Gerir emoções durante a mudança de carreira e à procura de emprego, parte dois
Metade da batalha em gerir com sucesso as suas emoções durante uma mudança de carreira à procura de emprego ou processo está em reconhecer e nomear o que você está sentindo. A maioria de nós mal podia brainstorm uma dúzia de emoções, mas muitas, existem muitos mais. À medida que você começar nomeando o que você está sentindo, esta lista de emoções, cada arrayed dentro de um cluster de semelhante, mas diferentes emoções, irá ajudá-lo a expandir sua percepção da profundidade e amplitude de tudo o que você se sentir no decurso de um determinado dia: Happy: flutuante playful festiva alegre generosa prazer calmo carefree grato prazer descontraído restful alegre hilariante satisfeito confortável inspirada serena complacentes jolly Surpreende contente alegre espumantes extático jubilante spirited ELATED lighthearted encantado entusiastas alegre vivaz animado optimista roscado pacífica Ansioso: ansioso fervorosa vivo entusiasmo ardente orgulhoso ávidos animado zelosos desejam intenção duvidosa: derrotou desesperada céticos duvidosa indecisa suspeitas evasivo perplexo descrente desconfiada pessimista incerto impotente impotentes hesitação hesitante questionando Física: viva paralisado tensa fôlego repelido cansado vazio lento tenso feisty esticada fraco oco forte cansados imobilizada suado nauseado taut Sad: vergonha embrutecer calma blá envergonhado sombrio bloqueado até sombrio aflito coração compassivo pesados amuado em causa pouco à vontade carrancudo desapontado com a baixa dumps simpático descontentes vergonhoso desencorajados melancolia infeliz horrendo moody inútil terrível lutuoso melancólico inútil fora das sortes Hurt: aching inconsolável patético aflitos feridos sofrimento frio isolado torturado esmagados solitário preocupado desespero ofendido angustiado triste Affettuoso: agressivo amorosa concurso appealing apaixonadas quente sedutora fechar sexy Medo: alarmado inquieto pressionados ansioso assustado trôpego horrorizados gutless chocado apreensivos hesitante medo awed horrorizado suspeitas cautelosa histérica aterrorizado cobarde impacientes ameaçadas dependentes inseguro tímida consternado nervoso trágico duvidoso apavorado preocupado temerosa petrificado Angry: annoyed frustrado ofendido embaraçosa humeantes provocado beligerante furioso ressentidas perplexos irritado teimoso amargo indignados carrancudo ebulição furioso carrancudo confundido inflamado cruz enfurecido irado furioso irritada Destemido: bold determinado leal corajoso encorajados orgulhoso confiante hardy tranquilizados corajosa ousadia impulsiva segura independente Interessado: absorvido absortos em causa intrigado animado curioso fascinado Diversos: entediado invejoso misto-up cruel humilde preocupadas distante ciúmes Imprimir esta lista e tentar rever uma ou mais vezes por dia para expandir sua consciência do que está sentindo e construir o seu vocabulário emocional. Quanto mais você sabe sobre seus próprios sentimentos, o você será mais equipado para lidar com eles de forma segura e adequada em toda a sua career.Cheryl Lynch Simpson é um Diretor Espiritual e Soluções treinador que ajuda mulheres descobrir e criar vida a eles sempre queria viver. Cheryl é o autor de mais de 30 imprimir / Internet artigos e fundador da Coaching Soluções para as Mulheres, um site que produz e coaching vitrinas carreira, negócios, e soluções que melhoram a vida o equilíbrio entre vida de hoje ocupado mulheres. Para complementar uma cópia do seu mais recente e-livro, de dez minutos para as Mulheres Zappers Stress Serviço Proprietários de Empresas, visite http://www.coachingsolutionsforwomen.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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