Você é um viciado trabalho?
Trabalho vício é muito comum na nossa sociedade hoje, ainda não é um que não é altamente recognised.An interessante artigo na edição de março Sucesso O Relatório publicado pelo Sucesso Tecnologias declarou: "De todas as dependências recebendo atenção hoje (incluindo o álcool, drogas, jogos de azar e de alimentos) trabalham vício talvez seja o menos reconhecidas e possivelmente a mais dangerous.This porque é um trabalho vício é uma compulsão que é recompensados e reforçados pela sociedade. Em particular, é recompensado por empresas que incentivam o excesso de trabalho como norma. A atracção do trabalho está a aumentar como inovadora, flexível e recompensar as empresas utilizam menos pessoas para obter mais vício accomplished.Yet trabalho não deve ser confundido com trabalho árduo; Então, como você pode dizer se você está apenas trabalhando duro ou ter atravessado a linha em trabalho vício? Quando o trabalho começa a doer, você está viciado, digamos especialistas. Mas como pode você mancha o trabalho viciado entre os seus colegas? Segundo a Workaholics Anônimos, essas características são comuns aos trabalhadores sobre-compulsivo: As características do trabalho são AddictsThey geralmente em um hurryThey têm uma forte necessidade de controlThey esperar perfeição de si mesmos e outras pessoas ao redor themThey têm dificuldade em relationshipsThey esquecer aniversários e anniversariesThey são incapazes de relaxar e ter funThey estão impacientes e irritableThey sofrem de problemas físicos normalmente interposto em virtude de estresse, maus hábitos alimentares ea falta de exercício físico, como dores de cabeça, fadiga, indigestão, alergias, estômago chateada, úlceras, dor no peito, falta de ar, tiques nervosos e dizzinessAddicted trabalhadores muitas vezes tentamos fazer várias coisas ao mesmo tempo. Eles comem pequeno-almoço, enquanto os valores equilíbrio, o retorno telefonemas enquanto digitando sobre a computador, ou ler os documentos empresariais e comerciais, indo ao longo reunião notas. Trabalho toxicodependentes também sentir indispensável e são consequentemente incapazes de delegate.Yet vício tão mau como o trabalho pode começar, não há esperança para o trabalho viciado: os passos em direção pessoais recoveryTake um tempo de gestão course.Reorganise sua vida de modo que o trabalho torna-se proporcionais à família, amigos e auto. Mude o seu foco para relaxamento, exercício físico, nutrição e espiritual development.Slow seu trabalho ritmo e também aprender a comer, falar, andar e unidade slower.Learn a relaxar através de massagem ou relaxamento exercises.Work com moderação e manter a regularidade hours.Set limites entre trabalho e pessoais life.Strengthen vínculos familiares através de atividades e rituals.Renew antigos conhecidos aderirem e clubes sociais que não incluem a co-workers.Learn a viver no presente, realmente ouvir os outros e como pode parecer banal, uma vez que parar e cheirar as roses.www.success.net.auThe Final WordWork deve ser agradável e gratificante, não só um meio de ganhar a vida. No entanto, quando chega ao ponto em que ela afeta sua saúde e achar que você tem pouco tempo para sua vida pessoal, então é hora de agir e fazer algo sobre isso. Se você é sério sobre a avançar muito mais rápido do que você teria em seu próprio, nos ligue no (03) 9532 5497 para ver como vai treinando pessoal aumentam dramaticamente a sua life.Whatever fizer, faça alguma coisa agora! Pegue aquele primeiro stepAbout O AuthorLorraine especialista no trabalho com empresários mostrando-lhes a forma de aumentar drasticamente a sua produtividade, reduzir o estresse e da confusão em sua vida e têm mais tempo para desfrutar a vida. www.office-organiser.com.au, lorraine@office-organiser.com.au
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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