9 etapas para sobrecarregar sua produtividade com faculdade criadora
O tempo é o grande equalizador. Todos tem o exato o mesmo número de horas em cada dia. Para a maioria de povos, as horas disponíveis são geralmente menos do que as horas necessários para começ tudo feito. Entretanto, usando os seguintes princípios de faculdade criadora, você deve poder começ feito mais em menos tempo, ao assegurar que você esteja fazendo o que é o mais importante e móvel mais perto de seus objetivos.
1. Comece com foco quieto
Quando você tem muito para fazer, seu primeiro instinto é provavelmente bater o corredor à terra. Se você o sente ter uma quantidade enorme a fazer, você pode sentir o impuso saltar dentro e começ começado em seu trabalho. Um pouco do que fazendo isso, tome alguns minutos para começ a calma e organizar seus pensamentos. Pense disto como um formulário curto da meditação; apenas tente esvaziar sua mente. Depois que você fêz este, seus foco, energia, e perspectiva tudo estarão melhorados. Pegando alguns minutos - a parte dianteira para centrar-se pode fazê-lo tremenda mais produtivo.
2. Brainstorm seu dia
Tome um pedaço de papel (pode ser uma folha frouxa, mas pode ser útil se é parte de um caderno ou de um planejador designado) e escreva para baixo tudo que você precisa de fazer esse dia. Deixe seu fluxo da mente, e começ tudo para fora. Como com todos os exercícios creativos, não critique suas idéias. Não pense de algo que você gostaria de fazer e para não escrever então para baixo o porque você pensa que você não poderá o fazer ou aquele você não deve fazê-lo. A coisa a mais importante aqui é que você começ tudo na página.
3. Aplique a régua de 80/20 a sua lista
Tome esta lista que você criou e aplique-lhe a régua de 80/20. Recorde, 80 por cento de seus resultados vêm de 20 por cento de seu esforço. Circunde os somente o 20% dos artigos que renderão 80% daqueles resultados. Esta etapa focalizará seu dia para baixo às tarefas que críticas você deve começ para baixo.
4. Pedaço acima
Para cada atividade circundada, pedaço acima. Põr o retrato mais grande na perspectiva. Isto refocus e motivá-lo-á para trabalhar nele. Ou, pode fazê-lo realizar que a tarefa não é tão importante quanto você pensamento. Está tendo “porque” muito útil em nos conseguir trabalhar para nosso objetivo, especial se a tarefa é algo nós não somos excitados sobre fazer.
5. Pedaço para baixo
Para cada artigo circundado que permanece na lista, pedaço para baixo. Quebre os artigos para baixo nas peças menores. Você deve esforçar-se para começ os a um ponto onde cada tarefa seja dividida em uma série de únicos artigos de ação. Como grande cada artigo é depende de seu estilo do trabalho. Eu gosto de meus artigos de ação de ser coisas que eu posso terminar entre 15 minutos e 1 hora.
6. Dê a prioridade a sua lista
Dê a prioridade a cada artigo em sua lista. Uma maneira simples de fazer isto é olhar em sua lista e de perguntar-se, “no fim de hoje, que uma coisa em minha lista, se terminado, terá o impacto positivo o mais grande em minha vida?” A resposta ao esse é sua prioridade de número um. Faça essa pergunta outra vez com os artigos restantes em sua lista. Aquele é seu artigo do número dois. Continue isto até que sua lista esteja completa.
7. Programe aquelas atividades
Para cada artigo de ação em etapa 5, programe quando você a fará e quanto tempo tomará. Resolução a furar à programação. Você pode tomar duas aproximações ao programa. Primeiramente, e a maneira de assegurá-lo começ o trabalho o mais importante feito, é programar seu artigo da primeira prioridade primeiramente no dia, então seu segundo, e assim por diante. Você pode igualmente programar seus artigos prioritários durante suas horas mais produtivas. Você tem tempos produtivos do alto e baixo durante o dia. Você conhece-me quando são, não (se você não sabe, para pagar a atenção a o senhor mesmo pelos pares de semanas seguintes e para figurá-la para fora). Scheduling que esta maneira se assegura de que você devote seu melhor tempo às atividades as mais importantes, mas se seu tempo mais produtivo não é primeira coisa na manhã você corre um risco maior de seus artigos prioritários que não estão sendo feitos.
8. Vá com o fluxo
Esteja ciente que o dia tem uma maneira de roubar seu tempo. Mantenha suas prioridades de 80/20 na mente quando as coisas novas vêm acima. Certifique-se dar a prioridade e avaliar às coisas novas que vêm. Não sacrifique um artigo importante em sua lista para fazer algo menos importante. Ao mesmo tempo, mantenha uma mente aberta e seja disposto fluir com artigos novos. Suas programação e lista estão lá ajudá-lo. Se algo novo vem acima daquele será mais benéfico para você, vai com ele.
9. Vai um de cada vez
O trabalho através de você alista e programação na ordem que você a tem. Para tarefas grandes, não seja oprimido pelo número de tarefas, apenas trabalho com elas um de cada vez. Põr sua atenção unicamente sobre a tarefa à mão. Para os artigos de ação vitais, tente remover as distracções. Desligue o telefone, feche a porta, ou trabalhe numa altura em que todos está mais adormecido. Você pode terminar uma tarefa que você possa pensar lhe tome três horas em uma hora se você põr 100% de sua atenção sobre ela.
Tente depois destas 9 etapas e preste atenção a sua produtividade explodir!
Avish Parashar tem uma aproximação de modo refrescante original ao discurso e à formação: identifique os fundamentos do sucesso e dê então a povos as ferramentas para executar aqueles fundamentos. A aproximação de Avish pode ser decepcionante; é divertimento, engraçada, interativa, acoplando, entertaining, e ridìcula simples. O sucesso não é complicado, ele é simples. Visite assim o Web site para aprender que mais sobre “as idéias ridìcula simples que todos precisa e ninguém se usa.”
Aprenda mais: http://www.avishparashar.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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