Gay, Único, & Amando O!
Introdução nós vivemos em uma sociedade que os lugares valor e expectativa elevados em estar em um relacionamento acoplado e escolham sejam stigmatized frequentemente para seu único-status. Os homens gay, no detalhe, são etiquetados frequentemente como sendo incapazes de desenvolver e manter os relacionamentos intimate long-lasting, adição contudo uma outra camada a este stigma. Isto pode conduzir aos sentimentos do self-valor e do inferiority baixos, um sentido que há algo erradamente com você se você não tiver um boyfriend, um foco excessivo e o preoccupation com seu discontent com ser único, e uma movimentação compulsive encontrar às vezes um relacionamento justo para se satisfer que nagging a necessidade (que pode ser uma manobra perigosa e sabotaging se one's práticas datando forem conduzidas fora do desperation melhor que da intenção conscious).
Para aqueles que não escolheram o singlehood como um lifestyle e long para estar em um relacionamento, esta pode ser uma experiência dolorosa difícil. As ocasiões especiais, feriados, casamentos, épocas do loneliness, e apenas de testemunhar outros pares podem muito provocar eventos para escolhem esse saque para ampliar seus restlessness e unfulfillment com ser de solo. O que estes tipos de única necessidade gay dos homens são mais um reassurance e um recognition que esta fase da vida pode ser um dos tempos os mais agradáveis e os mais transformational de suas vidas se o escolherem ser. Este artigo validará os valores positivos de ser único e oferecerá algumas sugestões para fazer o a maioria de sua única vida.
Os benefícios de ser único Singlehood são o tempo em sua vida onde você tem o grau o mais grande de flexibilidade e de liberdade fazer o que quer que você quer. Você pode ser mais espontâneo, independente, selfish, e aventuroso porque pode haver menos compromissos e mais hora perseguir as coisas que você quer fazer; você pode fazer sua vida em qualquer coisa que você o quer ser enquanto você está completamente "no assento do excitador." Você tem a abilidade de entrar dentro e fora das situações com facilidade relativa e de encontrar-se com uma variedade de povos novos. Você é responsável somente para yourself e pode fazer escolhas e decisões principais sem ter que fazer exame de outro no cliente ou ter que responder a qualquer um. Você não tem que tratar dos hábitos ou dos nuances irritantes another's e não tem que comprometer. Outros aspectos de sua identidade (carreira, família, amigos, etc..) pode ter mais ênfase porque há menos competição para seus foco e atenções.
Mais importante, embora, ser único o põe na posição ideal para se cultivar para alcançar seu potencial mais cheio como um indivíduo. É uma oportunidade para a self-exploração e investing em seus próprios crescimento e desenvolvimento pessoais. É também uma estadia ideal aprender o que é needed ser preparado inteiramente para o amor quando você o encontra, para experimentar com segurança com seu sexuality, e para explorar tipos diferentes de relacionamentos. É terra fértil para aprender sobre quem você é e o que suas necessidades são. Harville Hendrix, Ph.D. di-lo melhor em seu livro "que mantem o amor que você Find":"Singleness seria reconhecido como um estágio vital da viagem ao maturation, uma época aprender sobre quem nós sejamos, aprender a responsabilidade e o self-sufficiency, identificar nossos desejos verdadeiros, e confrontar nossos forças e demons internos, um momento de fazer a mudanças nas coisas que stymie nossos prazer e progresso na vida, aprender como conectar e comunicar-se em alllevels. Seria treinamento sorely needed do relacionamento." (1)
A ação pisa navigating sua única vida onde os seguintes são algumas pontas e sugestões práticas para controlar seu singlehood promover uma aceitação e uma apreciação positivas deste tempo especial em sua vida.
1. Críe uma lista de verificação das oportunidades que ser único o tem recursos para e comece-a viver elas!
2. Comece um jornal sobre seu único-status e o que lhe significa. Responda às seguintes perguntas:
? Por que sou eu único? Como eu sinto sobre aquele?
? Que eu quero de ser único?
? Que pensamentos, sentimentos, e comportamentos me prendem para trás de poder embrace esta época de minha vida?
? Como eu contribuo a meu próprio unfulfillment com ser único? Como eu sabotage?
Não negue seus sentimentos nem não ignore seu desejo para um relacionamento. Processe estes sentimentos em seu jornal e escreva-os sobre maneiras que você pode criar mais meaning e finalidade em sua vida.
3. Identifique os desafios que os mais grandes você enfrenta com ser único e desenvolva objetivos para derrotá-los.
4. Desenvolva cartões do affirmation. Agarre alguns cartões de índice e escreva pensamentos positivos, indicações motivational, vantagens e oportunidades de ser objetivos únicos, e da self-melhoria nos cartões. Lido os a yourself diário para começar a internalizing as mensagens. Alternativamente, fure os cartões em um frasco e durante épocas do loneliness ou de funks depressive, consultam-me aos cartões para um rápido escolh--acima.
5. Identifique coisas que você foi sempre meaning a fazer ou tentar mas nunca fêz o momento de perseguir ou aprender. Faça exame da ação.
6. Construa seu sistema de sustentação, junte uma classe, o voluntário para uma causa que é significativo a você, cometem-se à saúde e wellness.Be ativo. Vive sua vida ao máximo! Faça-lhe a contagem!
A conclusão enquanto você pode ver, sendo única fornece-o com muitas oportunidades para o self-crescimento, o divertimento, e preparar-se para seu sócio da vida quando você se encontra com eventualmente o. Faça exame da vantagem desta hora crucial em sua vida de realizar seus objetivos da vida, melhore seu self-esteem, trabalho com todo o homophobia que internalized você puder se esforçar com, e construa suas habilidades interpersonal. É importante evitar de glamorizing relacionamentos porque "a grama não é sempre mais verde no outro lado" e realizar isso que tem um boyfriend não faz exame dos problemas ausentes que você pode já ter em sua vida. Aprecie esta época de sua vida e não meça sua felicidade ou worth como uma pessoa em seu status do relacionamento.
A lei da atração indica que nós atraímos situações, povos, e experiências em nossas vidas que refletem quem nós somos e o que nós focalizamos sobre. O negativity sobre ser único espelho da vontade somente, amplia, e atrai mais negativity. Oponha isto fazendo exame da carga de sua única vida e crafting a em ser a época a mais significativa e cumprindo de sua vida com seu alinhamento a suas visão e finalidade da vida. Os cheers a seu transformar-se uns bem sucedidos escolhem!
(1) Hendrix, H. (1992). Mantendo o amor você encontra. New York: Bolso Books/Simon & Schuster, Inc.
Ã"â© Brian 2004 L. Rzepczynski
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Brian Rzepczynski, ônibus pessoal certificado da vida, é o ônibus gay do amor: "eu trabalho com homens gay que estão prontos para criar um mapa de estrada que lhes conduza encontrar e construir uma parceria durável com Sr. Direito." Assinar acima para o boletim de notícias gay LIVRE do ônibus do amor enchido com datar e pontas e habilidades do relacionamento para o gay escolhe e acopla, assim como para verificar para fora da corrente que treina grupos, programas, e teleclasses, visite por favor http://www.TheGayLoveCoach.com. Por favor inclua também com o artigo o copyright das palavras© Ã"â e indique proeminente uma ligação a nossa página principal na extremidade do artigo. Obrigado!
Brian Rzepczynski prende um grau mestre no trabalho social da universidade ocidental de Michigan e é também um ônibus pessoal certificado da vida com o alliance do treinamento do ônibus. Lançou sua prática treinando confidencial, o ônibus gay do amor, em 2003 e em trabalhos com homens gay, escolhe e os pares, desenvolvendo habilidades para melhorar seus vidas e relacionamentos datando. Publica um ezine mensal chamado "a planta do homem do homem 4" que tem artigos úteis, pontas, recursos, e uma coluna do conselho que se relaciona aos relacionamentos e a datar gay. É também o co-autor do livro do self-help "uma guia a começá-la: A finalidade & a paixão "publicaram em maio 2005.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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