É dr. arthur agatston temer a perda de popularidade do sul praia dieta?
Dr. Arthur Agatston, o cardiologista que desenvolveu South Beach Diet afirmou numa entrevista recente que a dieta não é low-carb, como todos os rótulos ela. Especular a onda de queda na popularidade do low-carb dietas, muitos apressaram a dizer que o Dr. Agatston da recente declaração é emitida a partir do seu receio de que a dieta não seria totalmente tomada por esta vaga. O modo como eu vejo, a alegação foi feita não necessariamente como uma defesa contra a popularidade cair, mas como uma reação contra as freqüentes associações com baixa-carb dietas, especialmente com a dieta Atkins, com que partilha uma ligeira semelhança, mas da qual difere fundamentalmente. O que é que as duas dietas partes? Os pontos comuns das dietas encontram-se na restrição de carboidratos durante a fase incipiente, com a indução da cetose. Mas, falando das seguintes fases na dieta, ao contrário do insalubre recomendações da estrita redução de carboidratos e alimentos ricos em gorduras saturadas que faz Atkins, a South Beach dieta recomenda substituição de todos os carboidratos simples com uma complexa, saudável queridos. Em facto, South Beach dieta recomenda o consumo de lotes de grãos inteiros, marrom arroz e frutas. Além disso, ele aconselha vivamente a todas as gorduras saturadas, recomendando em vez gorduras insaturadas consumo, insistindo sobre a saudável propriedades do azeite e do óleo de peixe. Então, é o Dr. Agatston da alegação de que a South Beach não é uma dieta baixa-carb dieta uma resposta ao enfraquecimento do low-carb craze? De facto, com a alegação de que "Estamos não baixa carb. Nós somos bons carb ", o Dr. Agatston reestated parte do que ele declarou em seu livro" South Beach Diet ", que a dieta não foi nem baixo, nem carb-low-fat. Então, como o Dr. Agatston poderia ter conhecido em 2003, quando o livro foi publicado, com a dramática queda da percentagem do low-carb dieters - a partir de 9% em janeiro de 2004 para 4,6% em setembro de 2004? Laura Ciocan escreve para http://www.south-beach-diet-101.com onde você pode encontrar mais informações sobre a South Beach Diet Sinta-se livre para usar este artigo em seu Boletim Informativo ou no seu site. Se você usar este artigo, favor incluir o recurso caixa e enviar uma breve mensagem para deixar-me saber onde afigurou-se: mailto: lauracio@gmail.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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