Os Amantes Do Açúcar Beware
Seria justo supor que quase todos no planeta ama o açúcar e alimentos doces. O açúcar processado é em muitos produtos e é um ingrediente chave para o baking. Parece que todos tem um dente doce para algum alimento do açúcar no one-way ou em outro. A maioria de povos sabem para limitar sua entrada do açúcar processado, entretanto, que a maioria de povos não sabem é que o açúcar é um dos ingredientes os mais maus a pôr em seu corpo. A reação química do açúcar no corpo age como um veneno. Os estudos mostram que o açúcar tem a droga como efeitos no corpo.
O açúcar processado tem muitos efeitos prejudiciais durante todo o corpo e pode causar desequilíbrios principais nos sistemas do órgão. Você poderia dizer que o açúcar tende a jogar fora do contrapeso homeostatic do corpo inteiro aumentando a produção da adrenalina por muitas vezes. Essencialmente, o açúcar estimula o sistema nervoso induzindo uma resposta do vôo ou da luta.
Este não é obviamente um processo saudável. Esta reação intensa do corpo aumenta a produção da cortisona, que suprime a função imune e pode conduzir a outros disorders da saúde.
A entrada diária do açúcar conduz a muitos outros desequilíbrios e a funcionar mal dos processos corporais. O consumo elevado do açúcar conduz a um corpo excedente acidic e por sua vez fará com que o corpo descasce nutrientes de suas reservas para contrabalançar este efeito. Isto pode eventualmente fazer com que o corpo faça exame do cálcio dos ossos e dos dentes desde que o cálcio é o mineral preliminar usado neutralizar o ácido elevado nas pilhas. O osteoporosis e as circunstâncias arthritic podem resultar deste processo continuado.
Açúcar e sua ligação ao ganho do peso
O consumo adicional do açúcar efetuará eventualmente cada órgão no corpo. Primeiramente, o açúcar é armazenado no fígado como o glucose. Desde que a capacidade do fígado armazenar o açúcar neste formulário é limitada, o fígado começará expandir quase como um balão com entrada diária continuada do açúcar. Quando a capacidade dos fígados foi enchida, o glycogen adicional (glucose) está retornado ao sangue no formulário dos ácidos fatty (gordos). Os compostos do ácido fatty então são feitos exame às várias partes do corpo e armazenados como depósitos gordos nos buttocks, na barriga, nos peitos e nos hips desde que estas são as peças de corpo as mais inativas.
O consumo de hidratos de carbono (refinados) processados excesso tem o mesmo efeito no corpo. Comendo alimentos com farinhas brancas refinadas e outras os produtos enriquecidos podem causar os mesmos efeitos physiological. O pasta adicional consumindo, o arroz, as microplaquetas, os pretzels, e outros hidratos de carbono processados elevados podem conduzir aos depósitos gordos no corpo.
Muitos povos não compreendem como comer o pasta ou o arroz adicional pode causar o ganho do peso desde que estes alimentos têm quantidades muito minuciosas da gordura e calories neles. O is?it secreto não é que importante quanto gordura ou calories um alimento tem. A chave real é o que o efeito biológico faz um alimento tem no corpo.
Quando as peças de corpo inativas se tornaram enchidas com a gordura então eventualmente os depósitos adicionais do ácido fatty tornar-se-ão armazenados em torno dos sistemas principais do órgão tais como o coração e os kidneys. Isto conduz ao degeneration destes órgãos e por sua vez causará a saúde pobre. Isto pode resultar na resposta imune pobre, circulação pobre, pressão de sangue elevada, e pode mesmo impactar funcionar do cérebro.
Uma Energia Falsa Elevada
Demasiada entrada do açúcar dá a uma um sentido falso da energia. Quando você come um alimento doce, sua energia irá acima, entretanto, sente somente que sua energia está indo acima. No fato, esta energia falsa é realmente seu corpo que está sendo estimulado através da resposta do vôo ou da luta que eu falei de mais cedo. Depois que esta reação desgastou fora, seus níveis de energia virão deixando de funcionar para baixo como a maioria de povos experimentam cada dia depois que comeram um alimento elevado do açúcar.
A maioria de crianças que têm ADICIONAR podem completamente heal apenas eliminando açúcares processados em suas dietas. As crianças comem a maneira demasiado muitos açúcares processados. Os comportamentos e as respostas corporais que a sensação destas crianças é o vôo ou luta respostas de seus sistemas nervosos. Todos os formulários de açúcares processados tais como o doce do nutra, o suco do bastão, o syrup de milho, o açúcar marrom, o splenda, o açúcar pulverizado e o outro têm o mesmo efeito no corpo. As estruturas químicas destes compostos são muito prejudiciais ao corpo e não devem ser consumidas em uma base freqüente.
Os açúcares de fruta são muito saudáveis para você. Os monosaccharides (açúcares simples) nestes alimentos naturais estão em uma estrutura que são benéficos a suas pilhas. O açúcar de fruta tem muito efeito diferente em seu corpo do que o açúcar processado. Os açúcares de fruta nourish e energizam o corpo naturalmente. Esta é energia verdadeira em comparação à energia falsa uma começa dos açúcares processados. Suas pilhas requerem os açúcares simples nas frutas consistentemente desde que servem abastecer o corpo com as mais melhores substâncias. Certifica-se você consistentemente para comer muitas frutas um o dia. Eu recomendaria comer 4 a 5 partes de frutas diferentes um o dia para a saúde melhor.
O bitterness verdadeiro do doce do nutra & do sucralose (tm do splenda)
O que você está a ponto de descobrir é a informação que foi sabida por completamente alguma hora por várias organizações da saúde. Faça exame por favor desta informação seriamente porque há umas agendas no lugar para esconder esta verdade e para a usar de encontro a você.
O aspartame (doce do nutra) é realmente mais mau de consumir do que para sugar. Este nome técnico inclui os seguintes tipos dos sweeteners- (igual, doce do nutra, spoonful e medida igual).
Seja recomendado que estes compostos são muito poderosos e podem causar efeitos biológicos severos em seu corpo. Dizer que são tóxicos é um understatement. O fabricante destes compostos sabe dos perigos em consumir quantidades regulares de substâncias do aspartame. Como eu disse já há uma agenda para pôr estes compostos em vários produtos.
Se você quiser saber a agenda verdadeira então pesquise-a para yourself. Eu não sou um quem tenta provar qualquer coisa a qualquer um. Eu desafio-o fazer sua própria pesquisa e ver se você puder provar o que eu estou dizendo erradamente. Em tentar provar-me erradamente, você provar-me-á para a direita.
A avaria do aspartame
O aspartame é uma substância temporária, significando que quebra para baixo muito prontamente sob o normal que armazena circunstâncias. Primeiramente, todos os compostos do aspartame quebram para baixo no metanol (álcool), que é um neurotoxin sabido. O metanol a tempo então quebrará para baixo no formaldehyde que é um produto químico altamente reactive que seja prejudicial às pilhas e ao genetics do corpo.
Este processo pode causar um número de doenças neurodegenerative tais como alzheimers, lupus, o sclerosis múltiplo (MS), e a doença de Parkinson. O álcool methyl que dá forma do aspartame é milhares das épocas mais potent do que o álcool encontrado em uma bebida alcoólica normal.
As reações aos produtos do aspartame incluem o seguinte: os headaches, nausea, depression, fatiga, palpitations de coração, slurred o discurso, dificuldades respirando, perda da memória, apreensões e mesmo morte. As quantidades elevadas consumindo de aspartame podem também aumentar seus cravings para hidratos de carbono. Eu expliquei mais cedo aquele as quantidades elevadas consumindo que de hidratos de carbono vazios (farinhas, pasta, arroz, microplaquetas refinados) conduzirão ao ganho do peso.
Primeiramente, os efeitos de produtos químicos do aspartame no corpo parecem alterar os hormones chaves que críam assim desequilíbrios nos neurotransmitters e que obstruem outros precursors do hormone.
Assim, por que você ouviu-se sobre estes perigos antes de agora? Deixe-nos que a indústria da dieta do see?the é um mercado de trillion dólares a muitas organizações. Obviamente, não querem esta informação secreta sair às orelhas públicas se você souber o que eu significo.
Aspartame & Crianças
As crianças amam consumir doces em uma base diária. Muitos dos produtos de alimento que estas crianças estão consumindo têm sweeteners do aspartame neles. Eu recomendaria todos os pais começar fora seus miúdos de artigos do alimento do aspartame. Estes alimentos não são saudáveis para eles. Há uma abundância de alternativas saudáveis para alguns dos artigos que aprecíam.
O email mim e mim dar-lhe-á cargas da informação. Muitos miúdos são diagnosticados com ADICIONAM e outros disorders do modo. Muitas destas circunstâncias estão sendo classificadas como problemas hyper, behavioral e outros quando no fato estas crianças estão sendo afetadas pelos alimentos que comem. O olhar na entrada de alimento de uma criança normal para um dia e você médios encontrará que comem a maneira demasiados açúcar e artigos com compostos do aspartame e outros produtos químicos neles.
Este consumo diário destes sweeteners tem um efeito prejudicial em seu sistema nervoso e torna-se conseqüentemente expressado como disorders do modo e problemas behavioral. Faça exame destes miúdos fora do açúcar e destes sweeteners e preste-lhes atenção melhorar.
Mães & Aspartame Grávidos
Se você ou qualquer um que você sabe forem grávido então mim disserem que justo permaneça afastado destes sweeteners perigosos para sempre. Certifica-se que você lê etiquetas e se faz lhe uma intenção conscious para ter o sustento inteiro da família limpa destes produtos. Ajudará a sua família inteira para fora que eu o asseguro.
Se você for grávido e consumir alimentos do aspartame você somente estará ferindo o desenvolvimento da criança. Fazer assim pode causar desequilíbrios neurological e outros danos celulares. Você está ferindo-se também. Não é worth o preço apenas para ter sua soda da dieta. Eduque-se por favor mais neste tópico para ele pode conservar sua saúde e a saúde do bebê.
Produtos a permanecer afastado de
Se você beber a soda da dieta a seguir for você aspartame consumindo mais provável. A maioria fazem dieta sodas e muitas outras bebidas sweetened com um dos substitutos do açúcar do aspartame. ESTADA AWAY DE TODOS OS PRODUTOS QUE CONTÊM O VÁRIO FORMS DO ASPARTAME! Estes incluem o aspartame, doce do nutra, splenda, spoonful, igual. Leia suas etiquetas e jogue afastado todos os artigos que têm estes compostos neles. Faça exame da responsabilidade para sua dieta. Se você escolher continuar a consumir o aspartame depois que lendo este poço do capítulo então que você é esse para pagar as conseqüências.
O que A Vontade Mim Se usa Sweeten Minhas Bebidas & Meu Alimento
Relaxe! Eu sei que você aprecía o açúcar e não o quer dar acima alimentos e bebidas grandes do gosto. Você não tem que. Há algumas alternativas naturais grandes do açúcar que eu sinto o gosto mais melhor do que sugar e as outras substâncias tóxicas mencionadas mais cedo.
Para sweeten suas bebidas você pode usar Stevia. Stevia é um herb natural que seja realmente centenas do açúcar mais doce do que regular das épocas. Não tem nenhum gordura, hidrato de carbono ou calories e é perfeitamente apropriado para povos com diabetes, dietas baixas do carb e povos com candida e outras circunstâncias parasíticas. Stevia não causa pontos no açúcar de sangue e tem um efeito nourishing no corpo. Foi usado por séculos entre várias culturas.
Você pode começar o stevia em toda a loja do alimento de saúde na seção dietética do suplemento. Há 2 produtos: 1 é um concentrado que líquido eu recomendo este para sweetening bebidas como chás e agitações. A outra é uma terra acima da versão e está no formulário do pó. Eu recomendo este para alimentos como o cereal ou o oatmeal.
O syrup da agave é um produto de alimento awesome. Você amará este sweetener garantido. É um composto similar ao mel somente que vem de uma planta do cacto no deserto. Eu acredito que prova mais melhor do que o mel e a lata usados em pancakes, bolinhos e para sweeten bens cozidos. Tente-o e veja-o! Você pode encontrar este em a maioria de lojas do alimento de saúde. Se não o mandarem então pedir que o carreguem.
O syrup do arroz é também uma alternativa boa do açúcar. Pode ser usado em várias maneiras e tem um gosto agradável.
A pasta da data é muito doce e pode ser adicionada aos bens e pancakes cozidos, waffles e bolinhos.
Os concentrados do suco de fruta podem ser usados sweeten também alimentos cozidos.
O syrup do malt da cevada é uma outra alternativa grande.
Mel? o favorito velho do tempo para muitos, pode ser usado também em várias maneiras de sweetening bebidas a sweetening bens cozidos. Use somente variedades orgânicas.
Eu diria comprar alguns destes sweeteners e ver apenas de que você gosta. São tudo saudáveis consumir em uma base diária e você sentirá a diferença. Você não faltará o açúcar regular acredita-me. Seu corpo agradecê-lo-á que eu asseguro comendo açúcares naturais. Se você quiser algumas receitas em como se usar estes sweeteners a seguir deixam-me saber através do email.
A Verdade Sobre Doce-N-Baixo
Tem muitos relatórios que o estado Doce-N-Baixo pode ser carcinogenic quando usado freqüentemente. Eu recordo quando eu era uma criança que eu me ouvi que este pode ser um composto prejudicial ao corpo. A verdade da matéria é que Doce-N-Baixo não é prejudicial a seu corpo. A estrutura química desta substância não tem nenhuns efeitos prejudiciais a suas pilhas como os substitutos do açúcar mencionados mais cedo.
Eu indiquei previamente que a coisa importante do composto é a estrutura química e seus efeitos biológicos uma vez no corpo. Doce-N-Baixo não tem nenhum efeito do negativo uma vez no corpo. É realmente um substituto bom para o açúcar.
Assim lá você tem-no. Você sabe agora a verdade sobre o açúcar e os substitutos do açúcar. Use por favor esta informação imediatamente.
Você deve aprender ver com os véus do illusion para começar na verdade!
Rino é um ônibus holístico do consultante & da saúde do wellness. Especializa-se em povos de ajuda com syndrome crônico da fatiga para restaurar sua saúde. Rino teve o syndrome crônico da fatiga por sobre 4 anos e healed com o empowerment do self e os modalities healing naturais.
A missão de Rino é educar & empower povos em como criar e manter a saúde a melhor por suas vidas inteiras.
Rino Soriano - "o buster crônico" http://www.holistichealthexpert.com da fatiga
Educando & Empowering Povos Para A Saúde A melhor
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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