Impeça O Constipation E Os Outros Ailments Da Saúde Com Papaya
O constipation é uma circunstância por meio de que a matéria fecal que viaja através de seus dois pontos remanesce demasiado longa em seus dois pontos antes de viajar fora do rectum. Você torna-se ciente que você é constipated se você tiver a dificuldade passar o movimento ou faz exame de alguns dias para fazer uma remoção.
Isso dito, se você estiver sofrendo do constipation, você foi recomendado comer mais frutas e vegetais para aumentar sua entrada da fibra.
Para a fruta, você considerou comer o papaya como um remédio do constipation ou inclui-lo como a parte de sua dieta regular?
Como um remédio natural, a digestão dos dae (dispositivo automático de entrada) do papaya não somente mas também ajudas impede o constipation. Fornece o relevo das pilhas e tem também propriedades anti-cancer. O papaya também foi mostrado a uns níveis mais baixos do cholesterol, impede a formação de pedras urinary, impede a infecção intestinal por parasites e por dae (dispositivo automático de entrada) em funcionar apropriado do sistema imune do corpo. Para mães lactating, de acordo com a opinião tradicional, o papaya ajuda também estimular a produção de leite.
Os papayas contêm o papain, um enzyme que ajude às proteínas do sumário (especial alimento com gluten). As quantidades concentradas podem especial ser encontradas no papaya unripe. Este enzyme ajuda impedir a acumulação do mucoprotein (proteína parcialmente digerida) no corpo e no sistema lymphatic. No fato, o papain foi extraído para fazer suplementos dietéticos para a digestão. Assim, o papaya unripe é considerado ter poders mais healing para o constipation do que maduro.
Os papayas são uma fonte boa da fibra. Sua fibra pode manter-se cancer-causar toxins nos dois pontos away das pilhas saudáveis dos dois pontos. Aqueles que estão experimentando o constipation ou no risco do cancer de dois pontos devem considerar fazer exame de mais papaya. O folate do papaya, a vitamina C, a vitamina A, beta-carontene-carontene e a vitamina E foram ligados com o risco reduzido do cancer de dois pontos.
Adicionalmente, os nutrientes antioxidant encontraram no papaya foram provados também reduzir o inflammation do músculo e healing das queimaduras e das feridas.
A fruta do papaya é ligeiramente doce, com um cheiro musky a ela. É cultivada agora principalmente nas partes tropicais mornas do mundo mas pode fàcilmente ser encontrada em muitos supermarkets.
Para impedir o constipation e para todos os benefícios de saúde indicados, seja aqui três receitas simples do papaya:
1. Bebida da energia do leite do papaya. Corte o papaya e misture-o com o leite em uma mistura de 50/50. Adicione o mel se desejado. O leite do papaya é uma bebida boa da energia para crianças crescentes.
2. Salad Do Papaya (Estilo Thai). Shred o papaya verde e corte alguns tomates. Para vestir-se, adicione o garlic chopped, o sauce de 2 peixes da colher, o suco de cal de 1 colher, o cilantro, o basil thai, o 1 teaspoon mint chopped, o padi do pimentão (opcional) e o açúcar para provar.
3. Suco unripe do papaya. Descasque fora da pele e ponha no blender. Esta receita é especial boa para o sistema lymphatic e após uma refeição que seja pesada no gluten.
Including o papaya como a parte de sua dieta regular é uma idéia grande para um corpo funcionando saudável.
Sobre o autor:
Sandra Kim Leong acredita em usar remédios naturais do alimento e do nutrition para ailments comuns da saúde. Para mais informação, visite por favor seu local do recurso do artigo em http://www.food-diet-remedy.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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