Como Laurie Stella () got her groove back!
Sendo um Life Coach estratégia não significa que eu estou sempre em cima do meu jogo, totalmente equilibrado e sem os meus próprios desafios. Construção de um site, escrevendo um e-book, recebendo um boletim de fora da terra e garantir a clientes exigido um grande volume de trabalho e do ano passado commitment.The foi preenchido com teleclasses, projeto de negócio, criação, aprendizagem, treinamento, relacionamento e momento gathering.Every informação foi emocionante e maravilhoso e tem contribuído para fornecer-me com mais sabedoria, entendimento, felicidade e um conhecimento consciente sobre o que eu estou aqui para fazer e como melhor realizar task.Although que a viagem foi muito gratificante, também tem sido um treinador clientes pouco tiring.When em criar sua vida ideal, eu enfatizo a importância do auto-cuidado. Equilíbrio da vida é fundamental para alcançar o sucesso e aproveitar os frutos de nosso estresse labors.I aos meus clientes a importância da meditação, exercício físico, nutrição e à necessidade de se divertir. Que bom é a recompensa, se a viagem não foi agradável? É tão fácil dar conselhos aos outros, mas nem sempre a ourselves.Although medito regularmente, comer bem e de exercícios, eu esqueci como se divertir ao longo dos últimos meses. Felizmente, as três primeiras práticas levou-me bem até agora, mas eu estava não se sentir complete.In um filme de 1998, Stella got her groove back tomando um aventureiro férias na Jamaica, onde ela experimentou um romance steamy que a obrigou a fazer um inventário de sua vida para encontrar um equilíbrio entre o prazer ea noite responsibility.Last, eu tenho a minha back.For Groove pela primeira vez em quase um ano, meu marido e eu convidei amigos para partilhar um jantar saboroso e entertainment.We animada nos divertimos muito, nossa empresa permaneceu por dez horas! Durante nossa visita, tocou guitarra, cantou Off Key, agiram como adolescentes loucos e riu tanto que tínhamos lágrimas nos nossos rostos e mal conseguia respirar! Agimos como se fôssemos jovens crianças de novo e era absolutamente libertar a comportar-se sem restrição. Não me lembro quando eu ri tanto em um tempo muito longo. Era como ter um non-stop em quadrinhos executando ao vivo na nossa sala! Este experiência foi exatamente o que eu precisava colocar tudo em ordem novamente. Esta manhã eu acordei com mais energia do que eu tive em muito tempo. Eu tocava piano (que eu não tenho jogado em quase um ano!), Foram saltando em torno da casa toda a manhã, cantando e arrumando a casa, e estou cheio de idéias criativas. Eu sinto que rolou apenas o relógio para trás dez anos! Que é tão importante para manter a diversão em nossas vidas e à noite desde que a Medicina I needed.If você está se sentindo um pouco menos enérgico do que o habitual ou um pouco significativo sobre a vida e responsabilidade, fazer algo que faz você se sentir como uma criança novamente. Hop em sua bicicleta e ir para uma rotação, bofetada em suas lâminas do rolo e ir para um skate, tirar suas personagens favoritas, chamar um velho amigo e fazer algo fora do comum? o que é que lhe permite recuperar o tempo, fazê-lo hoje! Nós nunca perder o nosso ritmo, nós apenas guardá-lo e, por vezes, esquecer que ainda temos um! Faça o que for preciso hoje para fazer você se sentir como uma criança novamente. Você será feliz que você fez! Laurie Hayes é um dos líderes do Canadá Life Estratégia Treinadores e dono de Where the Heart is Life Coaching. Laurie trabalha com pessoas que estão empenhados em criar seu estilo de vida ideal e viver a vida de propósito. Ela pode ser alcançado em
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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