True culpados de colesterol elevado
E se eu te disse que a água da torneira e homogeneizado leite podem ser dois dos maiores culpados skyrocketing nas taxas de colesterol elevado? O colesterol é, na realidade, sendo produzida pelo nosso próprio corpo todo o tempo como uma singular mecanismo para combater a oxidação quando nossos corpos são doentes. Portanto, se não estamos bem, o nosso colesterol níveis são susceptíveis de ser mais elevado, independentemente daquilo que comemos que contém colesterol. Ter um nível demasiado baixo de uma colesterol nível é tão mau como tendo demasiado high.Avoiding ovos e outros alimentos que contenham naturalmente colesterol não pode ser a melhor solução, nem tendo redutor de colesterol drogas com seu leque de nocivo efeitos colaterais. Por exemplo, os ovos são realmente muito saudável com moderação, sendo que eles contêm nutrientes presentes no início da vida. Carnes gordas são muitas vezes nocivas simplesmente porque armazenar gorduras, toxinas, e animais não levantaram naturalmente têm sido frequentemente injectada com antibióticos, hormônios, esteróides, e pastam em razão dos pesticidas e fertilizantes que contenham residue.Two das mais prejudiciais, e mais comum, todos os dias produtos estamos ingerindo que contribuem para o colesterol elevado e, assim, placas nas artérias, são leite homogeneizado e quimicamente tratados com torneira water.The explicação é muito mais complicado do que eu cobrirá aqui, mas basicamente homogeneizantes leite envolve a quebrar a essas partículas de gordura de um tamanho pequeno, que o leite olha agradável e suave, sem pedaços de nata, mas estas pequenas partículas de gordura podem permear os intestinos e acabar em o seu sangue. Por outro lado, unhomogenized doce de leite proveniente da exploração agrícola, assumindo as vacas não foram expostos a produtos químicos, com o seu creme flutuante para o início, é natural e não uma forma de gordura prejudicial. O grandes moléculas de gordura passam através do sistema digestivo e os nutrientes são absorvidos adequadamente sem gordura entram na corrente sanguínea. Este creme, naturalmente, também pode ser desnatado em cima do leite e utilizados para outros purposes.Studies têm mostrado que muitos dos produtos químicos presentes na água da torneira que foram adicionados para matar as bactérias, como o cloro, e muitas vezes reagem com oxidar já colesterol no organismo, formando uma substância gomoso (placa) que, na verdade, varas, e tamancos, as artérias. E existem muitos outros efeitos secundários perigosos de consumo de bebidas alcoólicas quimicamente tratados com water.What você pode fazer sobre isso? Se quiser baixar o colesterol, que é não uma tarefa fácil uma vez o seu corpo não está funcionando corretamente, independentemente de quanto você eliminar colesterol na sua dieta, em primeiro lugar eliminar leite homogeneizado e parar de beber e cozinhar com água da torneira, sempre que possível. Se você não pode sempre adquirir unhomogenized leite, tais como a saúde a partir de uma loja ou agricultura biológica e, em seguida, sem gordura regulares leite orgânico é a próxima melhor opção para que você não está recebendo produtos químicos nem tanto colesterol. Se você puder dar-la, colocar um bom filtro em sua banheira ou chuveiro e / ou instalar um sistema de destilação inteiro-casa, como tomar banho, mesmo no tratamento químico da água é prejudicial, porque absorve através do seu poros, e produtos químicos em o vapor são inhaled.And não acho que você pode dirigir-se a águas engarrafadas - águas engarrafadas por vezes não são melhores, pois pode conter enxurrada das águas subterrâneas que contenham pesticidas e adubos que não são removidas e não têm de ser comunicados. Se diz que a garrafa foi purificada por osmose reversa e tanto carbono / carvão tratamentos, pode ser menos contaminado. A saudável água hoje disponível para compra é provavelmente água destilada, o que mais perto do sol imita o modo natural de depurar water.The melhor maneira de vincular colesterol e puxar para fora de seu corpo natural e evitar produtos químicos é de comer cereais integrais, frutas e legumes (de preferência orgânico e químico-livres) que não tenham sido processados ou "enriquecida" por meios sintéticos, como branqueada branco pães, arroz branco, branco massas, etc Uma vez que seu corpo foi overoxidizing, antioxidantes podem ajudar a rápida recuperação e, por conseguinte, indirectamente inferior colesterol. Há naturais e segura redutor de colesterol suplementos disponíveis em lojas de saúde, inclusive à base de plantas polycosinol, mas verifique sempre para se certificar que não existem suplemento, ervas, ou interações medicamentosas, se você é, ou plano de continuar, tomando medicações concomitantemente. Nunca pare de medicação abruptamente. E, por último, uma vez que grande parte do nosso solo tem sido esgotados de minerais de produtos químicos, alimentos processados e mais falta de suficiente vitaminas, a maioria das pessoas deve ter sempre um potente naturais suplemento vitamínico e mineral para ajudar a velocidade cura e para manter a sua opinião uma health.To versão deste artigo que contenha links para liberar recursos informativos que o ajudarão a combater o colesterol elevado, por favor visite o artigo original no site da NatureGem www.naturegem.com, onde você pode selecionar o artigo title.Deb Bromley é uma ciência e tecnologia e pesquisador, o Presidente do NatureGem Nontoxic Viver, uma organização dedicada a promover a sensibilização de toxinas na nossa alimentação e do ambiente que pode causar doença, bem como proporcionar o acesso a informação nutricional, medicamentos naturais, saúde e recursos alternativos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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