Keys to sentindo poderosa em um mundo incerto
A vida sempre foi repleta de incertezas. Ao longo dos últimos vários anos, com redução, falências, escândalos, a criminalidade, o ambiente económico, e à ameaça de guerra, as pessoas estão sentindo-potência inferior, temerosa, e salientou sobre suas vidas presentes e futuras. Sei que as pessoas dêem o seu poder de distância, muitas vezes em formas que não percebem. # 1 SECRET a Ser "Em Power" Não importa o que você está enfrentando situação vida; sua interpretação (percepção / atitudes) para que a situação é a chave para a passagem de energia e menos para poder-cheia. Você pode ver a experiência como um problema, uma barreira, algo muito grande para que você possa manipular? um negativo que evoca emocional? Ou você percebe a situação como um desafio, algo que você se move em frente, anima-te, evoca criativo problemas? Como você (1) entender essa situação e (2) ver-te no que situação pode mudar drasticamente a partir de você poder-menos para poder-cheia em um instante! Exemplo: Considere qualquer situação que você percebe como não tendo qualquer controlo. É realmente verdade? Pergunte a si mesmo?. Nesta situação, há Eu faço qualquer coisa contra? Nesta situação, existe algo que eu possa influenciar? Agora, considere a situação que mais uma vez. A sua percepção inicial de ter qualquer controlo mudado de alguma forma? Se sim, como? Estratégias que ajudam a Você Ficar Forte e Focada: Rampa de extrema auto-cuidado. Eu uso extremo porque tendo os melhores cuidados de Você é grave. Identificar formas para reconstituir e reforçar a si mesmo? mentalmente, fisicamente, emocionalmente, e espiritualmente. Quando nos sentimos alimentada, lidamos com situações com força, clareza e foco. Considere que os combustíveis e energiza você? Diminuir / eliminar energia drenos. O que você está tolerando / com a colocação de drenos que sua energia? Nós aturar, aceitar, assumir e são arrastadas para baixo pelo comportamento das pessoas, situações, as necessidades não satisfeitas, atravessou fronteiras, in-completação, problemas e até mesmo o nosso próprio comportamento (evasão, o silêncio, o cumprimento) Podemos até normalizar as coisas, porque nós nos tornamos condicionados para aturar isto! Está com a colocação de mais do que você pensa, então o que estás a tolerar? Seja específico. Aqui estão alguns exemplos; necessárias reparações, desorganização, sem resposta a correspondência, a dívida, um emprego, um relacionamento. E sobre a energia sutil que drenam zappers você? O que é isso custar-te? O que você está disposto a fazer para mudar? Quer directamente a sua energia mais produtiva, sentem-se mais revitalizado e focalizado? Criar e impor limites. Encontre a sua voz! Fronteiras (limites) separar-nos das outras pessoas e situações, mantendo-nos seguros de ameaças, reais ou imaginados. Quando estabelecemos fronteiras (e reforçá-las!), é criar um "espaço vital" para nós que nos diz onde estamos "fim" e alguém "começa". Ao estabelecer e manter seus limites, você vai educar as pessoas como você deseja ser respeitado. O resultado? Você se tornar um grande modelo para outras pessoas e suas relações com o benefício, por ser uma feliz VOCÊ! Monitor de auto-sabotagem. O que é auto-sabotagem? A auto-sabotagem é o conjunto de atitudes (crenças, pensamentos, sentimentos) e acções (comportamentos) que criam obstáculos e barreiras para o nosso sucesso, a vida preenchimento, etc autoderrotado comportamentos são o resultado de autoderrotado atitudes. Para ser aberto à mudança é a de estar dispostos a aceitar exatamente como você está sozinho, indo além de auto-sabotagem exige ter uma mente aberta, deixar ir de auto-julgamentos e críticas. Perdoe-se para o passado escolhas e tomar aulas / experiências aprendidas para fortalecer e capacitar você. Rodeie-se com as pessoas e as coisas que a vida o seu Espírito. O que lhe traz alegria? Somos influenciados e impactada pelo povo em nossas vidas em particular dentro do nosso círculo. Permitir a pessoas especiais na sua vida de amor e apoio que você é um dom e uma bênção do que chamar a força, clareza e coragem. Práticas diárias gratidão? Reconhecendo o seu diário bênçãos, grandes e pequenos evoca a paz ea confiança. Ter tempo para expressar gratidão sincera alegria gera-cheia pensamentos e sentimentos. Coloque sua atenção sobre o copo meio cheio em vez do copo meio empty.Be um risco-taker. Mover! Take Action! Foco sobre os resultados que você pode controlar ou influenciar em sua vida. Copyright 2003, Lorena Cohen____________________________________________Lorraine Cohen de Vida Poderosa (http://www.powerfull-living.biz) é um Business Coach e Life Estrategista e membro da equipe de Solo-E (http://www.Solo-E.com). Integrar a sua terapia com antecedentes coaching, ela ajuda as pessoas a ganhar mais dinheiro, gerir seu tempo, aumentar a auto-expressão, resolver conflitos internos, estadia incidiu sobre os resultados que deseja, e equilibrar o trabalho ea casa life.____________________________________________ *********** Encontre mais artigos como este no http://www.Solo-E.com? Mantendo Solo Juiced Empresários em negócios e na vida. Nossa equipe de Solo Empresários são compostas por pequenas empresas que apoiam outros peritos para encontrar com o sucesso empresarial flexibilidade e liberdade de ter uma vida, também. Rede com outros freelancers, trabalhadores independentes e empresários em nosso Solo fóruns, artigos e desfrute do nosso boletim, e encontrar outras oportunidades de formação on-line.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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