Celebrity cuidados com a pele - que são seus segredos
Vamos enfrentá-lo. Nós todos gostaríamos de saber o regime de cuidados da pele da celebridade nossa atriz favorita ou cantor está usando. Mas antes de ficar todo irritado e ansioso, o melhor é lembrar que a maioria das fotografias que vemos nos revistas têm sido tocadas. E se você e eu fomos submetidos a um alto a cortesia dedo remodelação de alguns dos melhores terapeutas do mundo, que seria parecido com uma celebridade. Cuidados com a pele pode ser muito caro e os nossos ídolos provavelmente pagar mais por seus cosméticos do que gastamos em nossas hipotecas.
Então, como você pode obter resultados semelhantes? Bem, há um gadget que você pode comprar o que vai retocar suas fotos se você ficar desesperada. Estou brincando! É relativamente fácil de obter uma pele ótima se você colocar o trabalho em cima disso.
Você não precisa de produtos mais caros. Você apenas precisa de adoptar um regime de cuidados da pele e total incluir todas as áreas de sua vida.
1) Você precisa ter uma dieta saudável. dietas de fome ou faddy não vai lhe dar uma grande pele. Precisamos de boas gorduras ômega 3 e 6 ou seja, para manter a nossa pele no alto da ponta condição.
2) Você precisa parar de fumar e entrar estabelecimentos esfumaçado. Com a fumar mais recentes leis que impedem em muitos locais públicos, isso faz a vida mais fácil.
3) Você precisará cortar qualquer comportamento aditivo. O álcool, vício da cafeína e do açúcar irá impedi-lo de ter a pele como a sua celebridade favorita.
4) Beba mais chá - chá verde, chá oolong e outros chás de ervas são ótimos para a pele eo corpo também. Coma
5)
suas bagas e não apenas comer morangos. Aumente o consumo de amoras, mirtilos, cranberries, cerejas e framboesas também.
6) Comer mais nozes, incluindo nozes, nozes e avelãs.
7) Em vez de sal, adicione temperos de sua comida para o sabor e os nutrientes extra. Skin ama canela e orégano.
8) Aumente a sua própria couve. grãos germinados não são apenas uma moda passageira. Eles são fáceis de crescer e que seja provado que fornecem mais nutrientes do que muitos dos mais comuns legumes.
9) Adicionar agrião para suas saladas. Esta pequena planta é cheia de vitaminas A e C - não admira que um monte de atrizes como tomar uma sopa de agrião.
10) Tratar -se a um tratamento facial. Ok, você não pode ter um orçamento de celebridades, mas você pode fazer o papel por um dia ou fim de semana em seu spa local. Relaxe e desfrute de ter alguém mimá-lo o dia todo.
11) Embora a maioria das celebridades famosos gozam as suas férias, tome nota que sempre carregam chapéus de sol e óculos. Isto pode ser para a proteção contra os paparazzi, mas é provavelmente o dano dos raios do sol que eles são mais preocupados.
Quando se trata de cuidados da pele da celebridade, ignorar a maior parte do que você lê. Comer um alimento durante todo o dia não lhe dá grande pele. Dieta para se assemelhar a uma criança desnutrida é
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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