A fonte da juventude - em frente de nós todo esse tempo!
Podemos realmente parar o processo de envelhecimento, diminui-lo, ou até mesmo reverter os efeitos do envelhecimento em nossa pele e do corpo? É um enigma para o qual muitos têm procurado as respostas por anos. Agora, com a ciência moderna avançada fazendo avanços e descobertas a cada dia, as respostas tornaram-se evidentes com a idade-velha busca pela fonte de grande parte proverbial youth.In, suas escolhas de estilo de vida cotidiana contribuem para a forma como você idade, e em que rateyour corpo envelhece. Dieta, fatores ambientais, do exercício e os produtos tópicos do skincare e regime do cuidado da pele que você escolher, tudo isso afeta a maneira que você está indo aparecer agora e dez, vinte e trinta anos abaixo da estrada. Não é nenhuma surpresa seu estilo de vida desempenha um papel fundamental na forma como o seu corpo e da idade da pele ao longo dos anos, uma vez que sempre soube a dieta eo exercício afetam nossos níveis de energia, aparência, modos, e fitness level.However armas, diversos alimentos essenciais foram encontrados para ser muito eficaz não apenas contra o envelhecimento em geral, mas também contra doenças de pele variando de acne, rosácea, pele fina, e foto envelhecimento (danos causados pelo sol). Estes alimentos podem ainda ajudar a reverter e reparação de sol e outros danos ambientais feito para theskin. Esta é uma arma poderosa goup de compostos químicos chamados antioxidantes, e que realiza em altas doses, ao longo com o exercício adequado, podem imitar um lifting cirúrgico ao longo de um período relativamente curto de tempo! Pense em todos os danos a sua pele está exposta diariamente. É o órgão maior e mais vulneráveis, expostos a toxinas e outros elementos nocivos, como o sol, a cada dia. Estes elementos serão realmente acelerar o processo de envelhecimento através da produção de compostos prejudiciais chamados radicais livres, que podem danificar as células e, por sua vez danos a pele. Os antioxidantes realmente combater os radicais livres, e reverter alguns dos estragos já feitos por eles no body.Precautions a serem tomadas para evitar que esses pouco desagradável radicais livres causando estragos na sua pele incluem uso diário de filtro solar, fazer exercícios moderados e regulares, utilizando-se o cuidado preventivo da pele (limpeza, loções, gel, cremes, etc), elaborado com poderosos antioxidantes como vitamina C e Arthroactive, e garantir que seus obter uma abundância de antioxidantes na sua dieta diária. Alguns exemplos de alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas (morangos, bluberries, framboesas, etc), frutas cítricas (laranja, fonte de toranjas, etc), e vegetais ricos em cor, como brócolis, zuccini, espinafre, chá e squash.Green verão também é agreat de antioxidantes, para não mencionar uma escolha melhor do que o café para uma pick-me-up. Ver os seguintes links para obter mais informações sobre onde encontrar estes anti-envelhecimento priciples: http://www.cosmeticsgalore.com/best-weightloss-supplements-reviews.html/While existem muitos alimentos para ser apreciado, enquanto vivem pela "anti-envelhecimento" da dieta, também existem alimentos que devem ser evitados todos juntos, ou estritamente minimizado. Estes são o açúcar refinado, cafeína, e todos amido e produtos de farinha branca. O aumento resultante da insulina criado por estes alimentos produz mais radicais livres e rompe as defesas da célula contra elementos prejudiciais, deixando-o aberto para mais danos da pele (ou seja, rugas, doenças de pele, envelhecimento precoce e outras efeitos). Esses alimentos são altamente inflamatório, por natureza, e enquanto eles podem ir abaixo bom gosto, sabem que estão destruindo as células boas e permitindo que os danos futuros, ao enfraquecer as defesas do celular mais longe. Comer estes alimentos resulta em menos tom e definição. A pele "inclina", daí a criação de linhas finas, rugas e cor maçante. Você vai conhecer uma pessoa que tem uma de açúcar e alta carb dieta, olhando para seu rosto. Eles podem ter quase pastosa uma "aparência de sua pele, falta a definição nítida e tom apreciado por aqueles que seguem uma dieta saudável com base no principles.So anti-envelhecimento, aí está, algumas das principais conceitos que você começar a minimizar e até reverter os efeitos do envelhecimento. Isto é realmente apenas a ponta do iceberg. Há realmente muito mais informação sobre estes conceitos disponíveis, que seria vale bem o seu tempo para aprender. O que você faz com estes princípios é com você, é só uma questão de fazer algumas pequenas mudanças para uma vida mais longa, mais feliz e mais saudável. Eu diria que é definitivamente vale a pena investimento! Danna Schneider é o webmaster da beleza e da revisão do produto maquiagem e consultoria http://www.cosmeticsgalore.com CosmeticsGalore.com site - fornecendo análises e pesquisas sobre tudo de natural mama acessório produtos e tratamentos para celulite curtidores auto, tratamentos de acne, e makeup.She é um pesquisador de cosméticos e produtos de beleza e entusiasta.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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