Pese a perda e a sua imagem do self - é você digno?
Talvez você peso perdedor vem para baixo à pergunta simples, "você pensa de você é digno a?"
Meu nome é Greg Ryan. Por vinte anos eu aconselhei milhares de povos na perda do peso. Atletas, indivíduos obese, estrelas de filme, e miúdos. Não importa quem a pessoa é, não importa onde eu estou no mundo, eu acredito que muito sucesso na perda do peso vem para baixo povoar acreditar em seus corações que são dignos sentir bons. Se você pensar aproximadamente, este estado de mente é realmente sad.
Após todos estes anos de clubes consultando da saúde eu determinei uma coisa: nosso problema com doença do obesity, do diabetes e de coração encontra-se não nos números na aptidão e nas cartas médicas, mas na aproximação a elas. Seu peso é onde está por causa de sua opinião atrás de seus comportamentos. Até que você os figure para fora, você será um roller coaster que monta a escala acima e para baixo. Ou seja vem para baixo a sua imagem do self de yourself.
1. Estão aqui algumas sugestões a fim mudar seu prazo da imagem do self.
2. Determine COMO você é motivated
3. Determine as RAZÕES atrás dos comportamentos não desejados.
4. Desenvolva um sistema de sustentação grande
5. Coma para o combustível não para o gosto
6. Mantenha ser ativo.
Mais informação a respeito destas áreas pode ser encontrada em www.resolutions.bz
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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