Focus on the prize
As pessoas falam comigo sobre fazer mudanças pessoais e profissionais em sua vida. Eu ouvi comentários sobre o quão duro eles acham que vai ser, a preocupação com a sua capacidade de ser bem sucedido, a pressão sobre si para produzir resultados, etc A antecipação (o que você imaginar ou assumir que vai acontecer) da experiência pode ser assustador o suficiente para impedir uma pessoa de dar o primeiro passo! Quantas vezes não correspondem à antecipação da realidade do que acontece? Se os seus pensamentos e emoções estão ficando no caminho do que você quer, leia as 10 dicas para ir e ficar moving.1. Descrever (em detalhe) uma mudança que você quer fazer na sua vida. Considerar os benefícios para você, como sua vida vai melhorar, que você vai se tornar, como as outras pessoas e situações irão beneficiar de seu sucesso?. Seja specific.2. Identificar quaisquer preocupações, medos e desafios associados com esse objetivo. Crie uma perspectiva realista, examinando o que você pode antecipar ou assuming.3. Concentre-se em ver-se alcançar esse objetivo. Tornar a imagem nítida e detalhada. Veja-se já lá e passo em que figura em sua mente. Permanente naquele espaço, observe os seus sentimentos, pensamentos e sensações físicas que você observe-se atingir com sucesso seu goal.From que a posição de futuro, responder a estas Perguntas: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¨ Como foi essa mudança impactado sua vida? O que mudou? Descrever em um detail.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¨ Como você está se sentindo, pensando estar? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¨ Qual é a melhor parte de ser bem sucedido? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¨ O que você aprendeu sobre si mesmo conseguindo isto meta? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ¨ O que mais você está consciente? 4. Descreva a imagem que você vê no papel. Escreva em detalhes tudo o que você vê, pensa, e sentido. Se você se sentir criativo, tirar uma foto ou fazer um colagem para dar maior profundidade ao seu vision.5. Olhando para trás deste ponto futuro, começar a reconhecer os passos que você tomou para chegar ao sucesso. A partir daqui pode começar a elaborar uma estratégia flexível, que vai levar que o resultado já achieved.6. Identificar o primeiro passo e? Take it! Um passo leva à next.7. Uma vez por dia (ou mais!), Rever a imagem de sucesso que você criou nas etapas 3 e 4. Colocar o seu a atenção no resultado desejado reforça a sua intenção e recommits-lo para o gol. Pensamentos Reframe temerosos com novas mensagens internas para fortalecê-lo e movê-lo para a frente. Exemplo: "Eu tenho medo de fazer XYZ por medo que eu possa falhar "para" Eu tenho a força e apoio para seguir em frente com confiança. "Pode-se acrescentar:" Cada passo que tomo é um sucesso! "(veja abaixo) 8. Reconheça seus passos pequenos como sucessos. Uma ótima maneira de se lembrar de todos os seus sucessos é a de manter um diário para documentar seu progresso. Fazer uma mudança envolve uma série de passos de ação que produzem o resultado final. Baby steps levar a saltos e turnos e motivação de combustível por inspirar confiança e action.9. Convidar pessoas para animá-lo e em apoiá-lo. Experimente o poder de ter uma equipe por trás you.Celebrate ao longo do caminho!! Copyright 2004, Lorraine Cohen_____________________________________Lorraine Cohen de poderosos Living (http://www.powerfull-living.biz) é um Business Coach e Life Estrategista e membro da equipe de Solo-E (http://www.Solo-E.com). Lorena Cohen é um Business Coach & Life Estrategista que traz mais de 25 anos de experiência em coaching de vida, aconselhamento e venda. Ela ajuda as pessoas através da mudança de carreira, transições da vida, eo processo de quebrar FEAR e remoção de barreiras para o sucesso. ____________________________________________*********** Encontre mais artigos como este em http://www.Solo-E.com? Mantendo Empresários Individuais Juiced no negócio e na vida. Nosso equipe de empreendedores de solo é composta por especialistas de pequenas empresas que apoiam os outros a encontrar o sucesso do negócio com a flexibilidade e liberdade de ter uma vida, também. Rede com outros freelancers, trabalhadores independentes e
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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