O segredo da auto-estima
Você já pensou sobre o que realmente cria auto-estima? Tendo um profundo senso de valor interior é importante para todos nós, mas muitas pessoas têm algumas falsas crenças sobre o que gera confiança no nosso próprio mérito como estima individuals.Some comum das crenças falsas sobre o que cria auto-são os seguintes: I will feel good about my self quando estou fazendo $______( preencha o valor) um year.I sentirá digno quando estou em um relacionamento com um (belo) (belo) (ricos) (loving) (preencher própria) person.I vai se sentir digno quando eu conseguir a aprovação suficiente de people.I vai se sentir bastante adequada quando eu tiver um baby.i sentirá adequada when_______ (preencher em resultado desejado que você conecta ao seu senso de valor). entanto, existem muitas pessoas que têm todas as opções acima e ainda não me sinto um profundo senso de auto-estima. Isso porque a auto-estima não tem nada a ver com qualquer coisa externa, como parece, a aprovação, do dinheiro, relacionamento com os outros, ou ter um baby.Self-estima, ou a falta dela, é apenas o resultado de como nós tratamos a nós mesmos. Aquelas pessoas que assistem aos seus próprios sentimentos e necessidades com ação loving em seu próprio nome se sentir bem sobre si mesmos, enquanto aquelas pessoas que ignoram, a nulidade ou julgar os seus próprios sentimentos e necessidades se sentir mal por exemplo themselves.For, Anna cresceu com os pais que estavam muito trabalhador e cuidar de seus filhos, mas que não cuidar bem de si mesmos. Ambos os pais fumava, bebia muito, e não comer bem. Nenhum deles teve responsabilidade por seus próprios sentimentos, assim que os dois estavam ansiosos ou deprimidos maior parte do tempo. Mesmo que seus pais eram amoroso com ela, Anna não cuidar bem de si mesma, não tendo nenhum papel para a modelagem responsabilidade pessoal, ela não comer bem ou fazer exercício físico suficiente, não se sustenta por si mesma, em casa ou no trabalho, e não começar bastante descanso ou recreio. Ela é muito atraente, faz muito dinheiro, tem um marido e as crianças, mas muitas vezes se sente muito insecure.If você imaginar que seus sentimentos e necessidades são como uma criança dentro, você pode começar a ver porque ela não se sente bem consigo própria. Tratando-se mal sempre resultará em sentindo mal. Você pode ser tentado a pensar que ela trata-se mal porque ela não se sente bem consigo mesma, e isso é verdade, mas ela não vai se sentir bem sobre si mesma até que ela trata a si mesma como uma pena pessoa. Seus bons sentimentos virão da sua ação de amor para ela. A ação mais amoroso que ela está disposta a assumir em seu próprio nome? tendo relacionamento físico, emocional, financeira, organizacional e responsabilidade espiritual? o melhor que ela vai se sentir sobre herself.How Anna podem ser motivados a tomar cuidado amoroso de si mesma quando ela não se sente bem consigo mesma? Parece um círculo vicioso, ainda há um caminho fora. Anna não se sentem motivados a cuidar de si mesma, porque ela pensa que quem é ela, é seu ego, a parte ferida de si mesma a quem ela não gosta. Contudo, Anna se abre para saber quem ela realmente é - que ela criança linda e perfeita vontade de Deus, que sua essência, seu verdadeiro Eu é uma centelha de Deus, criado à imagem de Deus - ela vai querer tomar cuidado amoroso deste within.When alma maravilhosa Anna começa a tomar cuidado amoroso de si mesma, sua auto ferido? a parte de si mesma que tem baixa auto-estima? começa a cicatrizar. A Anna mais alimenta-se bem, começa bastante exercício e descanso, fala-se de si mesma e diz a verdade, cuida de sua situação financeira, organiza seu tempo e ambiente, trata os outros com bondade e compaixão, e abre a sua orientação espiritual ou Poder Superior, mais ela vai se sentir sobre si mesma. Auto-estima é a resultado da ação de amor, não a causa dela. Uma vez que todos nós temos o livre arbítrio, cada um de nós tem a opção de tomar ação loving em nosso próprio behalf.It não importa o quanto você foi tratado como uma criança, ou como mal seus pais trataram-se. Suas ações nunca precisa ser governado por seu passado. Se você se dedicar, momento a momento, de tomar ação loving em nosso próprio nome, você vai descobrir que o resultado é de alta auto-esteem.About O AuthorMargaret Paul, Ph.D. é o autor best-selling e um co-autor de oito livros, incluindo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ela é a co-criador da ligação interna poderosa processo de cura. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para um curso interno LIVRE da ligação: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com. Telefone sessões available.margaret @ innerbonding.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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