Dependência do pensamento
Randall procurou minha ajuda porque estava sendo preso miserável e não tinha idéia de como sair da sua miséria. Em sua vida ele tinha experimentado momentos de grande alegria e sentido de unidade com toda a vida, mas esses momentos foram infreqüente. Ele queria mais desses momentos, mas não tinha idéia de como fazê-los about.Randall é um homem extremamente inteligente, mas de certa forma ele estava usando sua própria inteligência contra si próprio. O problema era que, quando Randall tinha aqueles breves momentos de verdadeira ligação, ele imediatamente entrou em sua mente para tentar descobrir como ela aconteceu. O momento que ele entrou em sua mente, ele perdeu a conexão que ele tão desesperadamente desired.The razão Randall entrou em sua mente era que, tanto quanto ele queria a alegria de profunda conexão espiritual, ele queria algo ainda mais do que isso - controlo sobre essa ligação. Randall's ego ferido auto acreditava que ele pudesse controlar a conexão com o Espírito com o seu intelecto - se apenas a descobri que podia, então ele poderia controlá-lo. Randall A última coisa que queríamos fazer, que é o que é necessário para se conectar com Espírito, está a entregar o seu pensamento. Randall estava profundamente viciado em pensar como uma maneira de não sentir a sua experiência interior. Pensar era a sua forma de controlar seus sentimentos dolorosos, como a sua aloneness, solidão e desamparo em detrimento de outras e ao longo do seu espiritual connection.Many são dependentes de nós a pensar. Acreditamos que se pudermos apenas valor as coisas que podemos controlar outros e os resultados das coisas. Queremos controlar o modo como as pessoas sentir sobre nós e nós tratamos de dizer apenas a coisa certa - então temos de pensar nisso mais e mais para descobrir a coisa certa a dizer. Isso é chamado de "ruminação". Ruminação é obsessivamente pensando algo mais e mais na esperança de finalmente chega com a resposta "certa", a coisa certa a dizer, o caminho certo para se ter o controle sobre os outros e os resultados das coisas. Ruminação é também uma forma de ter controle sobre nossos próprios sentimentos dolorosos, o que é aquilo que todos os vícios são about.In meu trabalho com Randall, ele iria imediatamente entrar em sua cabeça e analisar o que se passava na sessão o minuto sentimentos surgiu. Mais e mais eu ia trazê-lo para fora de sua cabeça e em seu corpo, em seus sentimentos. Seus sentimentos eram tão horrível para ele que ele só poderia ficar com seus sentimentos por alguns instantes antes que ele estava de volta em sua cabeça - para explicar, descobrir, intellectualizing. Ele estava tão apavorado da alma e solidão aloneness sentiu que tinha aprendido a evitar esses sentimentos com sua mente. Mas até Randall estava disposto a se sentir seus sentimentos dolorosos, que tinha estado lá desde a infância, ele não poderia ficar de fora de sua cabeça. Enquanto a sua intenção foi a de controlar a sua dor, em vez de aprender com ele, ele não seria capaz de mudar para o espiritual ligação que ele a desired.The finalidade de todos os nossos vícios são de evitar a dor, especialmente a alma profunda solidão que todos nós nos sentimos nesta sociedade. O problema é que o nosso afastamento nossos sentimentos - o que é nossa Criança Interior - cria aloneness também. Nosso sentimento auto, a nossa Criança Interior, é deixada sozinha dentro de um sem atender aos sentimentos dolorosos. É só quando o nosso desejo é o de saber como poderemos estar causando a nossa próprios sentimentos dolorosos que estamos abertos à nossa experiência interior. O nosso desejo de aprender também abre as portas para a nossa conexão espiritual, que não podemos sentir quando a nossa intenção é evitar a dor com os nossos vários addictions.It tomou Randall muitos meses para estar dispostos a sentir a sua sentimentos dolorosos, mas ele descobriu que quando ele finalmente teve a coragem de sentir-los, não foi tão ruim quanto ele pensava. Na verdade, quando ele já não estava abandonando seu interior Criança, indo em sua dependência pensar, ele já não sentia sozinho dentro. Conexão com ele permitiu-lhe conectar com Espírito mais e mais do tempo. Ao invés de ficar lá por pensar e tentar controlá-lo, ele estava chegando lá por estar presente no momento com a sua experiência interior - render ao momento. Randall considerou que, embora ele não podia controlar outros eo resultado das coisas, ele realmente fez ter controle sobre seu sofrimento - por escolher a intenção de aprender e não protege contra dor. Embora ele não podia controlar Espírito, ele não tem controle a sua própria intenção, o que acabou sendo conduzido à sua capacidade para conectar com Spirit.About O AuthorMargaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ela é a co-criador do poderoso Inner Colagem processo de cicatrização. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para uma FREE Inner Bonding course: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com. Telefone sessões available.margaret @ innerbonding.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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