Comer saudável com uma máquina de moer carne
Embora possa ser surpreendente, possuir sua própria máquina de moer carne podem ajudar você na sua busca de viver uma vida mais saudável. De acordo com o USDA, o americano médio em 2000 consumiram mais 300 calorias do que o americano médio em 1985, um aumento de 12%, incluindo um aumento de 24% de gordura calorias. A média de ingestão diária de gordura foi de 81,4 gramas de gordura saturada e ingestão foi de 27,9 gramas em 2000 (ers.usda.gov / briefing / consumo). Os americanos estão consumindo demasiada gordura, especialmente saturadas fat.One maneira de reduzir a gordura é a própria a sua própria máquina de moer carne. Sua máquina de moer carne dá-lhe a capacidade para gerir o que você está comendo. Você deixa de estar sujeito ao que temperos e cargas que são encontrados na carne disponível no seu local mercearia. Com uma máquina de moer carne, você ganha controle total sobre o que vai na sua carne. Está a cargo da sua ingestão de gorduras, sais, e outras cargas desde que você está no controle dos ingredientes. Uma máquina de moer carne podem ajudar você na sua busca de uma vida saudável lifestyle.A máquina de moer carne é uma ferramenta útil para moer carne para carne, salsichas, hambúrgueres, e muito mais. Uma máquina de moer carne permite que você escolha as peças de carne que você quer e lhe dá uma maior coerência a sua carne, em seguida, um transformador pode alimentar periódica. Além disso, ele também tem a capacidade para moer até castanhas, frutas, queijos e produtos hortícolas. Isto significa que você pode deixar sua imaginação correr selvagens com possibilidades incluindo relish, savory barrar, e muito mais. Uma máquina de moer carne lhe permite criar saudáveis e melhor sabor meals.A máquina de moer carne, não só permite alternativas saudáveis, mas também lhe dá uma oportunidade de ser criativo. Para Memorial Day, a nossa família churrasco as mais incríveis magra salsichas com maçã e maçã pedaços. Estes extra ingredientes dão a salsicha um sabor único e manter a carne magra úmidos. Uma máquina de moer carne dá-lhe a chance de ficar magra e ser criativo. O seguinte é uma receita simples magra salsicha só para começar, em alguns de suas próprias idéias: A média e Lean Sausage2 lbs desossadas, peito de peru sem pele 1 £ desossada lombo de porco 1 colher de sopa escurecimento e temperos molho ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ colher de chá de alho ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ colher de chá de cebola e uma pitada de sal e pepperPlace peito de peru e lombo de porco através da máquina de moer carne e combinar com seasonings.For salsicha ligações: Utilize um funil com salsicha uma ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, uma ¾ polegadas ponta a colocar carne no tripas. Enquanto estiver segurando a caixa firmemente no lugar com uma mão, use uma colher para empurrar a carne através de mistura. Cortar as extremidades do tripas, deixando ainda uma ou duas polegadas em cada extremidade para torcer ou empate fora. Ferva água em uma frigideira e coloque dentro de salsichas. Baixa o aquecimento e cobertura. Deixe cozinhar as salsichas durante cerca de dez minutos. Descubra e coloque a médio aquecer durante alguns minutos até que estejam brown.For patties: Shape carne em pequenos patties. Levar uma frigideira a médio calor e pulverização com um não-stick spray. Patties Cozinhe por cerca de 3 minutos, vire e cozinhe até outro lado bem cozidos por mais cerca de 3 minutos). Sirva quente. Desfrute de uma saborosa lingüiça sem a guilt.Lean salsicha é apenas um exemplo de como possuir a sua própria máquina de moer carne pode ajudá-lo a comer saudável. As possibilidades são interminável. Uma máquina de moer carne irá ajudá-lo a viver um estilo de vida saudável por deixá-lo reduzir as gorduras na sua carne e melhorar a qualidade da sua ingestão de proteínas. Uma máquina de moer carne podem ajudar você na sua busca de comer e healthy.Kaitlin Carruth vida é um cliente conta com o especialista de Marketing 10x mais visitantes. Mais Compradores. Mais Receitas. Para obter mais informações sobre carne Amoladores, visite Ferramenta América.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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