Que É Diabetes?
Seu doutor pode recentemente tê-lo recomendado que tenha o diabetes. Ou você é overweight e você descobriu que você pode estar no risco do diabetes. Outros podem ter um membro do amigo ou da família que seja diagnosticado com a doença. Apenas que o diabetes significa e como ele afeta seu lifestyle?
O diabetes significa que seu glucose do sangue (chamado frequentemente açúcar de sangue) é demasiado elevado. Seu sangue tem sempre algum glucose nele porque seu corpo necessita o glucose para que a energia o mantenha ir. Mas demasiado glucose no sangue não é bom para sua saúde.
Como você começa o glucose elevado do sangue?
O glucose vem do alimento que você come e é feito também em seus fígado e músculos. Seu sangue carrega o glucose a todas as pilhas em seu corpo. O insulin é um produto químico (um hormone) feito pelo pancreas. O pancreas libera o insulin no sangue. O insulin ajuda ao glucose do alimento começar em suas pilhas. Se seu corpo não fizer bastante insulin ou se o insulin não trabalhar a maneira ele se, o glucose não pode começar em suas pilhas. Permanece em seu sangue preferivelmente. Seu nível do glucose do sangue começa então demasiado elevado, causando o pre-pre-diabetes ou o diabetes.
Que é pre-pre-diabetes?
o Pre-pre-diabetes é uma circunstância em que os níveis do glucose do sangue são mais elevados do que o normal mas não é altamente bastante para um diagnóstico do diabetes. Os povos com pre-pre-diabetes estão no risco aumentado para desenvolver o tipo 2 diabetes e para a doença e o curso de coração. A notícia boa é se você tiver o pre-pre-diabetes, você pode reduzir seu risco de começar o diabetes. Com perda modesta do peso e atividade física moderada, você pode atrasar ou impedir o tipo 2 diabetes e mesmo retornar aos níveis normais do glucose.
Que são os sinais do diabetes?
Os sinais do diabetes são:
Ã"â· sendo muito thirsty
Ã"â· urinating frequentemente
Ã"â· sentimento muito com fome ou tired
Ã"â· peso perdedor sem tentar
Ã"â· tendo os sores que heal lentamente
Ã"â· tendo a pele seca, itchy
Ã"â· perdendo o sentimento em seus pés ou tendo tingling em seus pés
Ã"â· tendo o eyesight blurry
Você pode ter tido aquele ou mais destes sinais antes que você o encontrou para fora tiveram o diabetes. Ou você pode não ter tido nenhum sinal em tudo. Um teste de sangue para verificar seus níveis do glucose mostrará se você tiver o pre-pre-diabetes ou o diabetes.
Que tipo do diabetes você tem?
Os povos podem começar o diabetes em toda a idade. O tipo 1 diabetes, chamado anteriormente diabetes juvenile ou diabetes insulin-dependente, é geralmente primeiro diagnosticado nas crianças, nos teenagers, ou em adultos novos. Neste formulário do diabetes, as pilhas beta do pancreas fazem não mais por muito tempo o insulin porque o sistema imune do corpo as atacou e destruiu.
O tratamento para o tipo 1 diabetes inclui fazer exame de tiros do insulin ou usar uma bomba do insulin, fazer escolhas sábias do alimento, ser fisicamente ativo, fazer exame do diário da aspirina (para algum), e controlar a pressão e o cholesterol de sangue.
O tipo 2 diabetes, chamado anteriormente diabetes do adulto-início ou diabetes noninsulin-dependente, é o formulário o mais comum do diabetes. Os povos podem desenvolver o tipo 2 diabetes em idade-uniforme durante a infância. Este formulário do diabetes começa geralmente com a resistência de insulin, uma circunstância em que a gordura, o músculo, e as pilhas do fígado não usam o insulin corretamente.
No início, o pancreas prosegue com a demanda adicionada produzindo mais insulin. A tempo, entretanto, perde a abilidade de secrete bastante insulin em resposta às refeições. Sendo aumentos overweight e inativos as possibilidades do tipo tornando-se 2 diabetes.
O tratamento inclui usando medicinas do diabetes, fazendo escolhas sábias do alimento, sendo fisicamente ativo, fazendo exame do diário da aspirina, e controlando a pressão e o cholesterol de sangue.
Por que você necessita tomar cuidado de seu diabetes? Após muitos anos, o diabetes pode conduzir aos problemas sérios em seus olhos, kidneys, nervos, e gums e dentes. Mas o problema o mais sério causado pelo diabetes é doença de coração. Quando você tem o diabetes, você é mais de duas vezes mais provavelmente que povos sem diabetes para ter a doença de coração ou um curso.
Se você tiver o diabetes, seu risco de um cardíaco de ataque é o mesmo que alguém que tem tido já um cardíaco de ataque. as mulheres e os homens com diabetes estão no risco. Você não pode mesmo ter os sinais típicos de um cardíaco de ataque.
Você pode reduzir seu risco de desenvolver a doença de coração controlando seus pressão de sangue e níveis da gordura do sangue. Se você fumar, fale com seu doutor sobre parar. Recorde que cada etapa para seus objetivos ajuda!
Mais tarde neste artigo, nós di-lo-emos como você pode tentar impedir ou atrasamos problemas a longo prazo. A mais melhor maneira tomar cuidado de sua saúde deve trabalhar com sua equipe do cuidado de saúde para manter seus glucose do sangue, pressão de sangue, e cholesterol em sua escala do alvo.
Como é a perda do peso importante?
Se você tiver o diabetes e for overweight, mesmo uma redução moderada no peso pode ter um benefício positivo a seus saúde e possivelmente pressão e cholesterol de sangue. Se você for overweight ou obese e não tiver o diabetes, você adicionou o risco de desenvolver a doença.
Como posso eu dizer se eu for overweight?
Há diversos métodos para determinar um peso de corpo saudável. O mais simples é medir em torno de sua cintura. Os homens que são mais grandes de 94 cm (37 polegadas) e mulheres que é mais grande de 80cm (32 polegadas) são overweight. Um outro método é o índice da massa do corpo que faz exame no cliente de seus altura, peso e gender. Se seu BMI for mais grande de 25 você está considerado overweight. Se for mais grande de 30, você está considerado obese.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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