Seguro de saúde para empreendedores de solo
Um os benefícios os mais importantes dos povos empregados aprecía é cobertura de seguro da saúde. É também a única a maioria de despesa cara para empreendedores self-employed. Assim que pode você fazer para reduzir-se sempre aumentar custos da cobertura do cuidado de saúde? Estão aqui algumas pontas.
1. Se uma conta médica parecer excessiva, tente negociar
Seu doutor ou o gerente de escritório que segura o faturamento serão provavelmente flexível, desde que você faz um caso válido. Quando uma mulher em Texas foi carregada $900 para a cirurgia e o "consultation," explicou que tinha visitado o hospital apenas uma vez, para a cirurgia; sua conta foi cortada prontamente por $370.
2.. Contate uma conta médica "revisor de contas"
Diversos serviços têm uma conta médica "examinar" o sistema que avalía suas contas médicas para determinar se os erros ocorrerem no processo do faturamento. Considerando que 97 por cento de contas médicas do hospital contêm erros, não é nenhuma maravilha porque as despesas médicas do para fora-$$$-BOLSO estão na ascensão para consumidores. Porque a conta típica do hospital é extremamente complicada, frequentemente contendo diversas cargas de cem linha-artigos, há uma oportunidade ampla para erros do computador e o erro humano acidental. Faça uma busca de Google para que os revisores de contas médicos da conta encontrem companhias oferecer este serviço.
3. Você pode começar uma ruptura de imposto em suas contas médicas
Mantenha todas suas contas médicas junto e adicione-as acima no tempo do imposto. Se excederem 7.5 por cento de sua renda bruta ajustada, você pode deduzir o excesso. Anote por favor que estes artigos também podem ser incluídos no total: o custo de vidros do olho, de lentes de contato, da terapia física, dos raios X, dos dae (dispositivo automático de entrada) de hearing, do cuidado psychiatric, do seguro e do transporte ao hospital ou ao escritório do doutor (em 30 centavos um a milha). Há umas fase-saídas em alguns casos baseados na renda bruta ajustada. Verifique com seu conselheiro de imposto profissional.
4. Deduza 100% de seus custos do healthcare de seus impostos
O IRS reserva toda self-employed para deduzir 100% de custos do cuidado de saúde de seus impostos usando a seção 105 do código do rendimento interno. Para receber esta dedução, você deve fazer o seguinte:
a) Empregue seu esposo como um empregado de seu negócio.
b) Mande seu esposo receber o seguro de saúde em seu ou seu nome, e inclua a família na política.
c) Pague a seu esposo um salário que cubra os custos do seguro.
d) Fale a seu profissional do imposto sobre planear para a seção 105 em seus impostos.
Nós todos sabemos que seu esposo é ativo em seu negócio. Agora, você pode ingualmente reconhecer sua contribuição ele ou faz? e comece o tio Sam dar-lhe uma ruptura de imposto.
5. Ajude para famílias com miúdos -- MICROPLAQUETA
Todos os estados estabeleceram os programas novos que ajudam a umas famílias mais baixas da renda com crianças pagar pelo seguro de saúde para seus miúdos. Financiado em parte pelo governo federal, os programas do seguro de saúde de crianças (MICROPLAQUETA) operam-se como uma expansão do programa de Medicaid do estado ou de um subsídio para o seguro de saúde confidencial básico. As famílias elegíveis podem poder alcançar a cobertura para suas crianças nos prêmios extremamente reduzidos que variarão depender em cima da renda da família. Contate seu departamento do estado da saúde ou do seguro para mais informação.
6. Compre ao redor
Os custos do hospital variam extensamente, especial entre facilidades urbanas e rurais. Se seu doutor tiver admitir privilégios em mais de um hospital, encontre para fora se você puder ser admitido a esse que é mais menos caro. Mantenha na mente que os hospitais operaram por fundações non-profit são geralmente mais menos caros do que investor-owned, para hospitais do lucro. Para encontrar para fora quanto seus hospitais locais carregam, pergunte a seu doutor. Muitos estados têm os commissions da revisão do custo dos serviços de saúde, que compilam tais dados.
7. Verifique para ver se há clínicas livres em sua comunidade
Você e sua família inteira podem conservar centenas dos dólares fazendo exame da vantagem de muitas seleções livres, de immunizations, e de outras clínicas da saúde oferecidas por sua comunidade local ou por uma cidade perto de você. Os hospitais numerosos da comunidade e os serviços sociais podem fornecer verificações da pressão de sangue, tiros para suas crianças, contraceptivos livres e/ou conselho, e o outro cuidado de saúde preventivo em pouco a nenhum custo.
8. Comece uma segunda opinião fora da cidade
Acredite a ou não, sua possibilidade de submeter-se a uma cirurgia cara ou a um procedimento preventivo pode depender unicamente sobre onde você acontece viver. Os statistics mostram que a freqüência em que determinados procedimentos médicos são executados varia extensamente da posição à posição. Para o exemplo, os residentes de New Haven, Conn., são duas vezes tão prováveis submeter-se a uma operação do desvio coronary quanto residentes de Boston, massa. Que é a razão para esta discrepância? Um perito médico da escola de Dartmouth, John E. Wennberg, M.D., M.H.P., explica que determinadas operações são simplesmente mais fashionable em algumas partes dos estados unidos do que outro. Assim, se você planear começar uma segunda opinião antes da cirurgia, considere ir a um specialist em uma outra cidade. Além, tente encontrar para fora o que as taxas da cirurgia para seu procedimento são em cidades diferentes. HealthAllies.com oferece também este serviço em linha em www.healthallies.com. Para começar os nomes de doutores da segundo-opinião em sua região, chame o hotline gratuito da segundo-opinião do governo de ESTADOS UNIDOS em 1-800-638-6833.
9. Não pague o dobro por uma segunda opinião
Como você faz arranjos para uma segunda opinião, peça que seu doutor emita cópias de seus registros, raios X, e testes de laboratório médicos ao doutor da segundo-opinião. Estes testes não necessitam a duplicação; seu segundo doutor terá a informação ele ou necessita? e você não paga o dobro.
10. Estabilidade emocional
Sua saúde mental é ingualmente importante como sua saúde física. Você tem dias azuis uma vez dentro por algum tempo, ou esforce-se com os invernos cinzentos? O wort de St. john, um suplemento herbal over-the-counter, foi provado aumentar modos positivos. Antes de apressar-se a seu médico de família para que o medication faça lhe a sensação suplementos a melhores, à tentativa com uma combinação de expressar seus sentimentos com os amigos e um lifestyle saudável. Os estabilizadores do modo são alguns dos medications os mais caros no mercado hoje. Entretanto, você deve estar ciente dos sinais do stress ou mesmo do depression. Dê-se um teste de seleção simples:
Você tem sentimentos do sadness e/ou do irritability? Houve uma perda do interesse em atividades que do prazer você apreciou uma vez? Houve umas mudanças em seu peso ou apetite? Você observou mudanças em seu teste padrão dormir? É você que sente culpado? Você tem a inabilidade concentrar, recordar coisas ou fazer decisões? Você é desgastado ou tem uma perda da energia? Você experimenta o restlessness ou a atividade diminuída observado por outro? Você tem sentimentos do hopelessness ou do worthlessness? Você tem pensamentos do suicide ou da morte?
Se você responder "sim" a algumas destas perguntas, considere consultar seu médico de família. Se recomendarem o tratamento mental da saúde, é mais cost-effective mandar seu médico de família prescrever estabilizadores do modo em vez de ver um psychiatrist. Entretanto, siga instruções do seu doutor em aconselhar e em referrals aos profissionais de saúde mentais.
11. Requisite suas drogas da prescrição pelo telefone, pela correia fotorreceptora ou pelo correio
Há muitos benefícios da droga da prescrição do disconto disponíveis para um custo modesto. Comunicar-se para a agricultura e as ofertas Self-Empregadas um cartão livre da prescrição através dos PCES. Este programa conserva seus membros até 40 por cento sobre em 55.000 pharmacies por todo o país. Na média, os membros do CA conservam $9.39 por a ordem da prescrição. Você pode registrar-se livre em seu Web site em www.selfemployedcountry.org.
12. Peça que seu doutor prescreva drogas genéricas
A medicina introduzída no mercado sob seu nome científico é geralmente 50 por cento mais barata e apenas tão eficaz quanto versões do brand-name. Além, procure drogas genéricas na medicina que você compra sobre o contador. Para o exemplo, a aspirina 100 genérica pode custar $1.79; os mesmos ingredientes empacotados sob um nome de tipo well-known podem custar mais de $5 para 100 tabuletas. Considere, também, apenas como importante o novos fácil-à-engolem produtos são a seu conforto. Pouco o preço de algumas medicinas pode ser comparàvel mais fácil de engolir ao pensar sobre seu orçamento.
13. Comece registrado em uma planta do grupo
Para o self os povos empregados including aqueles envolvidos em empresas de pequeno porte, seguro de saúde individual podem ser extremamente caros? às vezes tanto quanto 30 por cento de seu pagamento home da tomada. Juntando associações como a associação nacional para o self empregado (www.nase.org), você tem a oportunidade de registrar-se em uma planta de seguro do grupo com controles de custo internos originais.
14. Escolha um deductible mais elevado
Frequentemente para a família saudável, o número das visitas ao doutor totaliza menos de $250 um o ano, uma taxa deductible normalmente baixa. Esta taxa baixa da dedução, entretanto, pode terminar acima de custá-lo mais no formulário de uns prêmios mais elevados. Se sua família apreciar a saúde boa por um número de anos, você pode querer comutar a um deductible mais elevado de $500 ou de $1000. Você observará prêmios extremamente reduzidos.
15. Prêmios do pagamento anualmente
Você evita a taxa de serviço e pode também receber um disconto de seu portador de seguro. Verifique com seu agente de seguro sobre quanto dinheiro você pode conservar se você pagar seu um tempo superior durante o ano.
16. Certifique-se que há um teto para despesas do para fora-$$$-BOLSO para doenças catastróficas
Aproximadamente a metade de policyholders individuais falta esta provisão importante, de acordo com os peritos do seguro, que recomendam uma política médica principal com uma cláusula da par-perda que limita o payout do policyholder a $2.000 ou a $3.000.
17. Comece educado sobre sua saúde
Invest em sua saúde tornando-se informação-rico. Leia publicações sobre o cuidado de saúde. Pague a atenção especial às publicações livres do wellness como a clínica interna de Mayo em www.mayo.edu/healthinfo/public.html ou tenha na mão um livro no self-cuidado médico, como a saúde da família de AAFP e a guia médica e o manual de Merck do diagnóstico e da terapia. Uma riqueza da informação está também disponível no Internet.
18. Vantagem da tomada do conselho livre da saúde
Para livretos de informação livres do governo de ESTADOS UNIDOS sobre quase cada tópico do cuidado de saúde você pode imaginar, escreve simplesmente ao centro de informação do consumidor no povoado indígino, Colorado. O governo oferece diversos livretos dúzia nos tópicos que variam do nutrition, problemas médicos, saúde mental, ao controle das drogas, do exercício e do peso. Para receber um catálogo que explica estes livretos, escreva a:
Centro De Informação Do Consumidor
Caixa 100 do Po
Povoado indígino, Co 81009
www.pueblo.gsa.gov (você pode download livretos deste local)
Uma vez que outra vez o governo de ESTADOS UNIDOS vem completamente fornecendo um número de serviços de telefone da informação do cuidado de saúde do pedágio livre. Os tópicos são numerosos, including dae (dispositivo automático de entrada) de hearing, informação do cancer, doença de Alzheimer, drogas e edições da gravidez. Para a informação nos tópicos da saúde e nos números de telefone, chame o centro de informação nacional da saúde em 1-800-336-4797.
19. Escove acima em habilidades de primeiros socorros e transforme-se CPR certificado.
O tratamento apropriado de vários acidentes pode reduzir o número das visitas ao doutor, e pode conservar vidas em uma emergência. É importante manter sempre um jogo médico updated em seu repouso ou escritório.
Estão aqui os princípios para seu jogo de primeiros socorros:
as fontes do bandage, including um rolo do gauze de 3 polegadas de largura, empacotaram individualmente as almofadas sterile do gauze de 4 polegadas, um rolo da fita adesiva do bandage de 1 polegada, da fita adesiva do bandage da borboleta, e da tesoura bandages elásticos cotonetes de algodão limpezas ou toalhas sterile apaziguador da dor (acetaminophen ou ibuprofen) medicina anti-inflammatory (ibuprofen) syrup do ipecac (para o uso no conselho do profissional médico induzir vomiting) tweezers peroxide de hidrogênio a pele desnata, including o creme do hydrocortisone, lotion de calamine e o antibiótico desnata um antihistamine (diphenhydramine para reações allergic) lanterna elétrica remendo do olho estilingue do braço depressors da lingüeta (para ser usado como um splint do dedo) bloco do gelo líquidos do re-hydration (tais como Pedialyte ou Infalyte)
20. Faça exame de uma aproximação do lifestyle ao wellness? cada dia
Faça exame da carga de sua saúde fazendo mudanças simples em seu lifestyle. Depois destas sete réguas básicas da saúde boa, você melhorará suas possibilidades de viver uma vida longa, saudável, ativa.
Comece oito horas do sono por a noite. Coma o pequeno almoço cada manhã. Reduza em snacks entre refeições. Mantenha dentro de 10 libras de sua escala recomendada do peso. Se você for unsure o que sua escala do peso deve ser verificação com seu doutor. Exercite aerobically por ao menos 30 minutos três vezes por a semana. Não fume. Não beba mais de duas bebidas alcoólicas por o dia. Faça exame recomendou dosages das vitaminas e dos suplementos.
Copyright 2004, Monikah Ogando, Associados De Ogando, Inc.
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Monikah Ogando é um facilitator altamente hábil e um altofalante charismatic. Continua a inspirar suas audiências com sua perícia no desenvolvimento de negócio, na eficácia da liderança, no accountability individual e nos valores que guiam o excellence.
Pratica o que fala: um empreendedor, Monikah conduz a suas próprias duas companhias, a firma consultando Ogando assocía e os exodus abrigam publishers e são um membro da equipe de Solo-E.com.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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