10 segredos a motivating às realizações grandes
10 segredos a motivating às realizações grandes
por Ed Sykes?2004
1. Affirmations Positivos
Nossa mente subconscious é uma ferramenta maravilhosa para o sucesso ou a falha. Fará o que nós o dizemos para fazer. Toda depende de que pensamentos nós lhe alimentamos. Assim porque não alimentação sua mente interna com somente pensamentos positivos. Os seguintes são alguns exemplos de affirmations que positivos você pode alimentar sua mente interna para o sucesso:
*?Today, eu ganharei porque eu tenho a fé, a coragem e o entusiasmo?
* o?I vê a falha somente como um signpost em minha estrada ao sucesso?
*?When me sentem o stress, eu relaxarei e liberarei meu stress antes que eu faça exame em minha tarefa seguinte?
* o?I escreve sempre para baixo minhas prioridades, pensando de minhas responsabilidades. Eu não posso começar tudo feito, mas eu farei a coisa a mais produtiva possível em cada momento dado?
* o?I am um vencedor, eu trabalho para uma organização ganhando, e por causa de minhas contribuição e cooperação nós manter-nos-emos em ganhar?
*?Today, eu verei a oportunidade em cada desafio oferecido a mim?
2. Língua Positiva
A pesquisa recente veio para fora que daquela 75% da conversação diária é negativa. Se é as palavras que nós nos usamos ou a língua de corpo, nós necessitamos comunicar-se em uma maneira positiva toda a hora.
Os seguintes são alguns exemplos de como você pode girar palavras negativas em uma comunicação positiva:
* Em vez de dizer o?problem? chamada ele?opportunity.?
* Em vez de uma ação que é um?failure? descreva-o como uma experiência?learning?
* Em vez do?I tem que? o?I da palavra escolhe a? Isto dá-lhe o controle para suas ações para trás.
* Em vez de dizer, nada que dos?There eu posso fazer? palavra, olhar dos?Let em nossas alternativas?
* Em vez de dizer, os?That justos a maneira eu sou? palavra?I escolho uma aproximação diferente?
* Em vez de dizer, o?He fazem-me assim que louco? palavra, controle do?I meus próprios sentimentos?
Se você observação, usando a resposta positiva, você tiverem o controle sobre suas ações e vida.
3. Exercício
Um exame de Gallup encontrou o seguinte entre homens e as mulheres que fizeram exame acima exercitam recentemente:
* um relatório de 66 por cento um a vida mais relaxada
* 62 por cento um surge novo da energia
* 55 por cento menos stress
* 51 por cento melhoram olhares
* 46 por cento mais confiança
* 45 por cento melhoram a vida do amor
* 44 por cento de satisfação de trabalho mais grande
* 37 por cento mais creativo em seus trabalhos
Estes são motivators grandes a exercitar! Vez seguinte você sente demotivated, dá a seu corpo um workout. A pesquisa recente relata que tão pouco quanto quinze minutos três vezes um a semana tem efeitos profundos. Comece movente. Comece motivated.
4. Faça exame De Riscos
Nós todos vivemos nossas vidas em zonas dos confortos, evitando as situações risky, evitando o potencial falhar. É cofre real para nós. Mas a fim começar antes de sua competição e dominar a mudança ongoing em sua vida, você deve sair de sua zona do conforto. Comece uma etapa de cada vez. Tente essa coisa nova pequena, essa aproximação diferente. Poderia ser tão simples quanto fazendo exame de rotas diferentes a e do trabalho. Uma vez em um quando eu gosto ao?take que a estrada viajou mais menos? para agitar acima de meus sucos creativos. Então, sustento que pisa fora de sua zona. Pode parecer incômoda no início. Mas mais você a faz, mais parecerá natural e você verá um aumento em seus sucos e oportunidades que creativos você nunca pensou aproximadamente antes.
5. Leitura Positiva
Lido sobre as vidas de povos bem sucedidos. Certifique-se que você lê somente aqueles povos que embrace os valores timeless que os fazem verdadeiramente bem sucedidos com as idades. Não os?success hoje, scandal amanhã? histórias do sucesso que nós estamos experimentando hoje. Os povos gostam do herb Kelleher de linhas aéreas do sudoeste, Fred Smith de federal expressa, cinza de Mary Kay de Mary Kay, Benjamin Franklin, Abraham Lincoln, Mahatma Gandhi, e o Dr. Martin Luther rei, Jr. é exemplos bons. Estes são os povos que superaram desafios enormes, valor real criado para outro, ou mudado vidas do pessoa para o melhor.
6. Visualizations Positivos
Condicione-se pintar sua visão para o sucesso. Uma das mais melhores maneiras fazer isto é a seguinte:
* Vá a um lugar quieto em seu repouso ou em outra parte. Desligue todos os rádios, televisões, etc..
* Encontre uma cadeira confortável e comece-a em um estado de mente relaxado.
* Começo que pensa de aproximadamente um objetivo que você quer realizar. Recorde, visualize como se você está realizando já este objetivo.
* Visualize fazer exame de todas as etapas necessárias para terminar com sucesso estes objetivos. O melhor seu visualization, onde você pode realmente ver, sentir, ouvir, e tocar em sua visão, mais real é-lhe.
* Visualize todos os desafios a sua conclusão bem sucedida deste objetivo e como você eliminará este desafios.
* Visualize como bom sente para terminar este objetivo. Visualize que benefícios que lhe trará, seus família, amigos, colegas de trabalho, etc.. Aprecíe o momento!
Importante: Se você não fizer exame do tempo o ver, não acontecerá!
7. Pense De Grande
Veja que o retrato grande em tudo que nós fazemos. Assim muito de nosso tempo é tratar desperdiçado das coisas sem importância em nossas vidas (o que essa pessoa disse ou fêz, excitador que nos cortou fora desta manhã, e atividades que não adicionam o valor a nossas vidas, etc..) que nós nos esquecemos sobre o grande retrate. Nós fomos postos sobre esta terra para fazer uma diferença. Nós fazemos uma diferença para nossas famílias, nossas comunidades, nossas organizações, e para nos. Todas nossas ações devem ser postas na ação com este conceito na mente. Pense de um pouco hoje mais grande do que ontem, e de você criará um futuro melhor amanhã. Pensar grande conduz às ações grandes. Pensar pequeno conduz aos resultados pequenos. Pense Assim de GRANDE!
8. Ajuste Objetivos
A maneira a mais rápida falhar na vida deve não ajustar objetivos desobstruídos. Ajuste objetivos no financeiro, na família, na saúde, no espiritual, e nas áreas da carreira. Seus objetivos devem incorporar as técnicas ESPERTAS ou outro é justa um?conversation no parque?
* S para o específico
* M para measurable
* A para atingível
* R para realístico
* T para tempo-baseado
Para o exemplo, você pôde ter um objetivo de conseguir $2 milhões para a aposentadoria em vinte anos. Após ter feito sua pesquisa, um objetivo ESPERTO seria o seguinte:
o?I adquirirá os dólares $2 milhões para a aposentadoria por 2024. Eu farei este contribuindo $20K, ou $1667 por o mês, a meus vários fundos de aposentadoria cada ano. Do $20k cada ano, $2k irá a meu IRA, e $18K entrará na aposentadoria da minha organização programam?
Recorde a maioria de detalhe que você pode adicionar, mais realístico seu objetivo torna-se.
9. Aparência Positiva
Os empreendedores super têm muito cuidados sobre sua aparência e seus movimentos. Sabem que olhando bom traduz no sentimento bom. O cristal do billy, da noite de sábado vivo e da fama do filme, uma vez que jogado um caráter que seja sabido dizendo?It é melhor olhar bom do que para sentir bom? Que implicava realmente era o?fake ele até que você o faça? conceito. Ou seja se nós estivermos sentindo para baixo, a seguir pense positivamente e sua mente dirá seu corpo para seguir o terno e agir positivamente. Também vista sempre a parte de um empreendedor. Modele o vestido, as ações, e os comportamentos de alguém que é bem sucedido e embraces os valores a longo prazo de povos bem sucedidos. Isto dirá também a sua mente que eu sou um empreendedor.
Não deixe que seja o fator se decidindo em ser motivated. Você pode fàcilmente distinguir aqueles que são motivated daqueles que não motivated apenas olhando sua aparência e seus movimentos. O movimento motivated para a frente, avante e para cima com confiança.
10. Ajudando A Outra
Desenvolva um obsession para ajudar a outro. Compartilhe de seus talents especiais sem esperar uma recompensa, um pagamento, ou um commendation. E sobretudo outro, mantenha sua ação boa um segredo.
Você sabe o que, ele você aplica as técnicas de ajuda a outras, ele voltar-lhe-á automaticamente tenfold em um número de maneiras. Primeiramente, a apreciação de saber que um talent especial você tinha feito alguma outra pessoa a vida melhor. Em segundo, porque você não o procurou, a palavra espalhará sobre você e suas ações. Isto será traduzido em riches e em oportunidades inesperados. Em terceiro lugar, você ganhará um nível novo da confiança em saber que você pode fazer uma diferença. Os empreendedores super encontram o motivation e o meaning ajudando outra.
Sobre o autor
O Ed Sykes é um altofalante, um autor, e um ônibus profissionais do sucesso nas áreas de liderança, de motivation, de gerência do stress, de serviço de cliente, e de edifício da equipe. Você pode E-mail ele em mailto:esykes@thesykesgrp.com, ou para chamá-lo (757) em 427-7032. Vá a seus Web site, http://www.thesykesgrp.com, e signup para o boletim de notícias, OnPoint, e receba os segredos livres do ebook, do "empowerment e do stress para o profissional ocupado."
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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