Perder o seu trabalho sem perder a si mesmo
Quando perdemos nosso emprego, não importa o motivo, perdemos uma grande parte da nossa identidade. Pense no passado várias vezes que conheceu novas pessoas. Após os nomes são trocados e educado comentários feitos sobre o evento que você está frequentam, rapidamente se coloca a questão: "Que fazes?" É um agradável ponto de partida para a conversa e, geralmente, dá origem a muitas perguntas ou uma animada discussão. Também nos permite medir e preliminarmente julgar os outros. Até que realmente começar a conhecer alguém como um indivíduo, que tendem a tratar em amplas generalizações e estereótipos. Aprendendo que trabalhar um estranho realiza, nós começamos fazer suposições sobre o seu valores: educação, hierarquia social, o trabalho ético, pessoal e prioridades. Conhecer alguém e falar por um tempo e inconscientemente você é avaliar e categorizar, muito baseado em dados ocupacionais. Conheça um guarda, um canalizador, um enfermeiro, ou um advogado. Não obstante a sua real conversa, que você tenha feito personagem sentenças que podem ter pouco fundamento na realidade, mas que permite que você ajuste a pessoa em um nicho adequado no seu mentais organization.When já não posso dizer com orgulho "Eu sou um mecânico" ou "Eu sou um computador operador" a minha auto-estima plummets. Conheça um estranho e admitir que estou desempregado, talvez tenha sido por um período prolongado de tempo, e eu a minha estatura diminuir nos seus olhos. Não posso falar sobre aquilo que eu costumava fazer, mas sinto alguma defeituosa e incompleta. Eu falo muito sobre o porquê eu não tenho emprego, porque eu quero que você percebe que não é meu culpa, que eu realmente quero trabalhar, que não há nada de errado com me.The flagelo do desemprego é o que ela faz para as nossas mentes. Podemos ter nossa posição como assisti movida ultramarinos. Podemos ter sentia que o nosso departamento foi atropelamento orçamento. Podemos ter sabido que a empresa estava a tentar reduzir custos. Mas, a menos que toda a empresa fechou, ou realocados fora do estado, acreditamos em nossos corações que foram selecionados para despedir, mais alguém, por uma razão. E, sendo humanos e vulneráveis, nós ourselves.Who culpa já foi arquivado, mesmo a partir de um trabalho que você não gosta particularmente, sem ruminação sobre o que você poderia ter feito diferente que poderia ter mudado o resultado final. "Eu deveria ter feito... Trabalhou sábados fazer isso extra projeto, foram mais disposto a treinar o filho do chefe idiota, mais socializado com o em-multidão." Seja lá o que é, você se sente culpado. "Se eu tivesse tratado as coisas de maneira diferente, a minha família não seria a maneira como eles estão sofrendo." Você não sente muito bom o suficiente, e não até ao par. Sua negativa mental fitas iniciar a reprodução em sua cabeça e você iniciar generalizar sobre você e sua falta de eficácia. Você lembrar de todas as coisas negativas que você fez na vida e olhar para si mesmo como um fracasso "Por que eu sempre blow it?" Pare! Isso é muito mais fácil para dizer do que fazer, eu sei. Mas, vale a pena tentar. Comece pela lista todas as suas realizações positivas (tomar o seu tempo com isso, acrescentar itens mais tarde, como você pensa sobre elas). Qualquer coisa relativa ao trabalho vai ser valiosas para colocar em seu currículo, mas há mais a vida do que trabalhar para olhar para outras áreas também. Se os seus filhos não estão na prisão ou com chavêtas out sobre a droga, incluem "boas competências parentais" em sua lista - você deve estar fazendo coisa certa. Incluir actividades principais: tendo aulas noite, continuando a trabalhar, treinando pouco liga, voluntariado para uma caridade unidade, executando um agregado familiar durante o trabalho a tempo inteiro. Quando você executar fora dos grandes domínios, concentrando-se no início pequenos itens, como a limpeza da casa, tendo seus pais, para um jantar especial, perder os 10 quilos que tinha sido incomodando você. Keep On ENUMERAÇÃO até que você tenha páginas de positivo realizações pessoais sobre sua vida, a partir de uma grade em uma creche para pintar o pátio última week.Now comparar a lista dos seus aspectos positivos, todas as coisas que você faça o quê e quem você é, o coisas que o fazem um valioso e único ser humano, ea um ponto, não trabalho atual, que é o seu principal negativo. Existe realmente não é uma comparação de todo, não é? Mude o seu foco mental daqueles antigos negativo fitas, concentrando em todos (e há um lote) de seus aspectos positivos. Mantenha repetir e redirecionando hábito até chutes no seu mental e perspectivas lentamente changes.Your auto-estima vai melhorar, a sua auto-confiança reafirmar própria, a sua crença em seu próprio vale flor. Agora você está pronto para enfrentar as demandas de pesquisa de emprego com maior energia e sem que a bagagem que você tem em torno de puxar muito, demasiado long.Virginia Bola operado uma empresa de reabilitação de 20 anos, o desenvolvimento de técnicas inovadoras de procurar um emprego para os trabalhadores com deficiência, enquanto servindo como um respeitado Profissional Especialista em Administrativo, Civil e compensação dos trabalhadores Tribunais. Autor de um livro interativo e suporte emocional, o lobo à porta: Um Manual de Sobrevivência desemprego, e uma mensal ezine, O Worker's Edge, ela pode ser contatado pelo http://www.virginiabola.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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