Sozinho na cozinha: Agitar Acima De Mindfulness
Ponha sobre seu avental! É hora de agitar acima de um grupo do mindfulness.
Criança de Julia, chef trilling da televisão que ensinou os milhões dos americanos como preparar o alimento francês sem ser hoity-toity, morridos em seu sono na idade de 92 recentemente. Nas dúzias dos artigos, eulogized glowingly para que seu espírito, seu humor, e sua abilidade compartilhe de sua paixão para cozinhar e jantar fino.
Eu nunca tentei algumas de receitas da criança de Julia, e eu prestei atenção a sua mostra somente naqueles dias em que eu saltava a High School. Eu fui fascinado por sua confiança na cozinha, e eu amei absolutamente a maneira que tratou matéria--factly dela erros. A linha que se usou desculpar uma galinha deixada cair ou se lançou imprecisely o pancake da batata? "você está sozinho na cozinha, em todo o caso." Remendo justo ele acima e saque com um sorriso.
Nós faríamos bem para agitar em um pouco da sabedoria de Julia quando vem a stewing em nossos próprios sucos. Para aquelas de nós provavelmente ao simmer na frustração ou à vara à bandeja do medo, sua aproximação delicada e humorous a fazer erros é um lembrete refrescando a perdoar em ordem para ser fabulous.
Uma menina teen e notorious mischievous do bom-tempo na faculdade, Julia não se ajustou para fora para imprimir qualquer um mas ela mesma. Ao longo da maneira, inspirou milhões. Seu cookbook descontroladamente popular, "a maneira cozinhar", feito alimento gourmet atingível a qualquer um que quer dar-lhe ir.
A criança ela mesma serviu acima de alguns morsels deliciosos do conselho para que a maneira viva:
1) começam em toda a idade. Se você pensar de que somente os monks que começam chanting na idade 8 são prováveis desenvolver todo o nível respeitável do mindfulness, recordam a criança de Julia. Cresceu acima completamente oblivious a seu potencial na cozinha, confiando no cozinheiro da família para refeições e snacks. Não fêz exame de uma classe cozinhando até que teve 34 anos velha, e não fosse até a idade de 51 que começou cozinhar antes das massas na televisão. Continuou a escrever cookbooks durante todo seus eighties.
2) movem-se após seus erros. Isto é especial útil no meditation. Se você se encontrar kneading alguns pensamentos, chicoteando acima de algumas emoções, ou perfurando abaixo sua opinião yourself como um meditator "bom", simplesmente o dump que aplainou soufflÃ?© no lixo e no movimento sobre.
Você está sozinho em sua cabeça, em todo o caso.
3) fazem-na para yourself. A criança de Julia terminou sempre suas mostras da televisão sentando-se em uma tabela bonita ajustada para uma e levantando seu vidro do vinho para a câmera com um "bon melodic, ascending Appetit!" F4-lo parecer perfeitamente razoável para gastar o tempo que prepara lovingly uma refeição deliciosa -- para yourself. Deleitou-se na idéia de cozinhar -- e de jantar -- para a alegria sheer da experiência.
Recordando que nós somos nunca demasiado velhos começar, que nós devemos esperar fazer erros enquanto nós nos mantemos se mover para a frente, e que nós não necessitamos imprimir qualquer um mas ourselves, nós podemos agitar acima do mindfulness onde quer que nós somos.
Eu penso ainda de que permanecer home para prestar atenção à criança de Julia deve ter sido uma ausência desculpada da escola. Ensinou-me o valor de demystifying conceitos difíceis a fim embrace a aprendizagem sem medo.
Appetit do bon!
A geada do talisman do maya é um masseuse da mente em Portland, Oregon. Através de sua companhia, treinamento de Mindfulness do Real-Mundo, ensina o divertimento e eficaz olho-largo-abra alternativas ao meditation. Para subscrever a seu ezine semanal livre, o massage da mente de sexta-feira, visita por favor http://www.MassageYourMind.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
