Perdeu o emprego? dez maneiras de retorno de volta!
Se você está certo de tamanho, diminui, subutilizados, ou simplesmente despedida, olhando para o trabalho é uma experiência de mudança de vida que balance seu mundo. Recuperar o seu equilíbrio com estas dez estratégias e voltar ao sendo o seu best.1. Tome tempo para atribularão para o que está perdido. Perder um emprego é grande. Encontre uma forma de reconhecer as perdas. Que ritual poderia realizar ou símbolo poderia usar para dizer adeus ao passado? O hábito positivo você poderia desenvolver para ajudar a transição para o futuro? 2. Reconheça seus sentimentos. Isso ajuda você a avaliar onde você está no processo e ajudá-lo a determinar qual o próximo passo a tomar. Normalmente você sentir raiva, tristeza, medo, constrangimento, perda de confiança, e mais, e isso é normal! 3. Escreve sobre seus medos, sonhos, esperanças, e as perdas. Como ele no papel ajuda a fazer sentido da mudança e colocá-la em perspective.4. Procure o humor na situação. Humor é transformacional. Ele cura-nos e muda a nossa forma de ver a situação e nossa atitude em relação a isso. Abra seu coração e mente para o humor no cotidiano life.5. Aprecie a neutro zona para o que é, um pousio tempo cheio de incertezas e possibilidade. Você pode não vai poder, o seu caminho através deste período, ele toma o tempo que for preciso. Esta transição pode ser um período de tanto caos e grande creativity.6. Reframe sua experiência e procurar reinventar a si mesmo. Pergunte, "De que outra maneira eu posso olhar para isto?" Que futuro porta aberta quando esta porta fechada? Como você pode reinventar-te? 7. Alterar o seu vocabulário. Escolha poderosas palavras, em vez de palavras impotentes. Mantenha uma lista de palavras poderoso afixado perto e referem-se a eles com freqüência. Observe como seus sentimentos mudam quando você diz: * "Eu posso" em vez de "tenho que fazer." * "Eu tenho escolhas" em vez de "Eu não tenho opções." * "Esta é uma oportunidade" em vez de "Eu tenho um problema." * "Eu vejo êxito ao virar da esquina" em vez de "Eu sou um fracasso. "*" Mal posso esperar! "em vez de" Eu sou recear? "8. Peça ajuda quando precisar. Nós todos precisamos de ajuda e apoio de familiares e amigos em vários pontos em nossas vidas. Use o seu sistema de apoio e buscar ajuda exterior quando você sente overwhelmed.9. Corta-se e todos os demais alguns folga. Somos todos humanos. Em tempos de estresse e mudança, somos obrigados a cometer erros. Aceitar e perdoar os seus próprios erros e os dos outros, para que você possa concentrar no importante things.10. Ouse sonhar novamente! A vida encolhe ou se expande na proporção de um a coragem. Desenvolver a coragem de construir um novo dream.Mary Jeanne Vincent é o autor de Acing a ponta Entrevista cartões apresentando respostas para os top 20 "assassino" entrevista perguntas. Também se incluem dicas para entrevistas na nova economia, idéias para responder aos ilegais e truque perguntas e sugestões para evitar 10 mortal entrevista mistakes.Go para http://www.2bworkwise.com gratuitamente à procura de emprego e artigos para se inscrever para a livre WorkWise e-zine. Para obter informações sobre cada trabalho e coaching carreira ou para saber mais sobre outros prático, fácil de usar ferramentas carreira chamada Mary Jeanne em 831.657.9151.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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