Razões pelas quais a formação do pé não deve ser ignorado
Como um levantador de peso moderno ou construtor do corpo, eu quero que você imaginar alguma coisa. Imagine-se como uma pessoa extremamente musucular com muito pouca gordura corporal. Agora imagine-se andando na praia e todos são olhando para você. Você acha que eles estão olhando para seu corpo porque ele se parece com o seu gravado na pedra, mas o motivo real é a sua extrema falta de desenvolvimento do pé, também conhecida como galinha legs.I estimaria que perto de 75% dos professores que não fazem seu trabalho de pernas, reduzindo substancialmente os seus corpos potencial para crescer. Trabalhando as pernas tem muitos benefícios. A primeira e mais óbvia, é que se você gostaria de ter um bem arredondadas físico, você obviamente vai querer um corpo simétrico, que nunca pode existir sem alguns troncos de árvore Mamoth para apoiá-lo. Outro grande benefício para trabalhar as pernas é o hormônio do crescimento extra seu corpo irá produzir. Por que o seu corpo a produzir mais hormônio de crescimento? Porque as pernas composto por alguns dos maiores músculos do seu corpo, seu corpo vai precisar de excretar mais hormônio de crescimento, a fim de recuperar, ajudando a outro órgão Peças crescer também. A terceira razão trabalhar as pernas é muito importante, é para as pessoas que estão olhando para permanecer magra. Trabalhando as pernas usará significativamente mais calorias do que outras partes do corpo devido ao tamanho e lá o tempo que demora a se recuperar. Desde as pernas demoram mais tempo a recuperar, o seu metabolismo será gerado por um longo período de tempo. Finalmente, seu corpo é uma máquina muito inteligente, que gosta de ter desequilíbrios. Se você começar a desenvolver uma grande quantidade de massa magra na parte superior do corpo, enquanto suas pernas manter a aparência jovem de 12 anos, seu corpo vai reconhecer isso. Para evitar que o corpo de seu desenvolvimento desequilíbrios musculares corpo pode e irá impedi-lo de qualquer retenção de massa corporal mais magra até que o desequilíbrio tem sido corrected.Hopefully depois de ler este artigo, vai ser um pouco mais orientado a cabeça para o espaço para as pernas e temido ficar sob a barra de agachamento. Sua para seu próprio bem! Sobre o Mckenziehttp AuthorRyan: / / www.amazing peso loss.com - Artigos Ryans perda de peso
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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