti-oxidante que impede que os radicais livres responsáveis pelo câncer e ataques cardíacos. Um estudo realizado no Texas Chicago, e afirma que os homens com maior teor de beta-caroteno são 37% menos propensas a doenças relacionadas com coração. Cenoura tem mais um anti-oxidante chamado de alfa-caroteno, que reduz o risco de câncer de pulmão .. Dica: Cortar os topos de folhas da cenoura antes de armazená-los. As copas frondosas chupar as vitaminas do corpo principal roubando sua nutritions. Você pode fazer um melhor uso de cenouras, adicionando-o ao seu juices.Wow favoritos, ver a magia do cenoura, que é tão facilmente acessível e barato também. Então, começam a ter pelo menos 50 gr de cenoura diariamente para preencher o amount.Get exigido Mais Dicas de Dieta em% http://www.weightloss-health.com/Diet 20Tips.htmAbout o AuthorJasdeep: para http://weightloss-health.com/ seu completo e mais completo guia de família em Health.Also obter gratuitamente dicas e truques na perda de peso e uma chance de passar por outros artigos informativos orientadas para questões de saúde em vários http://weightloss-health.com/Articles.htmIf você deseja reproduzir o artigo acima, você está convidado a fazê-lo, desde que o artigo é reproduzido em sua totalidade, incluindo esta
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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