Trazendo a remissão realista
Que significa perdoar?
Uma das primeiras coisas nós pensamos tipicamente quando nós nos ouvimos que a palavra “para perdoar” é que é um conceito espiritual que seja na maior parte fora do alcance para nós seres humanos mortais. A Bíblia fala sobre ela, pastores implora-nos para perdoar, nós pôde acreditar que é algo que nós “deve” faça mas geralmente, que a maioria de nós o encontram muito difícil, se não impossível, para realizar. Não somente nós não perdoamos, mas nós transformamos frequentemente situações de dano ou da ofensa em justificações para o ataque ou a punição.
Mas considere isto.
A remissão não é apenas um conceito espiritual. É um processo psicológico também. Em minha opinião, a remissão é um processo oft entendido mal que começ às vezes perdido no significado religioso. Se nós podemos olhar a remissão em seus termos puros e simples, eu acredito que nós podemos encontrar uma maneira de realizar muito simplesmente a remissão, não sempre fácil, mas simplesmente.
Deixe-nos falar sobre como nós definimos tipicamente a remissão. Alguém faz algo ou comete um ato que seja ofensivo a nós e nós pudemos sentir uma escala de determinadas emoções em resposta a esse ato que varia da raiva e do ressentimento a dano e à rejeção. A pessoa cometeu uma transgressão ou cruzado um limite do que nós possamos acreditar é direito ou aceitável. Ou nós pudemos mesmo transgredir nossos próprios limites ou o padrão do que nós acreditamos somos direitos ou aceitáveis e assim que nós pudemos manter um rancor mesmo de encontro a nos qual pode conduzir à culpa ou à vergonha. Isso atinge uma situação unforgiven. Nós terminamos manter um rancor de encontro a uma outra pessoa ou a nós.
E perdoar assim significa que nós já não prenderíamos um rancor e nós pensamos que nós estamos fazendo de algum modo este para outro benefício. Como eu estou fazendo este para você.
Quando uma situação unforgiven se levanta mim submeta lá são três obstáculos principais à realização da remissão.
Um, se nós falamos sobre o perdão de alguma outra pessoa, nós dizemos de fato, “se eu perdôo essa pessoa para o que fêz, de algum modo mim pude ser visto como aprovando do que fêz.” E assim se o outro fêz algo terrível, eu pude dizer em tão muitas maneiras que essa pessoa não merece a remissão. E não somente não merecem a remissão mas merecem a punição e a retribuição e na morte de algumas situações talvez mesmo. Assim nós não quereríamos para ser visto como aprovando de alguém ações negativas e assim que nós não perdoamos.
Um segundo obstáculo à remissão é que nós pudemos começ dano outra vez e assim que nós dizemos em tão muitas maneiras, “o que se eu perdôo e o outro faz algo me ferir outra vez, assim que eu melhoro para não perdoar porque eu não quero começ outra vez ferido.” E assim nós aferramo-nos a nossas rancores ou emoções negativas como uma maneira inconsciente de proteger-se de dano outra vez. “Eu estou indo aferrar-se a estes sentimentos assim que não me farão nunca aquele outra vez” como se prender sobre está indo controlar ações de uma outra pessoa. E assim nós não perdoamos.
Um terceiro obstáculo principal é que nós nos dizemos que nós “deve” perdoe. Nós pudemos pensar que é a coisa espiritual a fazer, nossa religião pôde dizer que é a coisa direita a fazer. E assim quando nós encontramos difícil ou impossível perdoar por causa da mencionada justa da razão, nós terminamos acima no conflito um ou outro sentimento culpado porque nós somos de perdão ou de fingimento perdoar mas tudo ao longo da suspensão imóvel sobre às emoções negativas. E assim nós não perdoamos.
Assim com aquele disse, mim gostaria de oferecer uma definição simples da remissão. A remissão está aprendendo deixar para ir ou liberar as emoções negativas que impactam nossos felicidade e bem estar.
Por que nós quereríamos perdoar? Que nós ganhamos perdoando? Que nós saímos dele? Muito simplesmente nós começ nossa felicidade e bem estar para trás porque quando nós o olharmos realmente, quando nós estamos irritados, a virada, prendendo um rancor ou é amarga, nós não é campistas muito felizes. Nós podemos ser direitos em nossos sentimentos e mesmo convencidos em nossa necessidade de punir alguém para seu fazer errado, mas o simples facto é que nós não estamos felizes. Como podemos nós estar ressentido e felizes ao mesmo tempo? Eu submeto-me que é impossível.
Assim que nós temos que ganhar pela remissão? Muito simplesmente, nós começ nossas vidas traseiras e nós retornamos à felicidade e ao bem estar. Quando nós podemos ver que a remissão é realmente para nosso próprio benefício então nós temos uma motivação a perdoar porque nós queremos estar felizes. E quando nós podemos ver que é impossível controlar o comportamento de uma outra pessoa então nós podemos deixar para ir de nossa justificação para pendurar sobre às emoções negativas.
Assim a remissão pode ser simples mas não sempre fácil. A pergunta levanta-se sempre, “como eu respondo aos trangressions de uma outra pessoa?” Eu finjo que eu não a ver? Eu giro longe dela? Eu ignoro-a? Estas são as perguntas que nós não podemos ignorar e não há nenhuma resposta simples. Mas se nós nos encontramos pendurar sobre às emoções negativas nós podemos sempre fazer a escolha para deixá-las ir.
Cort Curtis é um psicólogo clínico em Laguna Niguel Califórnia. Tem praticado a terapia por 30 anos que trabalham com indivíduos e pares. Ensina seus clientes que a arte de deixar vai e a técnica da remissão. Deixado vá de negativo e as emoções e os pensamentos e você delimitação mudam sua vida para sempre. Desenvolveu um Web site http://www.abundantmarriages.com do recurso que fornecesse recursos para criar “a união perfeita.” Seu Web site da prática é http://www.achangeinthinking.com onde você pode encontrar mais sobre seus serviços.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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