Expectativas pode ficar no nosso caminho
Há momentos em que estamos realmente ansiosos por algo justo, pois há momentos em que algo totalmente pavor. Qual é a diferença entre a antecipação com alegria e expectativa com a ansiedade? Onde e como é que expectativa de que realmente acontece? Se pensarmos nisso, as expectativas têm lugar nas nossas mentes. E, o que isso realmente significa é que torna-se totalmente. Temos a tendência de criar idéias e histórias sobre como maravilhoso ou algo terrível pode be.If nós esperamos que as coisas fossem positivos e, em seguida, eles não, nós nos propusemos para uma decepção. Se formos esperar algo a ser difícil ou desafiador, e isso acaba sendo fácil ou divertimento, estamos agradavelmente surpreendidos. As coisas que nos esperam são coisas que ainda não tenham tido lugar, por isso, em essência, não podemos de forma alguma saber com certeza se vai ser bom ou ruim. No entanto, pensamos que será uma forma ou de outra. Todo o tempo, a ideia de bom ou ruim está acontecendo em nossas mentes a atualidade, embora não tenha ainda tomado place.I pode deixar qualquer distração lembro-me ter afastado de um projecto que eu estava realmente recear. Na minha opinião, eu esperava "o projeto a ser difícil e demorado. Obviamente, eu não poderia 'realmente' sei como seria porque ele não tinha realmente aconteceu. No entanto, eu estava convencido de todas as negativas. Eventualmente, eu anule um bloco de tempo e "forçados" próprio para lidar com e terminá-la. O que aconteceu na realidade? Assim que definir o tempo de lado e incidiu sobre ela, que correu sem problemas. Não foi particularmente difícil e os alívio que senti quando ela foi completa foi enorme. Isto não quer dizer que pode ter a expectativa girou para fora para ser verdade. Ele pode ter sido difícil, mas é importante notar que uma ou outra maneira, uma grande quantidade de energia entraram em a expectativa de fase e poderia ter ido diretamente na realidade de fazê-lo, em vez de pensar e de desperdício de energia adivinhando o que poderia ser like.Thinking voltar a um tempo, quando meus filhos eram muito jovens, meu filho, quem é mais velho que a minha filha, foi extremamente cautelosa e conscienciosa. Minha filha era muito mais de um espírito livre, que não se referem à responsabilidade sobre si mesma. Meu filho entrou em casa sem a sua mão-tricô suéter. Eu fui louco não entender como uma criança que é tão responsável poderia fazer algo tão irresponsável. Então eu peguei-me? Pensei que se isto tivesse sido a minha filha, eu teria esperado algo parecido. E a partir desse momento, eu percebi como as nossas expectativas podem ficar no caminho e como o nosso comportamento pode ser baseada em idéias e pensamentos que só não são verdadeiras e podem não ter relevância. Qualquer criança poderia ter deixado um suéter atrás. A diferença ocorreu apenas no meu expectations.INVITATION a experimentar: Existe alguma coisa que você tem expectativas em torno de? Talvez, ele é o comportamento da outra pessoa, algo que adiar a fazer, ou maybe it's perceber que existe uma expectativa em sua mente sobre algo que você gostaria de ser diferente. Se você estiver disposto, anúncio e ver as suas expectativas para o que eles realmente são? apenas em torno de idéias algo que não pode ser verdade ou não pode ser possível. Além disso, aviso de quanto tempo ou energia vai para pensar sobre as idéias correr galopante na sua mente. Felizmente, você experiência liberdade e alívio quando cair aqueles ideas.Marion Franklin - é um Certified Professional Life Coach treinadores que indivíduos e grupos em relação pessoal e profissional mudança, foco, as relações humanas e gestão de conflitos. Marion tem treinador gerentes de grandes corporações, incluindo PepsiCo, Toys'R'Us, e Reader's Digest. Ela conduz e ajudar os clientes a concepção oficinas e apresentações, foi um destaque apresentador nas reuniões, retiros, e um curso Mulheres Workshop Series, tem sido citado na revista News eo The Wall Street Journal, e apareceu no local televisão por cabo. http://www.lifecoachinggroup.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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